Cum să coaja piersici, diete rețete produse alimentare slăbire produse, slăbire delicioase

Cum să coajați piersicile.

Pentru a găti plăcinte delicioase, deserturi sau compoturi, este mai bine să piersici piersicile. spălați-le înainte de a mânca coaja mai bine și curat, pentru că pesticidele, murdăria și alte reziduuri sunt susceptibile de a continua să-l acopere. Aceste fructe delicioase sunt o sursă bogată de vitamina A și C, precum și fibre. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la excesul de calorii, deoarece piersicile calorice mici, un fruct mediu contine 38 de calorii. Amintiți-vă, păstrarea piersicilor numai la trei-patru zile la temperatura camerei. Pentru a curăța piersicile este necesară pentru a pregăti un castron mare de apă cu gheață și un vas (preferabil mai mult) de apă clocotită.







Folosind un cuțit mic pentru a curăța legumele, faceți o mică "x" incizie a cojii la bază.







Pentru a coaja piersicile, puneți-le în apă clocotită, asigurându-vă că acestea sunt complet scufundate în apă. Blanch le-ar trebui să fie în termen de 40 de secunde. Dacă fructele sunt ușor subdimensionate, lăsați-le în apă timp de un pic mai mult, până la un minut, pentru a slăbi pielea.

Utilizați un filtru pentru a schimba fructul blanched într-un castron de apă cu gheață. Lăsați-le acolo pentru aproximativ 1 minut.

Puteți curăța fructele cu mâinile sau cu un cuțit pentru a curăța legumele.

Acum știi cum să piersi ușor și ușor piersicile și să le înghețe, astfel încât să le poți consuma dacă este necesar.

Vă recomandăm:

  • Cum se îngheață piersicile
  • Piureul de jeleu
  • Stocarea piersicilor

Document fără titlu

P.S. Puteți obține chiar acum cartea gratuit CUM SĂ ELIMINAȚI belly fără a epuiza diete, multe pastile si echipamente scumpe, plus exercitarea newsletter-ul nostru săptămânal aici. care include o mulțime de informații utile pentru a pierde în greutate. și, de asemenea, cum să gătești rețete gustoase cu conținut scăzut de calorii.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: