Există multe modalități de a trata problema pielii, dar care dintre ele? Ce să nu faci dacă vrei pielea curată? Vom spune despre 11 lucruri care nu pot fi făcute noaptea pentru a avea o piele curată.
1. Nu te culca cu machiajul
Da, cu toții știm despre asta. Din fericire, în timpul nostru de a spăla machiajul este ușor, deoarece acum există diferite șervețele, tonice și alte mijloace. Alegeți ceea ce vă place cel mai bine și înainte.
2. Nu uitați să vă spălați
Dacă credeți că nu vă puteți spăla deoarece nu ați fost vopsit, atunci nu este așa. Chiar dacă astăzi nu ați avut cosmetice, este foarte important să vă curățați fața înainte de a merge la culcare.
3. Nu neglijați peelingul
Ați înțeles deja importanța eliminării machiajului și spălării, dar există o altă procedură pe care trebuie să o rețineți, și anume, peeling. Ar trebui să se facă de două ori pe săptămână. Aceasta este cheia pentru combaterea acneei, pentru că, în conformitate cu dermatologii, celulele moarte își plasează porii și creează un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor. Doar nu exagerați.
4. Nu uitați de crema hidratantă
Dacă aveți grăsime, piele cu probleme, apoi o cremă hidratantă de care aveți nevoie. Hidratarea neregulată a pielii poate duce la apariția acneei. Dacă vă este frică să bateți porii, folosiți ceva ușor și fără ulei.
5. Nu neglija mijloacele de acnee
Sunteți surprins să aflați ce se poate obține cu un bun mijloc de acnee. Unii preferă benzoilul de peroxid, alții - acidul salicilic, dar chiar și lucrările de hidrocortizon unguent se întreabă!
6. Încercați să atingeți cât mai puțin fața
După ce ați spălat, nu mai atingeți fața. Nu vrei să anulezi toate eforturile tale.
7. Nu dormiți pe o pernă murdară
Este foarte important să schimbați în mod regulat perna, mai ales dacă aveți o problemă a pielii, deoarece acumulează murdărie și peeling pielea.
8. Nu dormiți pe părul murdar
Parul murdar și pielea cu probleme nu se potrivesc bine împreună. Acum este la modă să vă spălați capul mai rar, dar este rău pentru piele, mai ales dacă aveți păr lung. Urmăriți-vă pentru puritatea părului dvs. - bine, și dacă preferați să vă spălați capul mai rar, încercați să le colectați în coadă.
9. Nu mâncați prea dulce
Zaharul este inamicul pielii pure. Potrivit medicilor, abuzul de zahăr poate duce la creșterea nivelului de insulină din sânge, care la rândul său crește producția de grăsime și duce la blocarea foliculilor de păr.
10. Nu abuzați de alcool
Din păcate, alcoolul are o mulțime de zahăr, adică dăunează și pielea noastră. Alcoolul deshidrateaza organismul si distruge celulele responsabile de detoxifierea organismului.
11. Nu stati prea mult
Și nu în ultimul rând: mergeți la culcare devreme. Lipsa de somn duce la aparitia acneei.
Trimiteți-le prietenilor: