Cuvântul "tratați", aici nu este deloc în zadar. A trăi cu un tip anxios - suspicios de personalitate este destul de dificil.
Omul cu anxietate - îndoielnic tip de personalitate, se limitează foarte mult la viață, trecând prin aproape orice ocazie, este predispus la apariția unor tulburări nevrotice și sunt mai susceptibile de sensibile la boli de inima.
Cu toate acestea, momentul pozitiv este că vă puteți schimba sinele, personalitatea și, după ce ați citit acest articol, veți învăța cum.
Anxios - tip de personalitate hipocondriala
În general, vorbind despre lumea interioară a unei persoane este destul de dificilă, pentru că toată lumea are a sa. Două persoane cu acest tip de personalitate vor diferi una de alta, dar toate au unele caracteristici comune.
În termeni simpli, persoanele cu o personalitate anxioasă - hipocondrială se află în permanență în mișcare și îndurerați pentru viață. Practic orice negativ în direcția lor este perceput de oameni ca resentimentele.
Psihoterapeutul francez Christophe Andre, despre personalitățile anxioase și hipocondriale, a spus următoarele. "Ei percep lumea ca pe o amenințare. Dacă nu există motive obiective de preocupare, ei le inventează pur și simplu ".
Copilăria persoanelor cu o personalitate anxioasă - hipocondriacă.
Copiii cu o personalitate anxioasă - suspectă, de la o vârstă fragedă, se simt adesea pariai. Este dificil să intre în contact cu alți copii, ei se tem să fie respinși și rareori devin obiecte de agresiune din partea copiilor mai puternici. De la o vârstă fragedă, ei sunt timizi și frică să-și exprime emoțiile. Adesea, acești copii sunt foarte supuși și încearcă să rămână aproape de părinți.
Adolescenți cu personalitate anxioasă - hipocondrială.
Adult cu o personalitate anxioasă - hipocondriacă.
Începând cu vârsta adultă, o persoană cu o personalitate anxioasă - hipocondrială conduce un mod de viață obișnuit. Un punct foarte important este, cât de mult copilărie și tineret, a reușit să-l rănească.
În cazul în care această persoană de pretutindeni a fost un înșelător și colegii îl decodifică decent, el poate conduce un mod de viață închis, în care tinerii vor trece treptat în depresiunea adulților.
Dacă în copilărie o astfel de persoană, așa cum a fost acceptată de contemporani, este destul de posibil, și viața adultă, așa cum poate aranja.
Cu toate acestea, chiar dacă o persoană cu un caracter anxios și suspect, are o familie și o muncă bună, viața lui este încă plină de încercări.
Călătorește în transport și îl împinge accidental în umăr. Există agresiune și dorința de a exprima în persoana infractorului tot ce crede, dar el nu îndrăznește să facă acest lucru. La locul de muncă, el este aruncat cu îndatoriri pe care nu ar trebui să le îndeplinească, și aceasta nu este prima dată, deoarece colegii știu că o astfel de persoană nu va refuza, ei au stat ferm pe gât. Seful vine și spune că va trebui să pregătească un raport și să-i spună la întâlnire. Acest gând aruncă o persoană cu o persoană anxioasă - suspectă în groază. Toate complexele sunt în curs de dezvoltare, teama, teama că el va fi concediat pentru o performanță proastă și că își va pierde locul de muncă, nu este un fapt că va găsi rapid astfel de lucruri. Și ce să hrănească copiii, dacă soția pleacă și eu sunt lăsată singură, nu este nimic. Un coleg vine și oferă să facă schimb de zile de lucru, o persoană cu acest tip de personalitate refuză cu mare dificultate, dar continuă să se simtă vinovată în fața acestei persoane. Aici, la radio, se spune că situația economică din țară se deteriorează, iar starea de spirit deja deprimată se înrăutățește și mai mult. Venind acasă, el nu se poate deconecta de la muncă în nici un fel, toată lumea se îngrijorează cu privire la raportul următor și pentru viitorul său. Stomacul meu a suferit, ideea a strălucit prin "dacă este cancer". Și se pare clar că gândul este delirant și trebuie să renunțați, ați spus "totul, totul, nu mă mai gândesc", dar după un timp aceste gânduri s-au întors.
Din păcate, toți, mai devreme sau mai târziu, în viața noastră se întâlnesc cu crize. Îngrijirea persoanelor apropiate, probleme la locul de muncă, deteriorarea sănătății. Multe stresuri mici, un mare stres sau toate în ansamblu, sunt capabile să împingă o astfel de persoană în depresie sau atacuri de panică.
Stima de sine, o teamă constantă pentru viața lor și viața celor dragi, căutând nemulțumirile și problemele în cazul în care acestea nu există, lipsa de credință în propria lor putere, lichidare gânduri negative, frica de rușine, e tot ce se poate spune despre persoanele cu anxietate - îndoielnic tip de personalitate.
Da, desigur, aproape toate tipurile de oameni au astfel de trăsături, dar anxioase - personalități hipocondriene ca nimeni nu a reușit în acest lucru. A existat o situație negativă, persoana obișnuită va spune "haideți, nu vă faceți griji, se întâmplă". Și pentru o persoană cu acest tip de personalitate, nu este deloc clar cum nu te poți împrăștii. Sau așa cum și-a spus: "Haideți, nimic", dar gândurile continuă să revină la acest negativ.
Cauzele personalității alarmante - hipocondriene.
Pentru mulți, modestia excesivă este transmisă de la genele părinților și, în foarte mare măsură, există potențial pentru aceasta.
Adesea, părinții acestor copii spun, „fată bună ar trebui să ...“ „Dacă doriți să vă băieți iubesc, nu ...“, „oamenii nu plâng“, „ascultător să fie bun“, „Fu, da ca tine, astfel încât să puteți conduce o rușine o „“ dacă faci ... vei ne dezonora «» ce vor spune vecinii «» pâinea nu se poate arunca «» tu vei merge, rasshibesh cap „, etc.
Ai nevoie de instalații?
Aveți nevoie de toate aceste setări?
Să începem măsurarea criteriului de instalare pentru beneficiu / rău.
Societatea este planta foarte frecvente pe care oamenii nu plâng. Tyzh om, stai, nu arată slăbiciune! Lacrimi și reacția plakanya nevoie de organism ca o descărcare naturală de stres, și dacă natura a decis că oamenii nu au nevoie de această calitate, ar fi pur și simplu a decis glandele lacrimale. Dar această setare hrănită societate și oameni, toate necazurile din viata transporta suprimarea durerii sale, în cele din urmă, avem o mortalitate foarte mare a populației de sex masculin de la bolile cardiovasculare la bătrânețe nu este.
Frica de a privi prost în fețele altor oameni este, în mod inerent, absurdă. Această teamă este destul de naturală, ea a fost modelată în noi de secole. Anterior, oamenii locuiau în sate și pentru un act displăcut de societate, era posibilă expulzarea din comunitate, care era egală cu moartea. Dar astăzi trăim cu toții într-o lume globală în care societatea, chiar fără a vă aproba acțiunile, vă poate condamna, dar nu expulzați. Toți trăim o dată și nu va mai exista oa doua șansă de a trăi această viață. Indiferent de cine sunteți, vor exista în continuare oameni care nu vă vor displace și vor fi cei pe care îi veți dori doar pentru ceea ce vă aflați.
Dragă cititor, aveți în cap, există deja o imagine a lumii și nu este nici un scop să vă schimbați mintea cu privire la ceva, numai dacă vă decideți dacă trebuie să lucrați pe voi înșivă sau nu.
Cum sa tratezi si sa schimbi personalitatea anxios-manica.
Întreaga problemă este în gândurile care apar în capul tău. Sarcina ta este să nu te mai hrănești peste ele, dar pentru a face asta, trebuie să înțelegi ce fel de instalații patetice se află în spatele lor și să găsești un argument împotriva acestei configurații.
Munca este lungă și de zi cu zi. Din păcate, pentru altul în orice fel. Din copilărie, te-ai obișnuit să gândești într-un anumit fel și într-o clipă pentru a schimba toate comunicările kognetnye din capul tău, nu se întâmplă.
De fiecare dată când începe să se teamă de ceva care jignit pe cineva sau ingrijorat pentru un alt motiv, înregistrați-vă gândurile pe bucata de hârtie, și apoi a determina ce este in spatele acestei idei și argumentează împotriva negativitate.
Lista instalatiilor swing.
Mai întâi, să menționăm atitudinile clerice ale psihologiei lor comportamentale cognitiv.
Poate că veți găsi interesant de citit
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: