Aproximativ 55% dintre tinerii părinți au recunoscut că relațiile din familie după nașterea copilului au dispărut.
Practic, din momentul în care a aflat despre sarcină, o femeie legată de fire invizibile pentru copilul ei. Și de multe ori începe să se simtă ca un al treilea superfluu. După întoarcerea de la spital, situația este agravată: odată ce soția iubitoare este ascultată de copil în jurul ceasului. Soțul ei de multe ori nu are puterea sau timpul. La un nivel subconștient, majoritatea bărbaților percep o astfel de situație ca trădarea. Ei sunt gelos de propriul lor copil și sunt din ce în ce mai emoțional și fizic separați de soțiile lor. Se formează un cerc vicios. Ce ar trebui să fac?
Nu transferați responsabilitatea unul altuia. Căutați o soluție împreună.
7 sfaturi despre cum să supraviețuiți crizei
1. Nu transferati responsabilitatea unii altora. Rezolvați problemele împreună.
2. Vorbește nemulțumirea ta, vorbește despre probleme, împărtășește bucuria. Cu cât învățați mai repede să ascultați și cel mai important - să vă auziți, cu atât mai repede vă veți recâștiga înțelegerea reciprocă pierdută.
3. Conectați soțul la îngrijirea copilului. Cu cât o face mai des, cu atât mai populară și mai sigură că se va simți într-un nou rol.
4. Multumesc sotiei pentru orice ajutor. Soțul va vedea că eforturile sale nu au trecut neobservate și vă vor ajuta și mai mult.
Este ușor să se certe și să fugă. Depășiți criza și mențineți familia mult mai dificilă. Aceasta este arta vieții de familie.
5. Găsiți o persoană în care puteți avea încredere pentru puțin timp comorii dvs. și petreceți aceste minute sau ore doar pentru dvs. și soțul / soția.
6. Preveniți orice încercare a generației mai în vârstă de a interfera cu relațiile soțului dvs. în acest timp dificil. Adesea, intențiile lor "bune" nu numai că nu ajută la rezolvarea problemelor existente, ci provoacă, de asemenea, conflicte suplimentare între soți și chiar duc la prăbușirea familiei tinere.
7. Puneți-vă relația maritală în primul rând: găsiți în mod regulat timp și oportunitate de a fi singuri. La urma urmei, bunăstarea familiei și fericirea copilului depind de calitatea relațiilor tale.
Dragoste, respect și sprijin reciproc! Și atunci nici o criză nu vă poate distruge familia puternică.
Aqua aerobic este un complex eficient de exerciții care îi vor ajuta pe tânăra mamă să se întoarcă rapid după naștere. Avantajul acestui tip de fitness este că poate fi practicat în mod corect în orice iaz.
Cât de repede să returnați formularul după naștere și, în același timp, să conservăm laptele? Tatyana Svitla, antrenor de fitness, vă va spune despre metodele sigure de a pierde în greutate.
Chiar și cea mai educată și modernă femeie în timpul sarcinii își amintește despre semne și superstiții. Există opinia că este mai bine să nu informăm oamenii din jur despre o situație interesantă.
Respirația este un proces natural, a cărui importanță nu o observăm. Dar în situații stresante pentru organism, cu ajutorul respirației, se poate regla pe sine. Și pentru corpul feminin, una dintre cele mai stresante situații este, cu siguranță, nașterea.
Recunoașteți-vă, aceasta este prima întrebare pe care ați întrebat-o după ce ați aflat că sunteți însărcinată. Metodele de determinare a datei de livrare sunt multe. Care dintre ele este cel mai credincios? Și, în general, cine determină această zi de naștere a mamei și a copilului? Să ne dăm seama.
Articole similare
-
Criza de familie după naștere, criza de naștere a copilului în familie
-
Cum să supraviețuiești crizei de familie după nașterea unui copil!
Trimiteți-le prietenilor: