Sunt o persoană foarte timidă. În orice companie, mi-e frică să-mi deschid gura, tot timpul mi se pare că voi spune ceva greșit și voi primi o opinie neplacutabilă. Pot să scap de oarecum de timiditate, pentru că în curând 30, dar din cauza timidity mea cu orice tânăr, nu mă pot simți eliberat?
Olga P. Malaya Viska
Excesul de timiditate este o problemă foarte frecventă. Aceasta este o barieră internă care interferează cu procesul natural de comunicare, iar rădăcinile ei cresc din copilărie (dacă nu există suficientă experiență cu oamenii). Jena este o teamă care se împiedică să fie, această anxietate internă constantă: "Ce vor să se gândească la mine?" Cu toate acestea, merită să ne amintim întotdeauna că "pentru tot ce nu veți fi dragi" și "nu vă veți mulțumi pe toată lumea". Este absolut normal - a fi o persoană atât de specială ca și tine, pentru că aceiași oameni nu există.
Frica apare când un nou, necunoscut,
Pentru a te bucura pe deplin de viață, trebuie să te simți liber și deschis. Strălucirea într-adevăr împiedică acest lucru. Vrei să vorbești cu o persoană necunoscută sau să-ți exprimi opinia, dar nu poți, chiar dacă fizic nimeni nu interferează? În această situație, trebuie să lucrați pe voi înșivă. Și mai devreme, cu atât mai bine.
Deci, pentru a depăși constrângerea, aveți nevoie de:
1. Înțelegeți că toți oamenii sunt diferiți și fiecare persoană este unică. Și ești mai presus de toate! Acesta este punctul dvs. de atracție!
3. Treptat, dar este necesar să se scufunde în situații care provoacă constricție. Ca temperare în apă rece - puțin câte puțin, altfel vă puteți răni singur.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: