Se spune că femeile însărcinate nu pot să mănânce semințe de floarea soarelui, să tundă părul, să vadă funeralii și să târască. Și toate acestea într-un fel a explicat, de exemplu, semințele de floarea soarelui prăjite conțin o substanță care mărește tonusul musculaturii, inclusiv a uterului, crescând astfel riscul de avort. Cu părul este limpede, pot fi încălzite în vreme rece, dacă ieșesc din casă. Se explică faptul că de la tricotat copilul se poate sufoca, înfășurat în jurul cordonului ombilical. Ei bine, este cu siguranță în îndoială, este puțin probabil ca mama viitoare să tricoteze ceva din cordonul ombilical.
Femeile însărcinate au fost împiedicate în mod constant să se întindă și să urce pe vârfuri. Sa dovedit, nu superstiție, acest tip dvizheniyada încă ascuțite, rezultatul poate da un avort spontan devreme sau lichidare cablul în jurul gâtului.
Semnele moderne despre radiații electronice și de televiziune, probabil, sunt sub sol, iar în jurul valorii de 24 de ore pentru a fi alături de acest echipament gravidă nu merită încă.
Cu toate acestea, zvonurile despre efectele nocive ale ecografiei sunt mult exagerate. Desigur, plictiseala monitorizarea zilnica a dezvoltarii fetale prin ultrasunete nu merita, dar daca medicul numeste din nou ultrasunete - nu este nimic in neregula cu asta.
Interdicții stricte pentru femeile însărcinate
În mod cert, este imposibil ca femeile însărcinate să zboare pe avion, în special după șapte luni de sarcină. din cauza căderilor de presiune. Acest lucru crește riscul nașterii premature. Deci, pe Insulele Canare - doar cu trenul sau cu schiurile.
Funeralele și cimitirele sunt mai degrabă o superstiție, deși stresul negativ emoțional nu este deloc util. Mai ales nu merită plimba prin cimitir pe timp de noapte, din cauza piciorului Tuck de risc, sau cădea în groapă și de a lua în întuneric travmu.Odnako se uite pe fereastră la o înmormântare nu poate afecta bunăstarea și dezvoltarea sarcinii.
Fără îndoială, în timpul sarcinii ar trebui să renunți la sporturi extreme - alpinism, schi și biciclete, haltere și sărituri de apă. Este necesar să așteptați până la nașterea copilului.
A călători la o femeie însărcinată este cel mai puțin periculos în cel de-al doilea trimestru, și este mai bine să nu ajungeți departe de casă. Dacă nu există probleme cu transportul, atunci nu mai mult de șaptezeci de kilometri. Până în a douăsprezecea săptămână de sarcină și după a treizecea, medicii nu recomandă călătoriile pe distanțe lungi pe avioane, trenuri și autobuze.
Deseori, organismul unei femei însărcinate acționează în rolul unui medic promotor sau acasă și sugerează ce poate și nu poate face. Cu toate acestea, este mai bine pentru a obține această listă de la un medic, este lung, dar nu infinit.
Ce nu pot face femeile gravide
Nociv pentru căldura gravidă și umiditate ridicată, prin urmare, în India, Turcia, Egipt este mai bine să amâne pentru mai târziu. Dacă este posibil, alegeți Croația, țările baltice, Elveția, Franța. Clima uscată din Crimeea este perfectă pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, în trimestrul al treilea este mai bine să fii mereu în alertă și să nu te duci departe de casă și să schimbi zona climatică nu merită deloc.
În materie de Soare, trebuie să ne amintim că soarele - este vitamina D. adică o necesitate pentru plajă, dar, în orice caz, nu ar trebui să fie aici extremă. Observați măsura. Nu mai mult de un sfert de oră și numai în dimineața și în seara. Rețineți sloganul lui Lefty: "Nu beți prea mult, nu beți puțin, ci beți rău". Apropo, este mai bine să uiți de alcool pentru aceste nouă luni, indiferent de ce vă spun.
Dar bronzarea artificiala este cel mai bine sa nu se foloseasca, iar radiatia in sine, si cremele care o imbunatatesc sunt fara echivoc daunatoare, si cu siguranta nu exista nici un beneficiu din acest bronz.
Nutriție în timpul sarcinii
Carbohidrații și dulciurile în timpul sarcinii nu numai că nu sunt dăunătoare, ci sunt o sursă de energie rapidă, calmantă și tonică. Zilnic mâncați feijoa, bogată în iod. Nu uitați de ouă, ficat, fulgi de ovăz cu acidul lor folic.
Așteaptă un copil, unele sporturi și adicții de fitness ar trebui să fie eliminate, dar este încă nevoie activitatea, iar aceste sporturi au nevoie pentru a compensa pentru aerobic și yoga. Exercitiile aerobice este bun pentru gravidă zhenschin.Opasatsya ar trebui să fie difuzate, sărituri, greutăți de mână și un inel larg din cauciuc, sarcini grele pe presă, exerciții de stretching, înclinarea și rotirea.
Voi merge o dieta - si voi fi sanatos si tanar! Știți asta? Aboneaza-te la toate despre diete!
Cele mai interesante știri
Articole similare
-
De ce nu pot să înghități unghiile, unghiile frumoase - adăugarea imaginii tale
-
De ce în timpul unui incendiu nu puteți folosi un lift - prezentare 213507-25
Trimiteți-le prietenilor: