Orice persoană de pe planetă vrea să fie într-adevăr sănătoasă. au întotdeauna o formă fizică constantă. Dacă acordați atenție celei mai lungi longevități a planetei, atunci japonezii sunt în afara concurenței. Dar acest lucru nu este surprinzător, deoarece acestea au cel mai înalt nivel de îngrijire medicală și ei mănâncă bine, dar cel mai mare succes, potrivit locuitorilor Japoniei, este baia tradițională japoneză ofuro. Așa cum spun localnicii, aceasta oferă performanțe excelente, sănătate bună, o dispoziție pentru o lungă perioadă de timp. Dar baia este o baie și, prin urmare, nu numai că beneficiază de ea, dar are și contraindicații, cum ar fi băi de hamam și baie rusă.
Istoria apariției
Atitudine față de baie la specialitatea japoneză. Chiar și în zorii epoca noastră în țara soarelui care se ridica, ei se iubeau să se spele singuri. Au folosit coji de orez și cenușă de lemn, pentru că japonezii nu au folosit săpun de mult timp, considerând că sunt un produs păcătos. La urma urmei, sapunul a fost preparat din grăsimea animalelor moarte. Și după ce corpul era lipsit de murdărie și sudoare, se aruncau în butoaie de lemn pline cu apă caldă și se așezaseră acolo până când trupul lor era aburit. Astfel, într-o vară fierbinte, ei erau complet eliberați de transpirație și corpul putea respira. Și în timpul iernii, o astfel de procedură era o acțiune preventivă împotriva răceliilor, deoarece oamenii din Japonia se îmbrăcau ușor, din același motiv pentru care lâna și blana nu puteau fi purtate. Singura modalitate de a scăpa de transpirație și murdărie fără săpun și de a nu se îmbolnăvi în haine ușoare a fost baia japoneză, în care era suficientă apă fierbinte. Deci, au fost băi, pe care toată lumea le-a recunoscut ulterior.
Timpul nostru a schimbat viața japonezilor. Au luat săpun și blănuri, dar nu au renunțat la baie și nu sa schimbat prea mult.
Tipuri de băi japoneze
Baie japoneză Sento
Și oamenii bogați au început să-și construiască propriile lor băi în proprietățile lor. Baile publice există în această țară și până în prezent sunt numite santo.
Și cu mult înainte de apariția santo, japonezii inteligenți au folosit aceleași izvoare naturale calde, care sunt multe în țară. Apa din ele nu numai că a încălzit, dar și-a împărțit și sărurile sale minerale. Astfel de surse sunt numite onsen. Ele sunt folosite până astăzi nu numai de locuitorii locali, ci și de turiștii care doresc să obțină o mulțime de impresii și emoții de neuitat.
De obicei, santo astăzi este o cameră mare, care este împărțită în două părți: separat pentru bărbați și femei. Aici japonezii se spală în apropierea robinetelor cu apă caldă și rece. Un prosop și un săpun sunt spălate până când devin perfect curățiți. După finalizarea acestui proces, puteți merge în altă cameră.
În unele cazuri, sendso nu poate permite străinilor, precum și persoanelor care au tatuaje, deoarece este interzisă în Japonia și este o profanare.
După ce vizitatorul a spălat toată murdăria și transpirația, trece în altă încăpere, unde sunt plasate butoaie din lemn mari. Sunt instalate pe aragaz. Este important să se regăsească imediat la odihnă și relaxare, numai atunci, în conformitate cu japonezii, efectul terapeutic al evenimentului este atins. Apa din cilindru este încălzită la 50 de grade. Pentru noi, pare neobișnuit, iar japonezii o iau foarte bine. Dacă se dorește și este necesar, temperatura apei poate crește ușor. În apă nu te poți scufunda complet. Japonezii stau în acest rinichi, scufundați în piept.
În mod similar, scufundat pe piept, baia japoneză ofuro ia japoneză. Acum a devenit domeniu public
În timpul procedurii, oaspeții beneficiază de masaj facial și superior, care îi ajută să se simtă energizați și tineri. Această procedură durează în medie 7 minute, dar dacă clientul se simte bine, poate până la 15 minute.
Apoi trebuie să lăsați cilindrul și să ștergeți.
În urma primei proceduri, clientul introduce un alt butoi, numit furako. Aici sunt rumeguș de cedru, în care se adaugă uleiuri aromatice și plante medicinale. Praful de rumegus este încălzit până la o anumită temperatură, datorită căruia corpul se încălzește, porii pielii se deschid. În acest moment, aceasta absoarbe puterea de vindecare a ierburilor medicinale, a rumegușului și a uleiurilor. Procedura promovează întinerirea pielii. Obtine o umbra frumoasa si incepe sa respire. Există o relaxare generală și relaxare a întregului corp la pacienți. După o astfel de procedură, vitalitatea este restabilită, starea de spirit se îmbunătățește.
După adoptarea acestei proceduri, procedurile de vindecare nu se termină. Pe drumul spre sănătate și longevitate este următoarea barilă, în care sunt plasate pietricelele de mare. Este, de asemenea, cald și ajută la tratarea corpului. Aici puteți vindeca bolile coloanei vertebrale. Cu curbură a coloanei vertebrale, adoptarea acestei proceduri este echivalentă cu un masaj complet al corpului.
După efectuarea procedurilor în butoaie, uneori se efectuează un masaj general al întregului corp, care este efectuat de un bărbat japonez, punându-i pe mâini mânuși de mână. După un masaj, relaxați-vă, înveliți într-un halat de baie cald.
În timpul adoptării unor astfel de proceduri, organismul își pierde o anumită cantitate de lichid care se transmite cu transpirație. Prin urmare, următoarea etapă este o ceremonie de ceai banja.
Acasă furo
Majoritatea japonezilor preferă să se spele în fiecare seară înainte de cină, iar pentru această vizită este dificilă o baie publică. La domiciliu, toată lumea într-o cameră separată are un butoi special, care se numește furo. Este confecționat din lemn. Apa este turnată în cilindru la 45 - 50 de grade. Cilindrul umple seara cu apă doar o singură dată, iar toți membrii familiei se răsucesc. În primul rând, șeful familiei are acest drept, ceilalți îl urmăresc. Anterior, toată lumea ar trebui să se spele curată în duș.
Aurul intern este numit furako
Iubitorii de spalat intr-o astfel de baie cu noi, pot instala in baile lor furako. Care se va asemăna cu japonezul ofuro.
Proprietăți de vindecare ale saunei
- Baia japoneză dinuro ajută la întărirea imunității.
- Pentru a scăpa de stres vă va ajuta să vizitați băile. Combinația de masaj, ierburi și uleiuri aromatice va ridica starea de spirit și vă va face să lăsați tot răul în spatele zidurilor băii. După ce a vizitat ofuro, o persoană se simte mult mai tânără, mai veselă și mai sănătoasă, atât corpul cât și sufletul.
- Acesta este locul perfect unde puteți scăpa de excesul de greutate și puteți ajunge rapid în formă bună. Printre japonezi, nu există aproape nici un om care este supraponderal și acesta este, de asemenea, un merit al băii. În timpul evaporării în butoaie, zgurile și toxinele părăsesc corpul împreună cu transpirația.
- Femeile care participă la baia japoneză nu au nevoie de proceduri cosmetice suplimentare, cum ar fi peeling, măști de față. Pielea de pe față este netezită și ridurile fine dispar. De aceea japonezii mai în vârstă par mereu tineri.
- Locația excelentă a spiritului este garanția sănătății. De aceea japonezii sunt întotdeauna atât de veseli. Substanțele dăunătoare care se acumulează în organism, fără prea multă dificultate, o părăsesc și trec prin porii pielii. Oboseala si stresul dispar, iar locul lor este plin de bucurie si veselie.
Aveți o baie japoneză și contraindicații
- Nu este recomandat femeilor însărcinate.
- Copii sub vârsta de trei ani, nu este de dorit să fie într-o astfel de baie.
- Pacienții cu epilepsie, hipertensiune arterială, tuberculoză au nevoie de sfatul medicului înainte de a lua astfel de proceduri.
- Dacă se agravează bolile cronice sau cronice, este necesar să așteptați procesul de recuperare și apoi să mergeți la baie.
Și totuși, dacă sănătatea permite și există dorința de a încerca ceva nou, este necesar să știm ce este. În plus, nu este absolut necesar să vizitați Japonia pentru acest lucru. Astfel de băi au apărut în multe orașe mari. Și ofuro - este sănătatea, tineretul și longevitatea.
Articole similare
-
Mediu medieval - proprietăți medicinale, beneficii, contraindicații
-
Indicatii și contraindicații pentru ozonoterapie, proceduri de beneficii și de vătămare
Trimiteți-le prietenilor: