După cum știți, sauna are un efect benefic asupra sănătății umane în general și asupra fiecărui sistem din organism, în special. Vizitarea saunei are un efect benefic asupra sistemului respirator, sistemului nervos, articulațiilor, mușchilor și, bineînțeles, a pielii.
Mecanism de expunere la căldură a pielii în saună
Când te duci la o saună, de exemplu "verde" (Podolsk), - principalul factor care afectează pielea din saună - este căldura. Efectul termic duce la creșterea temperaturii pielii și, prin urmare, intensifică circulația periferică a pielii.
În momentul în care intrați în saună, încălzirea intensă a pielii începe la 40-42 de grade. Acest organism reacționează prin activarea mecanismului de termoreglare, care provoacă transpirația. Datorită transpirației, temperatura scade ușor, dar totuși rămâne semnificativă, ceea ce determină o expansiune constantă a vaselor de piele și o aprovizionare activă a pielii cu sânge. Împreună cu creșterea cantității de sânge, toate procesele metabolice din piele sunt accelerate: toxinele acumulate, sărurile de metale grele, excesul de acizi urici și lactic, etc., părăsesc activ porii extinși ai pielii. Este clar că aceste procese au un efect benefic nu numai asupra pielii însăși, ci și asupra sănătății întregului organism.
Vizitarea saunei pentru boli de piele
Potrivit personalului de saună în Podolsk ("verde"), în cazul în care o persoană are orice boli de piele, atunci sauna poate ameliora în mod semnificativ starea lui. Și nu este vorba doar de acnee juvenilă inofensivă, acnee și acnee, care, deși generează inconveniente semnificative, dar nu reprezintă o problemă sistemică. Efectele favorabile ale saunei sunt, de asemenea, susceptibile la astfel de boli grave de piele, cum ar fi eczemă, psoriazis, furunculoză cronică, dermatită alergică, lichen planus și altele asemenea. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că o vizită la saună este indicată numai dacă aceste boli nu sunt într-o etapă acută. Există probleme în care nu puteți merge la saună, de exemplu, boli de piele fungice și bacteriene.
Saună și baie au un efect pozitiv asupra bolilor de piele datorită faptului că, la temperaturi ridicate, microbii care dăunează pielea mor. Important este faptul că creșterea circulației sanguine promovează regenerarea activă a pielii. Specialiștii de saună în Podolsk "verde", vă reamintesc că, dacă aveți unele boli ale pielii, ați decis să vizitați sauna, atunci ar trebui să ia în considerare o serie de reguli care trebuie să fie urmate. Mai întâi de toate, nu utilizați pe suprafețe abrazive detergenți brutați, cum ar fi pietre din lână tare sau piatră ponce. Este necesar să se evite scruburile și compușii asemănători. Masajele cu o mătură nu sunt și pentru tine. Multe boli, de exemplu, urticarie la rece, necesită refuzul unor proceduri contrastante: nu trebuie să turnați apă cu gheață după camera de aburi etc.
Dar aromoterapia și procedurile cu ajutorul infuziilor de plante medicinale au un efect foarte benefic asupra pielii. Cimbru, stejar, sunătoare, calendula, mușețel, plantean, șarpe sunt plante antiseptice. Dacă utilizați decoctări sau infuzii din aceste plante într-o baie, microorganismele care cauzează boli ale pielii vor muri chiar mai rapid. Se prepară bulionul de apă cu una sau două plante sau se adaugă 10 ml de lichior alcoolic cumpărat într-o farmacie în galeata cu apă. Pentru a atinge efectul terapeutic, este suficient să stropiți puțin din această compoziție pe sobă sau pe o bancă și / sau pereți.
Este foarte important să rețineți că, în prezența oricărei boli, este necesar să evaluați cu atenție sentimentele când vizitați o saună. Medicul vă poate recomanda să vizitați camera de aburi sau să interziceți acest tip de procedură, dar numai dvs. puteți simți cum opțiunile pentru saună sunt în avantajul dumneavoastră și care cauzează disconfort. Încredere-te și discuta-ți îngrijorările cu doctorul tău.
Principiul cel mai important nu este deteriorarea pielii. Conform experienței personalului băii "Green" (Podolsk), pentru aceasta este necesar să se observe moderarea în toate tipurile de proceduri în saună. Nu stați în templu, nu permiteți prea multă căldură, nu exagerați folosirea detergenților și folosiți moderat plantele medicinale și alte produse cosmetice medicale.
Sauna și cosmetologia
Pentru o piele sănătoasă, sauna este mai mult decât utilă. Dacă pielea este prea uleioasă sau prea uscată, atunci saunăle echilibrează metabolismul grăsimilor și corectează aceste deficiențe naturale. După ce vizitați camera de aburi, veți simți că pielea respiră. Astfel de senzații sunt cauzate de faptul că în saună sub influența temperaturilor ridicate se deschid porii pielii, se elimină excesul de grăsime, glandele sebacee încep să lucreze mai activ.
Lupta cu succes sauna si imbatranirea pielii. Dacă vizitați în mod regulat o saună în Podolsk ("verde") sau în orice alt oraș, puteți constata că pielea dvs. rămâne mai tânără pentru mai mult timp decât în vârstă. Faptul este că ridurile apar din cauza opresiunii legate de vârstă a funcției glandelor sebacee, iar sauna le stimulează activitatea și previne formarea ridurilor. Sauna vă va îmbunătăți tenul, va ușura pete de pigmentare, va face pielea mai fină.
După sarcină sau după o pierdere semnificativă în greutate, sauna vă va ajuta să reveniți la forma cât mai repede posibil. În primul rând, femeile în aceste situații ar dori să restabilească elasticitatea pielii, astfel că va fi utilă utilizarea în măștile de saună care sporesc acest efect. În special bun pentru acest scop frecarea miere. După mai multe tratamente, vă veți simți revigorată și proaspătă.
Vizitarea saunei contribuie la îmbunătățirea stării părului uman, deoarece îmbunătățirea circulației sanguine nu poate atinge decât foliculii de păr.
Saună în Podolsk "Green" oferă o baie clasică finlandeză de aburi, piscină, solar. baie, dușuri, jacuzzi și camere de relaxare. În restaurantul tău. unde puteți comanda mâncare și băuturi. Toate acestea pentru prețuri mai mult decât atractive.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: