Mulți bărbați și femei îi place să repete că "viața este nedreaptă". Așa este. Viața este chiar mai imprevizibilă decât pare la prima vedere. Oamenii nu pot împiedica realizarea unor evenimente viitoare. Dar, în funcție de abordarea voastră, viața poate fi tristă sau bucuroasă. Chiar și oamenii bogați nu sunt întotdeauna fericiți. O modalitate de a face față imprevizibilității și a nedreptății aparente a vieții este acceptarea - acceptând că viața continuă ca de obicei și că trebuie să fii flexibil și să găsești căile spre succes și fericire. Dacă tot nu înțelegeți sau nu puteți accepta viața, studiați următoarele considerații privind modul de a percepe viața în toată diversitatea ei.
Partea 1 din 3: Conștientizarea perspectivei tale asupra vieții
Ce crezi despre viață? Această întrebare poate fi dificilă, dar răspunsul este foarte important. Mai întâi de toate, trebuie să înțelegeți punctul dvs. de vedere. Arată ca o confruntare, dar numai cu care vă confruntați temerile și problemele nerezolvate, puteți să înțelegeți mai bine viziunea voastră asupra lumii și să înțelegeți motivul pentru care percepeți totul drept o provocare. Mulți oameni spun că o persoană preferă să vadă lumea într-un anumit unghi, iar anxietatea ta este o viziune asupra lumii. Acesta este un lucru pe care îl puteți schimba sau, cel puțin, se poate compara cu realitățile care nu au fost încă luate în considerare.
Puteți să vă puneți următoarele întrebări despre viziunea voastră despre lume:
Este corect? Deci ar trebui să fie? De ce nu pot face asta? Poate eu sunt?
De asemenea, puteți întreba despre sentimentele, sentimentele și impresiile dvs. de la un prieten sau adult.
2 Adoptați faptul că lumea este foarte complexă și confuză.
Indiferent dacă aveți în vedere organizarea lumii din punctul de vedere al științei sau al spiritualității, întotdeauna vor exista complexități și întrebări fără răspuns. Aceasta este o parte din misterul vieții. Pentru unii, aceasta este o barieră incomprehensibilă, pentru alții este dorința de descoperiri, de cercetare și de indicii. Răspunsul tău la dispozitivul lumii depinde numai de tine.
Emoțiile sunt cea mai importantă parte a ființei umane. Dar unii oameni preferă să suprime emoțiile și cred că singura reacție sensibilă nu este complexitatea lumii exterioare, ci doar raționalitatea și discreția. Ei ignoră faptul că oamenii sunt caracterizați de emoții, iar o astfel de suprimare nu va duce la nimic. Mai mult decât atât, este imposibil să ne deconectăm emoțiile, deoarece subconștientul nostru va respinge în continuare deciziile care par "raționale" pentru noi. Pe de altă parte, unii oameni aleg doar o singură componentă emoțională și nici nu încearcă să o echilibreze cu logica. În consecință, ei pot avea un zbor emoțional datorită reacției excesive la emoțiile altor oameni și umflarea tot ce se întâmplă cu ei înainte de "drama". Ambele opțiuni sunt extreme nesănătoase; punctul este acela de a căuta un echilibru și de a vă dezvolta pe deplin personalitatea.
Sentimentele oamenilor se reflectă pe față, în limbajul corpului, cuvinte și acțiuni. Uneori sentimentele sunt confundate, ca urmare a căror interpretare greșită. Încercați să ascultați alți oameni, să învețe să înțeleagă ceea ce au pus de fapt în cuvintele de zi cu zi. Aceste abilități vă vor ajuta să vă înțelegeți mai bine cu oamenii și, uneori, chiar vă veți permite să înțelegeți propriul comportament. În cele din urmă, puteți dezvolta compasiune pentru dvs. și pentru ceilalți.
Partea 2 din 3: Privind dincolo de viziunea ta asupra lumii
1 Uită-te în jur.
În lume există un frumos și urât. Ce este frumos pentru tine? Și ce nu este? Percepția dvs. este unică pentru dvs., prin urmare, punctul dvs. de vedere determină frumusețea, admisibilitatea sau imperceptibilitatea. Unii pot vedea frumusețea în care alții nu o văd deloc.
Încearcă să-ți schimbi viziunea. Priviți în sus, în jos, în fața voastră. Nu vă limitați - mergeți în jur, căutați mai adânc, căutați înțeles nu numai la suprafață. Mulți nu doresc să se uite în direcții diferite, obișnuiți să vadă totul dintr-un unghi; de aceea adesea pierd momentele care transformă ceva obișnuit în ceva uimitor.
2 Respectați opiniile altora.
Aflați perspectivele prietenilor sau ale familiei. Ele pot fi foarte diferite, chiar opuse. Încercați să acceptați opiniile lor, nu rezistați. În timp ce adoptați, încercați să înțelegeți motivul pentru care păstrează astfel de opinii. Deci, veți învăța să acceptați viața în toată diversitatea ei, pentru a vedea cât de plăcută și respingătoare. Încet, dar sigur.
3 Respectați viziunea lumii asupra altor creaturi.
Toată lumea este importantă. Nu insultați sau răniți. Au fost aici înainte de nașterea noastră și vor rămâne când nu mai suntem.
Partea 3 din 3: Evaluați acceptarea dvs.
1 Întreabă-te din nou dacă accepți viața așa cum este ea.
2 Încercați să vă corectați percepția asupra societății.
Fie continuați să trăiți în continuare, realizând discrepanța dintre punctul dvs. de vedere și societatea în care locuiți. Istoria cunoaște o mulțime de oameni care nu se pot împăca cu societatea înconjurătoare. Unii au încercat să o schimbe; altele au arătat în liniște flexibilitate în fața normelor sociale pe care nu le-au acceptat. Încercați să găsiți abordarea dvs. la ceea ce nu vă place. Încearcă să privești mai mult lumea, să înțelegi că ești și o parte a umanității și un purtător al conștiinței colective.
Amintiți-vă, este mult mai ușor să dați vina pe eșecurile externe pentru eșecurile proprii. Dacă faceți acest lucru, atunci vă predați; unde dorința, deși calmă și modestă, va fi întotdeauna o îndemânare. Protejați-vă dreptul la succes prin educație, formare, comunicare pozitivă cu oamenii, găsirea instrumentelor și abilităților necesare pentru atingerea obiectivelor importante.
3 Fiți prietenos cu toată lumea, indiferent dacă vă place sau nu persoana respectivă.
Aceasta va fi o abilitate utilă, datorită căreia oamenii vor ajunge în curând la voi, deoarece simt imediat acest lucru. Uitați că nu veți putea să vă faceți prieteni cu o persoană dacă ideile și viziunile dvs. nu se potrivesc. Căutați întotdeauna teren comun și începeți cu ele, indiferent dacă este vorba de dragostea muzicii, de dorința de a avea grijă de mediul înconjurător sau de dorința de a schimba lumea. Puneți întrebări și ascultați cu atenție răspunsurile până când găsiți interese și subiecte comune.
Învață să te relaxezi.
Relaxarea vă va învăța să rămâneți liniștiți, să vă găsiți locul în care să vă reflectați și să mergeți cu încredere în viață. Dacă vă refuzați relaxarea, atunci acest lucru poate duce la apariția unui stres care se poate declanșa la cel mai inoportun moment când sunteți cel mai vulnerabil. Relaxarea nu are nimic de-a face cu lenea, aruncă această eroare din cap.
Nu credeți că viața este doar o luptă încăpățânată. Abilitatea de a înțelege când să insiste pe propria persoană și când să cedezi este, de asemenea, o chestiune foarte delicată, care necesită multe ore de reflecție. Uneori este cu adevărat mai bine să renunți, dacă nu obțineți ceva, cât de mult efort nu ați putea pune.
Nu pierdeți niciodată imediatea care vine din copilărie.
Nu uitați că viața voastră este mai bună decât mulți alți oameni de pe Pământ.
Găsirea dvs. poate fi o activitate stresantă. Pentru a scădea nivelul de tensiune, dați-vă permisiunea și găsiți locul potrivit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: