Dacă purtați ochelari, veți ști cel mai probabil, sentimentul că ești într-un fel inferioare și că sunt dependente în mod constant pe ochelari, la fel ca dependent cu handicap în cârje lui să-l ajute să meargă.
Nu există într-adevăr altă cale de a îmbunătăți viziunea?
Medicii spun că nu există așa. Dar imaginați-vă că "ochkarikov" are o cale naturală eficientă de a-și redobândi viziunea sa acută anterioară. Credeți că medicii ar începe să o recomande în loc de intervenție chirurgicală sau de ochelari? Oftalmologii incredibil de generoși și altruisti ar fi început să facă acest lucru, dar în cele din urmă și ei trebuie să-și câștige viața într-un fel. Dacă toți oamenii care au văzut greșit au început să scape de problemele lor cu vederea într-un mod natural, ce ar face oculștii în acest caz?
Da, medicii ochi acționează conform instrucțiunilor, recomandând ochelarii sau chirurgia ochilor ca singurele soluții la problemele de vedere. Cu toate acestea, mai târziu se dovedește că aceste decizii nu sunt singurele și, în plus, nu cele mai bune opțiuni în practică.
Laser chirurgia ochilor este o decizie costisitoare și are riscurile sale. Principala problemă cu ochelarii este că ele acționează ca niște cârje pentru ochi, și nu ca o formă de tratament. În loc de a elimina problemele oculare, ochelarii le fac adesea mai rău. De aceea, atât de mulți oameni cu o vedere slabă sunt forțați să-și schimbe ochelarii în fiecare an sau chiar mai des, deoarece viziunea sa agravat și mai mult.
De ce nu vă îmbunătățește ochelarii viziunea?
Din păcate, în marea majoritate a cazurilor, ochelarii nu îmbunătățesc vederea.
Micopia sau miopia este una dintre cele mai frecvente boli de ochi din lume.
Medicii de ochi, de obicei, acționează pe presupunerea că miopia este moștenită. Astfel, dacă totul depinde de genetică în această întrebare, se concluzionează că nu există altă posibilitate de a vindeca miopia, cu excepția ochelarilor corectori sau a chirurgiei cu laser.
Dar, de fapt, această ipoteză actuală despre moștenirea miopiei este departe de adevăr. Studiile arată că miopia nu este moștenită. Dar pentru a înțelege de ce se întâmplă acest lucru, este necesar să explicăm ce este miopia.
Micopia este o încălcare a funcționării normale a ochiului datorită deformării sale. La persoanele cu miopie, fie globul ocular este anormal alungit, fie există probleme cu corneea sau cu lentilele. Ca rezultat, imaginea este formată în fața retinei, și nu pe ea. Prin urmare, oamenii cu vedere scurtă văd obiectele îndepărtate ca fiind neclară. Cu cât obiectul este mai apropiat de ochi, cu atât persoana îl vede mai clar.
Cele de mai sus explică faptul că oamenii miopici au obiceiul de a muta obiectele mai aproape de ochi pentru a le vedea mai bine. Datorită muncii vizuale constante din apropierea ochiului, mușchii sunt suprasolicitați (așa-numitul "stres aproape de punct"), ceea ce duce la o înrăutățire a vederii cu timpul.
Pentru a îmbunătăți viziunea, oculștii sfătuiesc persoanele cu probleme de vedere să poarte ochelari. Cu toate acestea, ochelarii elimină numai simptomele miopiei și nu cauza lor. Ochelarii corectează imaginea formată pe retină, nu forma ochiului, corneei sau lentilei. Astfel, ochelarii corectează viziunea, dar nu o îmbunătățesc.
Ochelarii diminuează viziunea!
Ochelarii nu numai că nu fac nimic pentru a trata cauza miopiei, dar de fapt o agravează. Acest lucru a fost clar demonstrat in studiul Dr. Earl Smith, la Colegiul de Optometrie al Universitatii din Houston.
Dr. Smith, maimuțe forțate care nu aveau probleme cu vederea, purtând lentile corective pentru miopie. De-a lungul timpului, aceste maimuțe sănătoase au devenit de scurtă durată, adică lentile au condus la apariția miopiei la maimuțe. Deoarece în termeni biologici, oamenii și maimuțele sunt foarte asemănătoare, cercetătorul a concluzionat că același lucru se întâmplă și cu oamenii. Acest studiu demonstrează încă o dată că ochelarii nu numai că nu reușesc să îmbunătățească vederea, dar chiar o agravează.
Dacă ochelarii înrăutățesc în realitate vederea noastră, atunci trebuie să continuăm să le purtăm? Răspunsul la această întrebare este: da, trebuie să îl purtați, dar numai în cazuri legate direct de siguranța dvs., de exemplu, când conduceți o mașină, când traversați o stradă aglomerată, când lucrați cu mașini și aparate periculoase. Primul pas al "oftalmologului" în îmbunătățirea viziunii este de a minimiza utilizarea ochelarilor cu admiterea simultană la o metodă dovedită și de lucru - exerciții pentru ochi.
De ce exercițiile de ochi îmbunătățesc viziunea?
Făcând exerciții de ochi, putem reduce efectele "stresului în apropierea punctelor" și chiar eliminăm daunele cauzate ochilor prin stres vizual constant și obiceiuri vizuale proaste. William Bates, un adevarat pionier in domeniul oftalmologie, a creat o metodă, numită în onoarea lui prin metoda lui Bates, care include o serie de exerciții de ochi pentru a îmbunătăți vederii.
Folosind exerciții pentru a restabili vederea
Executarea exercițiilor de ochi pentru a îmbunătăți vederea este una dintre metodele naturale eficiente de tratare a miopiei. Completând această metodă cu o alimentație sănătoasă și rațională bazată pe produse care îmbunătățesc viziunea, putem speranța în siguranță să eliminăm majoritatea problemelor asociate miopiei.
Există două tipuri de exerciții de ochi: active și pasive. exerciții de ochi active sunt exerciții de provocare: palming (inchizand ochii cu palmele în vederea izolării lor maximă de la lumina soarelui), solarizare (ochi sănătoși sub lumina puternică a soarelui), sau de a exercita pe dezvoltarea de cazare. Toate aceste exerciții au fost propuse de Dr. Bates.
Exercițiile pasive de ochi constau într-o varietate de activități fizice în aer liber, care necesită comutarea frecventă între viziune îndepărtată și apropiată. Diverse sporturi, cum ar fi fotbal, tenis sau ciclism, sunt foarte utile pentru ochii noștri. Fiind implicat în aceste tipuri de activitate fizică, în cele din urmă vă veți putea îmbunătăți viziunea.
Ciclismul este un excelent exercițiu pasiv pentru ochi. Rotiți pe o bicicletă, vă antrenați în mod constant viziunea în depărtare și capacitatea dvs. de a mișca rapid focalizarea între obiecte îndepărtate și apropiate.
În toate aceste sporturi este important ca ochii dvs. să privească adesea obiecte îndepărtate, deoarece acesta este exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți viziunea în depărtare. De exemplu, dacă alergați într-un parc, încercați să nu priviți direct sub picioarele dvs., rupeți ochii de la pământ și bucurați-vă de natura din jur.
Produse care îmbunătățesc viziunea
Ca și în cazul altor probleme de sănătate, dieta dvs. joacă un rol important în păstrarea și îmbunătățirea viziunii.
Cel mai faimos produs care îmbunătățește viziunea este morcovii. Este bogat în vitamina A și beta-caroten - două substanțe care sunt foarte benefice pentru ochi.
Alte produse utile pe care le avem pentru imbunatatirea vederii naturale sunt: legumele cu frunze verzi (cum ar fi spanacul), pește proaspăt, ouă, usturoi si ceapa, struguri, afine, soia si nuci. Efectul curativ al fructelor de padure este cunoscut din timpuri stravechi si multi dintre stramosii nostri au mancat fructe de padure pentru a obtine o viziune acuta.
Dacă doriți să scăpați de ochelari și să restabiliți vederea, ar trebui să începeți prin a compila și menține o dietă sănătoasă, combinată cu exerciții de ochi obișnuite, care includ atât exerciții active, cât și pasive.
Persistența este cheia succesului în îmbunătățirea naturală a viziunii. Dacă faci aceste exerciții în fiecare zi, făcându-ți ochii să privească obiecte îndepărtate, să-ți completezi dieta cu produse utile, vei depinde tot mai puțin de ochelarii.
P.S. Multe informații utile despre restaurarea vederii prin metode naturale pe care le puteți învăța din cărțile publicate pe pagina "Cărți despre îmbunătățirea viziunii".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: