Masajul terapeutic al coloanei vertebrale este o tehnică terapeutică și preventivă eficientă utilizată în tratamentul complex al bolilor coloanei vertebrale.
Modul modern de viață are un efect foarte negativ asupra stării coloanei vertebrale. Stilul de viata sedentar duce la suprasolicitarea muschilor din spate, urmata de suprasarcina de compresiune a muschilor si vertebrelor. De-a lungul anilor, condiția se agravează și un număr tot mai mare de mușchi și vertebre sunt implicați în acest proces.
Deja la o vârstă fragedă, sunt observate tulburări de alimentație ale țesutului cartilaginos al discurilor intervertebrale, ceea ce conduce treptat la dezvoltarea unui număr de boli. Realizarea în mod regulat a masajului unei coloane vertebrale la expertul calificat permite prevenirea începerii procesului patologic și, în esență, încetinirea progreselor bolilor deja existente ale unui spate. Principalul efect terapeutic al masajului este de a dezvolta un corset puternic muscular, care vă permite să stabilizați coloana vertebrală, să eliminați deformarea și să restabiliți funcția.
Beneficiile unui masaj terapeutic al coloanei vertebrale
Tratamentul și prevenirea bolilor spatelui nu trebuie să se limiteze doar la masaj. În mod natural, terapia complexă implică utilizarea de medicamente adecvate (dacă este necesar), terapia fizică, procedurile de fizioterapie și alte măsuri menite să îmbunătățească nivelul coloanei vertebrale. Cu toate acestea, avantajul masajului terapeutic (în comparație cu măsurile de mai sus) este acela că afectează în mod benefic corpul în ansamblu, îmbunătățește sistemul cardiovascular, îmbunătățește circulația sângelui și a limfei. Masajul ajută la refacerea reflexelor și ajută la rezolvarea problemei excitabilității nervoase crescute, care se găsește adesea în bolile coloanei vertebrale. În plus, masajul îmbunătățește procesele metabolice locale.
Masajul terapeutic este o alternativă excelentă la efort fizic în acele cazuri în care pacientul, dintr-un motiv sau altul, este contraindicat în creșterea mobilității coloanei vertebrale.
Indicatii si contraindicatii
Indicațiile pentru masajul terapeutic al coloanei vertebrale pot fi:
- radiculopatie;
- boli congenitale ale sistemului musculoscheletal;
- curbarea coloanei vertebrale;
- coloanei vertebrale;
- reabilitare dupa interventie chirurgicala.
Contraindicația la masajul terapeutic al coloanei vertebrale este:
- tumori maligne;
- prezența bolilor inflamatorii acute;
- febră;
- boli de piele infecțioase sau fungice.
Procedura de masaj terapeutic al coloanei vertebrale
Masajul terapeutic este întotdeauna prescris numai după o examinare amănunțită. Inițial, medicul desfășoară activități care vizează eliminarea tensiunii excesive a țesuturilor moi și eliminarea compresiei și a durerii, ceea ce permite lucrul în continuare cu sistemul osos.
Durata unei sesiuni de masaj terapeutic al coloanei vertebrale este de aproximativ 60 de minute. De regulă, cursul de tratament constă în 10 astfel de sesiuni, care se desfășoară de 2-3 ori pe săptămână. În unele cazuri, numărul sesiunilor și frecvența implementării acestora pot fi ajustate individual, în funcție de problema pe care pacientul la adresat medicului.
Terapia prin masaj trebuie combinată cu activități pentru stabilirea poziției corecte a pacientului. Pacientului i se recomandă o dietă echilibrată, precum și măsuri de normalizare a greutății (cu excesul de greutate), deoarece excesul de greutate exercită o sarcină semnificativă asupra mușchilor spatelui și coloanei vertebrale.
Articole similare
-
Masaj terapeutic, eficacitate, indicații, principiul acțiunii
-
Asahi masaj alternative față de plastic, revista cosmopolită, revista cosmopolită
Trimiteți-le prietenilor: