Gută, după cum știți, o boală care are un efect negativ asupra articulațiilor corpului. În general, articulațiile degetelor suferă. Se caracterizează prin simptome de durere și inflamație datorate depunerii cristalelor de acid uric în țesuturi și cavități articulare.
Există mai multe modalități de a trata gută acasă:
- Îndepărtați acidul uric cu remedii de la domiciliu.
- Respectați alimentația alimentară.
- Executați exerciții fizice și masaje.
În articolul de astăzi, vom examina cum să excretăm acidul uric acasă.
Produse vegetale utile
Legumele joacă un rol important în tratamentul bolii. Dacă doriți să schimbați viața în bine, începeți cu o revizuire a dietei. Legume, cum ar fi cartofii, suc de fructe, roșii, morcovi, usturoi, varză, salată, ardei iute, țelină, sparanghel este bogat în caroten și antioxidanți, deci, ei sunt utili în tratamentul gutei.
Aceste legume sunt considerate inofensive datorită conținutului scăzut de purină. Acestea conțin o mulțime de vitamine:
Varza, telina, salata si sparanghelul pot fi mancate, dar cu moderatie. Dacă există un risc de manifestare acută a bolii, este mai bine să le excludeți complet din dietă.
Acceptați usturoi pentru tratamentul gutei este urmat de următoarea rețetă: ar trebui să fie zdrobit usturoi, se umple cu 200 ml de oțet și se închide capacul. Insistați timp de două săptămâni. Tulpina, se toarnă într-o sticlă întunecată și se pune într-un loc răcoros. Aplicare: 1 lingură de medicament amestecată cu 200 ml de apă, administrată de trei ori pe zi.
ardei iute utilizate pe scară largă, nu numai datorită gustului său savuros, este util în tratamentul durerii la nivelul articulațiilor, însoțită de guta, artroza si artrita. Cayenne piper conține o substanță numită curcumină, care are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Când este consumat, piperul de cayenne este cunoscut că provoacă eliberarea de endorfine, care joacă un rol important în tratamentul și asigură anestezie. Se folosește pentru utilizare externă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 1 ½ linguri de ardei cayenne tocate, ½ ceasca de unt de cacao. Componentele vor trebui amestecate și îmbibate cu un amestec al pielii. După 5-10 minute este necesară spălarea, asigurați-vă că nu există arsuri.
Ce fruct poate fi folosit pentru boală și cum?
Multe fructe nu sunt doar comestibile, ci au și un efect pozitiv asupra imaginii clinice a bolii. Fructele roșii, cum ar fi căpșunile, cireșele, cireșele, zmeura, conțin o mulțime de potasiu, care promovează activitatea rinichilor, contribuind astfel la eliminarea acidului uric. Ele conțin, de asemenea, o cantitate mare de vitamina C, care împiedică deshidratarea și este necesară eliminarea mai multor acid uric din organism. Vitamina C este utilă pentru protejarea organismului de radicalii liberi nocivi.
Mecanismul exact al acțiunii lor nu este cunoscut. Numeroase studii au arătat însă că aceste fructe pot proteja împotriva convulsiilor recurente. Consumul regulat de fructe roșii, chiar și pentru 10 boabe pe zi, reduce riscul unui atac al bolii cu 35%.
Tratați gută acasă poate fi cu utilizarea de suc de lamaie. Sucul de lamaie este un neutralizator ideal pentru acidul uric. Acționează ca un antioxidant, crește rezistența țesuturilor și articulațiilor, ceea ce le face mai puțin sensibile la acumularea de acid uric. Pentru a crește eficiența, puteți amesteca sucul de lamaie cu sodă, diluat cu apă.
Merele au un acid unic care nu este conținut în alte fructe. Acidul de mere neutralizează acidul uric și reduce capacitatea acestuia de a se lega de cristale. Bea 2-3 cani de suc de mere (2-3 mere) poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta boala.
Se pare că legumele și fructele sunt una dintre cele mai bune metode de a reduce un atac acut de guta. Bananele sunt un alt mijloc de apărare. Nivelurile ridicate de potasiu în banane au un efect unic asupra acidului uric. Potasiul returnează, de fapt, acidul uric în forma lichidă, după ce cristalizează. Utilizarea zilnică a bananelor poate distruge cristalele de acid uric în articulații, eliminând astfel semnele de guta.
Utilizarea ceaiului în caz de boală
Ceaiul, cu moderatie, este in general considerat sigur pentru guta. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că majoritatea ceaiurilor conțin cafeină, care are un efect de deshidratare. Puteți bea atâta timp cât vă place, dacă beți suficientă apă potabilă pură, pentru o mai bună excreție a acidului uric. Dar, de asemenea, ceaiul poate duce la deshidratarea organismului, ceea ce contribuie la apariția focarelor de guta.
Se recomandă folosirea ceaiului verde. Ceaiul verde este bogat in polifenoli, care sunt proiectati sa actioneze ca antioxidanti si ajuta la reducerea atacurilor de guta. Ceaiul verde conține, de asemenea, vitamina C și vitamina E, necesare organismului cu guta.
Un studiu american a arătat că ceaiul verde conține o substanță care limitează producerea anumitor molecule asociate cu inflamația și leziunile articulare cu guta, reumatismul și artrita. Ajută la reducerea greutății. Pierderea excesului de greutate reduce riscul de gută. Ea are un efect diuretic, care ajută la eliminarea excesului de acid uric mult mai rapid.
Există, de asemenea, tipuri speciale de ceai care contribuie la reducerea riscului de gută și ameliorarea durerii articulare. Ceaiul ideal pentru guta este un ceai cu diavolul care conține un extract din tuberculii unei plante bogate în agenți antiinflamatori și analgezici.
Articolul ia în considerare mijloacele care împiedică riscul dezvoltării acute a unei astfel de boli ca guta. Tratamentul la domiciliu nu este in nici un caz un substitut pentru terapia medicala. Eficiența și siguranța fondurilor nu sunt garantate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: