A trăi cu o ofensă nu este ușor. Acesta poate fi plantate în trecut, iar primele lăstarii până în prezent. Nu definește bine timpul și este dificil de descris. Ea este rușine și înfricoșată. Ea se poate manifesta nu numai prin cuvintele aspre, acuzații, reproșuri, dar, de asemenea, în răcirea rapidă, suspendarea și divizarea pripită a relațiilor. Astfel de reacții sunt la suprafață, dar au rădăcini adânci. „Trebuie să te rănesc, cer iertare“ se poate referi la tatăl său, pe care se temuse o dată, statutul de „servitoare vechi“ pentru a acoperi infracțiunea la „prima dragoste“ și „tăcerea fată liniștită a lui“ să fie un precursor la o schimbare majoră în prezent.
Poți spune de o mie de ori că ai iertat, dar vei continua să pasi pe aceeași rahat. O decizie conștientă "să nu vă ofensați" vă permite să vă normalizați relațiile în lumea exterioară, dar la nivelul subconștientului, puteți totuși să aveți suprimate emoții, gânduri nerostite, acțiuni paralizate. Ei vor continua să te influențeze și din când în când să-ți compromită relația cu oamenii.
Pentru a nu "arunca în aer creierul iubitului" cu acțiunile sale ilogice și cu tăcerea incomprehensibilă, este necesar să scăpăm de o insultă la un nivel profund. Și în acest lucru vă va fi ajutat de o tehnică specială de imersiune în interiorul vostru și de a primi ajutor de la inconștient. Asigurați-vă că nimic nu vă distrage atenția sau vă deranjează.
1. Ridicați-vă. Închide ochii. Relaxați-vă.
2. Simțiți în ce parte a corpului v-ați stabilit insultele față de om.
3. Descrieți cum arată, cum arată, ce culoare, dimensiune, ce să atingeți.
4. Extrage-ți "răul" de la tine și pune-l afară.
5. Verificați imaginea pentru a comunica cu emoțiile dvs. Creșteți-o mental. Dacă sentimentele tale negative s-au intensificat cu el, atunci ai recunoscut corect "imaginea" din subconștient. Numai dacă există o astfel de relație, veți putea să rezolvați problema. După verificare, returnați imaginea la dimensiunea originală.
6. Simțiți ce vă arată imaginea extrasă. De exemplu, vă apasă, este supărat, jignit sau dorește să vă regretați.
7. În funcție de sentimentele pe care le-ați arătat, spuneți-le imaginii că nu veți exprima agresiune, nu apăsați, nu-l jigniți sau pur și simplu nu-l regretați. Vedeți cum se modifică imaginea. De exemplu, se topește, se dizolvă, devine mai moale, mai ușoară.
8. Spuneți imaginii pozitive schimbate pe care o alegeți să le arătați dragostei și să o îngrijiți. Dacă imaginea veche a dispărut fără urmă, imaginați-vă cum arată sentimentele dvs. pozitive și descrieți noua imagine, ce mărime, culoare, cum arată. De asemenea, prin creșterea și scăderea, verificați-o pentru un link către emoțiile dvs.
9. Puneți o nouă imagine pozitivă în corp în locul infracțiunii vechi și promiteți-i că îl veți proteja și veți experimenta cele mai bune sentimente.
10. Imaginați-vă o situație care a provocat resentimente în tine. Cum te-ai comporta acum? Reproduce noul comportament, cuvinte, mișcări. Ești mulțumit de rezultatul schimbărilor interne?
11. Pune-ți mâna pe piept și mulțumește-te pentru munca depusă. Determinați pentru ce perioadă de timp sunteți pregătit să remediați acest rezultat. Concentrați-vă pe senzațiile din corp. Dacă vă hotărâți "pentru viață", provoacă bucurie, ușurință și forță în corp, apoi opriți-o. Dacă vă simțiți nesigur, scurtați timpul până la mai mulți ani, luni sau săptămâni.
Astfel, ați eliberat spațiul pentru apariția norocului, norocului și a fericirii în viața voastră. Emoțiile negative au încetinit fluxul energiei utile, te-au lipsit de putere și nu ți-au permis să construiești o relație cu adevărat bună, sinceră și fericită. În viitor, dacă există resentimente, furie și alte gânduri negative față de omul tău, nu-i lăsa fără atenție. Dacă, după o ceartă sau cu cuvinte ofensatoare, simțiți un disconfort interior, întoarceți imaginația și eliberați din corpul vostru tot ceea ce vă oprimă, strangulează și se înfurie. Aveți grijă de voi și fiți fericiți!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: