Proprietăți terapeutice ale prunii. Proprietățile medicinale ale prunii. Prun vă va ajuta în tratamentul bolilor renale, cu constipație, cu tulburări digestive. Prunele sunt o boabe excelente în întărirea imunității.
Scurgeti. Proprietăți utile ale prunii
În afară de gustul excelent pe care îl posedă prunele, ele sunt foarte sănătoase. Fanii acestor fructe aproape că nu suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, precum și de bolile cavității bucale.
Prunele conțin zaharuri, acizi (în special măr și lămâie), pectină, caroten, săruri minerale, tanini și coloranți, vitaminele B1, C și P.
Proprietățile cele mai salubre sunt prune de culoare albastru închis. Acestea au un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal: îmbunătățesc motilitatea intestinală, previne constipația și contribuie la curățarea corpului.
Ce este prune folositor?
Foarte folositoare prune. Persoanele care suferă de constipație, se recomandă să mănânci câteva fructe uscate pe timp de noapte. Un efect laxativ se bucură, de asemenea, prin infuziile și compoturile de prune. Conform cercetării, prunele contribuie la eliminarea excesului de colesterol din organism, deci este o componentă indispensabilă a unei diete pentru ateroscleroza. Este, de asemenea, util în boli de rinichi și hipertensiune arterială, deoarece sărurile de potasiu conținute în chiuvetă ajută organismul să elimine excesul de apă și sodiu.
Ar trebui să se țină seama de faptul că conținutul caloric al prunelor este de 6 ori mai mare decât cel al prunelor proaspete. În acest sens, nu trebuie să vă implicați în obezitate și diabet. Nutriționiștii recomandă sucul de prune cu apetit scăzut, beriberi, aciditatea redusă a sucului gastric.
Nu numai fructele proaspete și uscate sunt utile. dar și gemuri, sosuri, lichioruri și marmelade de la ei. Prunele frunze conțin cumarine - compuși care împiedică formarea de trombi în vasele de sânge. În plus, cumarinele au un efect calmant asupra sistemului nervos, astfel încât în perioada de stres emoțional se recomandă introducerea prunelor în dietă.
Lotiunile cu decoct de frunze de prune uscate au fost mult timp recunoscute ca medicina populară ca o soluție eficientă de vindecare a rănilor utilizate în tratamentul ulcerelor, conjunctivitelor etc.
Un fapt bine-cunoscut: prunele elimină anxietatea și ajută la depresie. În acest scop, se recomandă să consumați 200 g de fructe în fiecare zi timp de 2 săptămâni.
Acest fruct nu este recomandat femeilor însărcinate și mamelor care alăptează, deoarece poate provoca balonare și diaree.
Retete de vindecare din prune. Tratarea scurgerilor
Prunele în laptele de porumb
Se toarnă 50 g de prune 300 ml de lapte, se aduce la fierbere, se scoate din căldură și se infuzează timp de 10 minute. Aplicați prunele la calusuri timp de 15 minute.
Decocția frunzei de prune cu imunitate redusă
Luați 20 de grame de frunze de prune sfărâmate, turnați 250 ml apă clocotită și păstrați focul timp de 30 de minute, apoi tulpina. Luați 50 ml de 3 ori pe zi înainte de mese.
Butaș de scoarță de prune cu boală de rinichi
Se toarnă 10 g de coajă de prune sfărâmate, 200 ml apă clocotită și se păstrează într-o baie de apă timp de 30 de minute, apoi se presară și se adaugă 50 ml apă fiartă. Luați 50 ml de 3 ori pe zi înainte de mese.
Infuzie de ramuri de prune cu constipație
Luați 50 de grame de ramuri de prun felii, clătiți-le bine, turnați 500 ml apă fiartă și apăsați timp de 2 ore, apoi presați. Luați 50 ml de 2-3 ori pe zi.
Infuzarea de flori de prune în caz de tulburări digestive
Se toarnă 25 de grame de flori uscate de prune 250 ml de apă și se presează sub capac timp de 10 minute, apoi se torsesc. Luați 50 ml de 3 ori pe zi înainte de mese.
Recomandat pentru a vedea:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: