De multe ori vă întrebați această întrebare. Sunteți obosit de tot, dar totul se întâmplă încă în acest cerc vicios. Când un eveniment recurent apare de fiecare dată fie automat (inconștient), fie în mod conștient alege aceeași alegere, ceea ce determină această repetare cea mai proastă. Răspunsul la întrebarea de mai sus este simplu: lucrul este, ce alegeți!
Ori de câte ori vă confruntați cu nevoia de a alege, trebuie să vă amintiți că, în realitate, există întotdeauna doar două opțiuni în fața voastră. O alegere în favoarea trecutului - sau o alegere în favoarea viitorului.
Să vedem ce consecințe vi se așteaptă dacă începeți să alegeți trecutul sau prezentul.
Alegerea în favoarea trecutului.
Este o alegere în favoarea familiei și familiei. În favoarea a ceea ce a fost deja în viața ta. Alegerea trecutului, alegerea stabilității și a modalităților familiare, rămâneți încrezători că mâine va fi similar cu ziua de azi. Nu aveți nevoie de schimbări și de efort. Toate vârfurile au fost deja atinse, puteți să vă odihniți pe lauri. Sau, ca o opțiune - ești rău și dificil. Dar cel puțin familiar și familiar. Și cine știe, poate în viitor, va fi și mai rău ...
Acest lucru, din păcate, este întotdeauna ales de cei care ne scriu la Vashe-Soznanie.ru. Mulți bărbați și femei care caută ajutor psihologic au această alegere mai ușor. În timp ce nu sunt pregătiți să meargă înainte.
Alegerea în favoarea viitorului.
Alegerea viitorului, alegeți alarma. Incertitudine și imprevizibilitate. Pentru că viitorul - viitorul prezent - nu poate fi prezis. Viitorul nu poate fi prevăzut și prezis, dar este posibil să planificăm. Cu toate acestea, planificarea pentru viitor este deseori de planificare o repetiție nesfârșită a prezentului. Nu, viitorul real este incertitudinea. Prin urmare, această alegere vă lipsește de pace, iar anxietatea se află în suflet.
Dar dezvoltarea și dezvoltarea se află numai în viitor. În trecut, nu există, trecutul a fost deja și poate fi repetat. Pentru alții nu va mai fi.
Ajutarea pentru a face un al doilea pas va ajuta terapeutul. dacă sunteți într-adevăr gata să mergeți înainte.
Bun psiholog online
Rețete cum să faci alegerea potrivită.
Nimeni nu poate prezice viitorul (și chiar mai mult), aceasta este esența anxietății pentru o alegere care se referă la viitor. Și cum, atunci, poți să înțelegi dacă faci decizia corectă?
În această - una din tragediile mici din viețile noastre. Corectitudinea alegerii este determinată numai de rezultat. Care - în viitor. Realizând această situație, oamenii încearcă adesea să programeze acest rezultat, să joace cu siguranță.
Și ei își spun: "O voi face când este absolut clar ... Când există o alternativă clară ..." - și de multe ori decizia este amânată pentru totdeauna.
Pentru că nimeni nu a luat vreodată o decizie mâine. "Mâine", "transpirație" și "cumva" nu va veni niciodată. Deciziile se fac astăzi. Aici și acum. Și încep să se realizeze și în același moment. Nu mâine. Și acum.
Ai prins-o? Rețetă: luați decizii chiar acum, nu mai târziu! Aceasta este prima reteta!
De ce este dificil să se ia decizii acum?
Severitatea alegerii este, de asemenea, determinată de prețul pe care trebuie să-l plătiți pentru implementarea sa. Prețul este ceea ce sunteți dispus să sacrificați pentru că alegerea voastră a fost realizată.
Alegerea fără dorința de a plăti un preț este impulsivitatea și dorința de a accepta rolul victimei.
Acest lucru se întâmplă adesea când bărbații sau femeile solicită ajutor psihologic la Vashe-Soznanie.ru, în speranța că psihologul va da sfaturi magice fără durere sau o modalitate de a manipula situația sau partenerul. Dar, ca regulă, rezistența începe foarte repede și clientul pleacă, pentru că nu era gata să se schimbe (și aceasta este principala condiție pentru rezolvarea oricărei probleme).
Chat online cu un psiholog pentru adolescenți - anonim și gratuit
Despre rolul victimei.
Victima ia decizii, dar, în fața nevoii de a plăti facturile, începe să se plângă. Și căutați pe cineva care să acuză responsabilitatea. "E rău pentru mine, e greu pentru mine, mă doare" - nu, nu sunt cuvintele victimei, este doar o declarație de fapt. "Dacă știam că ar fi atât de dificil ..." - victima poate începe cu aceste cuvinte. Astfel de gânduri încep atunci când începeți să înțelegeți că, atunci când au luat o decizie, ei nu s-au gândit la prețul lor. Una dintre cele mai importante întrebări ale vieții este "merită". Prețul altruismului este uitarea propriei persoane. Prețul egoismului este singurătatea. Prețul dorinței de a fi mereu bun pentru toată lumea este adesea o boală și o furie în sine.
După ce am realizat prețul de alegere, îl putem schimba. Sau lăsați totul așa cum este, dar nu mai plângeți de consecințe și asumați toată responsabilitatea. Aceasta este a doua rețetă!
Responsabilitatea este dorința de a-și asuma statutul de cauză a ceea ce sa întâmplat - cu tine sau cu altcineva. Recunoașterea faptului că sunteți cauza evenimentelor. Că ceea ce este acum este rezultatul alegerii voastre libere.
Trimiteți-le prietenilor: