Reguli de bază ale unei diete de castravete
1. În ziua de a mânca 1,8 kg de castraveți: 6 mese pentru 300 de grame.
2. Asigurați-vă că beți 2 litri de apă curentă curată: 30 de minute înainte și după mese.
3. Este permisă 500 ml de ceai verde sau bulion de șold roz: dimineața și înainte de culcare.
4. Nu uitați de multivitamine.
Foarte intens sport cu o dieta de castravete este contraindicat, dar nimeni nu a anulat mersul pe aer curat. De aceea, mișcarea activă trebuie să fie neapărat prezentă în viața slăbiciunii. Stimulează tensiunea arterială, activitatea mușchilor și a tractului gastro-intestinal. În plus, taxa de mișcare este pozitivă. Se dovedește că atunci când o persoană are o stare bună, kilogramele în plus se topesc mult mai repede.
Rezultatele dietei de castravete: rău și beneficii
Risc: din cauza cantității mari de apă există o sarcină asupra rinichilor, poate exista o lipsă de calciu și potasiu.
Beneficii: îmbunătățește digestia, există talie, lăsând volumul, trage pielea, corpul scapa de toxine, rochie de seara este perfect pentru a pune în jos pe figură. Ca o consecință, o dispoziție excelentă și satisfacție față de rezultatele unei diete de castravete.
Materialul a fost pregătit de Yana Ishchenko
Trimiteți-le prietenilor: