Scopul principal al pernei este de a sprijini confortabil gâtul. Mulți dintre noi nu o schimbă de zeci de ani, iar unele perne ajung "de la bunica". În ciuda faptului că în exterior par a fi curate, acarienii de praf, bacteriile, ciupercile încep să se înmulțească de-a lungul anilor, ceea ce duce la probleme de sănătate.
Avertizați-le vor ajuta la înlocuirea regulată a pernei.
Ce pernă - acest lucru și serviciul
Dacă nu respectați recomandările și nu schimbați pernutele în timp, vă puteți confrunta cu probleme cum ar fi:
- Reacții alergice. Se estimează că aproximativ 20% din oamenii de pe planetă suferă de alergii, majoritatea reacționând la acarieni din praf. Ochii roșii, apoase, tusea nocturnă, nasul curgător, iritarea pe piele sunt semnele potrivite pe care trebuie să le scoti de perna veche. În procesul de exploatare, nu numai că se umple umplutura, ci și capacul, perna. Dacă utilizați produse de pene, aveți riscul de a irita epiderma cu părți ascuțite ale penei. Combinația acestor microdamagi poate duce la infectarea pielii. În acest caz, nici spălarea, nici dezinfecția materialului de umplere nu poate garanta pernei frecvența ideală. O parte semnificativă a paraziților care se reproduc în vată de animale și puf de pasăre și chiar în fibre sintetice supraviețuiește tratamentului chimic și termic;
- Cronică cronică și dureri musculare. Forma și marimea incorect ale pernei pot duce la stoarcerea vaselor de sânge și a terminațiilor nervoase în gât și coloană vertebrală. Rezultatul este senzații dureroase, o scădere a calității somnului. Chiar și un somn prelungit pe o astfel de pernă nu aduce veselie.
Care sunt pernele preferate?
Starea noastră de sănătate și starea de spirit pentru dimineața depinde de calitatea somnului. Prin urmare, scopul principal al pernei este de a crea condiții confortabile și adecvate pentru recreere. Cea mai bună opțiune pentru relaxare este o pernă anatomică din materiale permeabile la aer, hipoalergenice. Cea mai populară materie primă din producția de produse este latexul. Această substanță de umplutură este renumită pentru proprietățile sale hipoalergenice și antibacteriene - substanțele care alcătuiesc structura ei împiedică reproducerea microorganismelor dăunătoare. În plus, perna de latex trece perfect aerul, fără a permite substanțelor nocive să rămână în interior. Proprietățile anatomice ale produselor asigură poziția corectă a gâtului în timpul somnului. Elasticitatea și elasticitatea împiedică dezvoltarea bolilor sistemului coloanei vertebrale, a sistemului cardiovascular și a sistemului nervos.
Pernele realizate dintr-un material cu efect de memorie sunt foarte populare în aceste zile. Prezența unui astfel de material de umplere asigură o distribuție uniformă a sarcinii, ceea ce elimină riscul de perturbare a circulației sângelui. O astfel de pernă poate conține o suprapunere a plăcilor termogel care asigură un efect de răcire, favorizând un adormit confortabil. În comparație cu pene, termenul de valabilitate al acestor perne este mult mai lung.
Semnele pernei "nepotrivite"
Deteriorarea bunăstării. Dacă observați că somnul a încetat să mai fie confortabil și aduce satisfacție, tuse, nas înfundat, insomnie, dureri de cap fără nici un motiv aparent, este timpul să vă gândiți să vă schimbați așternutul. Și se referă la plapumă, dacă există;
Plăcile de fântână pot dura 5-7 ani, fiind supuse spălării și curățării regulate. Cu toate acestea, dacă calitatea produsului a fost inițial scăzută, atunci înlocuirea ar trebui făcută după 3-4 ani. În opinia terapeuților, este ideal să se schimbe perna cel puțin o dată la 2 ani, chiar dacă nu există semne vizibile de uzură.
Este important să alegeți modelul corect. Asigurați-vă că onorați poziția preferată în timpul somnului. De exemplu, oamenii care preferă să doarmă pe spate ar trebui să dea preferință modelelor clasice, iar pentru cei cărora le place să doarmă pe ele - este necesar să alegeți perne anatomice cu role. Mărimea produsului trebuie să corespundă lățimii umerilor, iar elasticitatea trebuie să corespundă rigidității saltelei și greutății utilizatorului. Cu cat este mai greu salteaua si greutatea utilizatorului mai mare, cu atat ar trebui sa fie mai rigida perna, altfel proprietatile sale anatomice vor fi reduse.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: