Sigur că te-ai întâlnit cu oameni care nu dezvoltă constant relații cu ceilalți: în viața personală, în familiile lor și în munca lor. Se pare că se pare că "totul este rău, și numai eu sunt bun". Dar aici se pare? O persoană plăcută din toate punctele de vedere are atât de mulți dușmani? Situațiile tipice sunt analizate de psihologul Olga Mshanskaya.
- Dacă o persoană susține că alții nu-i plac, nu-l tratează bine, fie despre niște particularități ale caracterului și comportamentului său, fie el doar crede așa! - confirmă expertul. "Nu, nu este vorba despre o stare morbidă, ca o manie de persecuție". Motivul pentru atitudinea negativă față de lume și oamenii pot fi unele evenimente traumatice ale trecutului sau tezele inspirate de părinți, cum ar fi: „nu ai încredere în nimeni, vrei doar să-l folosească!“ Cu toate acestea, să ne uităm la câteva exemple.
Lola, în vârstă de 26 de ani: într-un timp scurt a trebuit să schimb patru locuri de muncă din cauza atitudinii ostile a colegilor mei. La început totul părea bine, apoi au încetat să vorbească cu mine, au vorbit doar despre afaceri, au șoptit în spatele meu, au tăcut când am intrat în cameră.
Recent, un angajat a invitat întregul departament într-o cafenea pentru ziua ei de naștere și nici măcar nu am fost informat despre asta, am aflat din nou. Cred că tocmai datorită atitudinii mele conștiincioase de a munci, nu-mi petrec timpul cu băuturile pe ceai și cu conversațiile goale, ca și colegii mei. Dar este imposibil să lucrezi într-o astfel de atmosferă!
- Desigur, motivul - comportamentul fetei. Locul de muncă - acest loc nu este numai pentru îndeplinirea sarcinilor oficiale, ci și pentru comunicare.
Dacă de câteva ori ați refuzat să mergeți cu colegii pentru ca o companie să bea cafea, așa cum este obișnuit în această echipă, aceasta este o ocazie pentru a vă declara un outsider. Poate că colegii nu se simt nemulțumiți de Lola: comportamentul lor este o reacție firească la faptul că este necomunicată, lăsându-o pur și simplu în pace.
Christina, 31: Nu înțeleg de ce toți oamenii mei sunt niște ticăloși! Unul, un vizitator, avea vederi asupra apartamentului meu, altul dorea să trăiască pe cheltuiala mea, al treilea a răsuci simultan un alt roman. Și, la urma urmei, toată lumea spune că sunt drăguț, inteligent, iar caracterul este bun. De ce sunt atât de ghinionist?
- Se pare că Christina așteaptă în prealabil de la bărbați afirmații de răutate. Ea este convinsă că bărbații sunt interesați doar de ea, de a folosi - material sau sexual. În consecință, atrage tocmai acești bărbați care o vor folosi, din moment ce alții, destul de decent, resping neîncrederea și atitudinea negativă.
Marina, în vârstă de 36 de ani: în familia mea, sunt capul: fac bani și am grijă de soțul și de fiica mea. Soțul din casă practic nu aduce nimic, salariul la el sau la el ieftin, se gândește doar la, ca și cum ar fi cu prietenii bere să bea ceva. Fiicele de 14 ani și-au abandonat complet studiile, doar băieți în mintea lor. Amândoi mă percep ca un serviciu gratuit. S-au săturat să-mi duc totul pe cap, atunci când se va sfârși?
- Un exemplu tipic de atitudine negativă față de viață. Marina vede în ea doar răul: inactivitatea soțului ei, atitudinea indiferentă a fiicei ei. Deși, cel mai probabil, ea a aranjat rolurile familiale în acest fel, fără a le da acasă posibilitatea de a lua inițiativa, eliminându-și responsabilitatea pentru viața lor. Poate că ar trebui să împartă "sarcina" cu gospodăria, să-i ceară să facă cel puțin o parte din temele. Cu fiica ei poți să încerci liniștit, fără a striga și reproșa, să vorbești despre studiile ei, să te interesezi de viața ta personală.
Larissa, 34 de ani: Nu mai vreau să am prietene. De la ei doar necazuri. Unii s-au dus în casa mea, au mâncat la masa mea și apoi mi-au spus despre mușchii diferiți. Alții au încercat să bată pe bărbați. N-am avut o singură prietena care nu ar fi gelos pe mine și nu m-ar fi încadrat la o ocazie convenabilă.
- Larissa se referă inițial la prieteni cu neîncredere: le pare că îi vor folosi cu siguranță, vor înlocui, vor bate oameni și așa mai departe. Nu e de mirare că totul se întâmplă în realitate, pentru că oamenii din jurul nostru sunt oglinda noastră! Pentru a îmbunătăți relațiile cu prietenii, mai întâi de toate, trebuie să ne acordăm atenție, să oprim negativ tratarea lumii și a oamenilor, să intrăm în acele relații care ne aduc bucurie.
Iată câteva recomandări ale psihologului Olga Mshanskaya, care permit stabilirea de relații.
Fiți cât se poate de prietenos, chiar și celor care nu vă fac simpatie, dar nu ați făcut nici un rău.
La locul de muncă, jucați conform regulilor echipei locale, amintiți-vă că "ei nu merg la o mănăstire ciudată cu cartea lor".
În fiecare persoană, încercați mai întâi să căutați trăsături bune, nu dezavantaje!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: