Dacă întâmpinați o încălcare a profunzimii și a frecvenței respirației, primul lucru pe care trebuie să-l aflați este când și după care a început.
Dacă sentimentul de lipsă de aer a apărut brusc și fără nici un motiv evident, în repaus. adică fără activitate fizică aparentă, primul lucru pe care trebuie să-l gândim este manifestarea unui sindrom de anxietate sau a unui atac de panică. Nu aveți aer suficient, este înfricoșător, pielea are o culoare normală sau mai roz decât de obicei, respirați în sânul plin, dar sentimentul de lipsă de aer nu se retrage. Tot ceea ce vă amenință, dacă nu opriți atât de adânc, este o pierdere a conștiinței. deoarece creierul dvs. primește prea mult oxigen, semnând în mod fals lipsa acestuia. Încercați să respirați calm. Luați o respirație regulată și expirați încet. O creștere a raportului dintre timpul de expirație și timpul de inspirație calmează. Din filmele de la Hollywood, ne amintim cum orice persoană care sa speriat și nu are aer începe să respire într-o pungă de hârtie. Astfel, fără control al respirației, au atins o scădere a presiunii parțiale a oxigenului din sânge și s-au liniștit. Putem face acest lucru prin controlul pur și simplu respirația noastră. O respirație liniștită și o exhalare lentă. Soothing și sedative pot ajuta, de asemenea. Ele pot fi acceptate, ele se vor liniști, dar nu vor scăpa de repetarea unor astfel de lucruri în viitor. Desigur, puteți să faceți acest lucru singur, vizitați forumuri pentru emoții. aplicați în absență pentru ajutor psihologic. dar dacă acest lucru nu vă ajută, cereți ajutor psihologic calificat. El vă va ajuta, pentru că nu este dificil.
Dacă apare senzație moderată de lipsă de aer la înălțimea inspirației, există o ușoară durere în piept. nu a existat nici o cauză aparentă sau după o leziune toracică. atunci cauza probabilă este încălcarea unuia dintre nervii intercostali. Un anestezic vă va ajuta, ca măsură temporară, dacă durerea este încă intensă și consultați un neuropatolog sau un vertebrolog.
Dacă senzația de lipsă de aer este însoțită de cianoză (paloare și albăstruie) a pielii, durere în piept, atunci poate fi un pneumotorax spontan. Aveți nevoie de asistență medicală calificată urgentă.
Dacă sentimentul de lipsă de aer a apărut după mâncare, sufocare. există suspiciunea prezenței unui corp străin în tractul respirator. Această situație urgentă necesită asistență medicală promptă.
Dacă se produce scurgerea respirației la expirație. mai des seara sau ingrijorat noaptea, cu umiditate ridicata sau dupa stres, poate fi o manifestare a astmului bronsic. Vă rugăm să consultați terapeutul, alergologul sau pulmonologul despre terapia ulterioară. În perioada unui atac de astm bronșic, veți ajuta echipa de ambulanță.
Dacă dispnee apare periodic după efort, scade după repaus, în repaus, este necesară diferențierea manifestării anginei pectorale, a bolii cardiace ischemice. Ai nevoie de sfaturi de la un terapeut sau un cardiolog. În cazuri severe, dispneea cardiacă se observă chiar și în repaus, poate duce la edem pulmonar. Tratamentul în timp util poate atenua starea pacientului.
Senzația de lipsă de aer, transpirația în gât, tuse, strănut, bucăți în gât pot fi o manifestare a alergiilor. Atunci când este alergic la praful de casă, astfel de episoade apar după o curățare uscată a camerei, în pat. Când este alergic la polen - în timpul înfloririi plantelor corespunzătoare, etc. Adresați-vă alergologului, care, după testele alergice simple ale altor metode suplimentare de examinare, vă va ajuta. Nu uitați că alergia prelungită netratată este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea astmului bronșic și a altor boli atopice.
Sentimentul de lipsă de aer cu o senzație de buclă în gât este, de asemenea, o manifestare a isteriei. Paraliziile și alte manifestări psihosomatice se pot atașa la senzația de sufocare. Această boală nu trebuie lăsată fără atenție, este tratată cu succes de către pacient.
Dacă nu ați găsit o descriere adecvată, amintiți-vă că un sentiment de lipsă de aer este o indicație pentru chemarea unei echipe de ambulanță. Dacă starea generală nu este întreruptă - vizitați medicul. Trebuie să respirăm să trăim, să avem grijă de tine, te rog.
Trimiteți-le prietenilor: