Importanța importantă a siliciului pentru corpul uman

În Rusia, chestiunea importanței siliciului pentru corpul uman a fost studiată de întregul institut. Cercetătorii ruși au stabilit un impact pozitiv al acestui oligoelement privind starea organelor interne, a țesutului conjunctiv, vasele de sânge, oase, dinți și păr, mușchii, tendoanele și chiar lentila ochiului.







Importanța importantă a siliciului pentru corpul uman
Pe baza rezultatelor experimentelor, specialiștii au elaborat anumite recomandări. Pentru a menține sănătatea în dieta lor zilnică, ei sunt sfătuiți să includă alimente bogate în siliciu. În opinia lor, acest lucru va evita un întreg buchet de boli grave, cum ar fi:

  • artrita;
  • boli ale tractului digestiv;
  • distrofia;
  • distrugerea structurii osoase și predispoziția la fracturi - osteoporoza;
  • epilepsie;
  • herpes;
  • reumatism;
  • greutatea excesivă (se dovedește că nu numai un stil de viață sedentar afectează volumul taliei);
  • ateroscleroza, stenocardia, boala cardiaca ischemica. Pe scurt, schema de apariție a precondițiilor pentru aceste afecțiuni grave este aproximativ următoarea. Cu o scădere a concentrației de siliciu în pereții vaselor de sânge, acesta este înlocuit cu calciu. Apărut greu "sprouts" se agață de colesterol cu ​​formarea ulterioară a "plăcilor". Este dificil să circulați sânge cu dezvoltarea patologiei ulterioare.
  • cataracta. Lentila ochiului conține o concentrație ridicată a acestui element. Când scade, devine tulbure, viziunea se deteriorează.
  • astm
  • fragilitatea capilarelor - vasculita hemoragică
  • depresiune
  • încălcarea schimbului transcapilar al microvaselor (creșterea permeabilității lor și, ca o consecință, apariția vânătăilor, vânătăi)
  • răceli
  • defecte cosmetice.






Lista, trebuie să fiți de acord, este impresionantă. Pentru a pune o barieră în calea apariției acestor leziuni, siliciul din corp conduce un fel de activități de curățare. Combinând cu microflora lor patogenă, acestea facilitează evacuarea lor prin mijloace naturale.

În același timp, componentele utile nu reacționează în nici un fel. Astfel de salubritate merge numai în beneficiul omului.

„Ce afecteaza siliciul in organism“ În articol a abordat problema interacțiunii acestui oligoelement cu calciu și impactul acesteia asupra stării de susținere - sistemul de motor.

simptome de lipsă de siliciu în organism

Pentru a preveni dezvoltarea bolilor enumerate mai sus ar fi bine deja în stadii incipiente. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți și să urmăriți apariția primelor semne ale deficitului de silice în curs de dezvoltare. Procesul patologic începe cu o scădere a aportului său zilnic de mai puțin de cinci miligrame.

Noi contribuim la aceasta înșine, atunci când mâncăm alimente rafinate. Să enumerăm principalele simptome ale lipsei de siliciu în organism.

Despre vasculita hemoragică și transcapillary încălcare microvessels schimb spun echimoze mari, care apar după leziuni minore, sau o hemoragie.

boli frecvente bronhopulmonare, entorse și musculare, fenomene artritice, ruperea si pierderea parului, vindecarea rănilor prelungit cu diverse complicații, perturbarea funcției intestinale normale poate fi atribuită, de asemenea clopotul de alarmă, care merită luat în considerare.

cum să saturați corpul cu siliciu

Dacă simptomele neplăcute descrise mai sus există deja sau dacă persoana sa stabilit până acum o sarcină pur preventivă, ce poate fi sfătuit să facă? Cum sa saturati corpul cu siliciu sa va simtiti sanatos?

O modalitate este de a vă schimba dieta. Includerea în el a produselor care conțin acest oligoelement. În timpul mesei, atât cei tineri cât și cei în vârstă sunt bine absorbiți în silice.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: