4. Protecție solară - întotdeauna!
De 30 de ani îmi folosesc produsele cosmetice (Cindy Crawford are propria sa linie de cosmetică Meaningful Beauty). Dr. Jean-Louis Seba actualizează și o îmbunătățește constant. Am, de asemenea, un fan al microdermoabraziune (exfolierea mecanica a stratului cornos superior al pielii), această procedură face perfecta cosmeticiana la Hollywood Cristina Radu. Pentru mine, o bună protecție împotriva radiațiilor ultraviolete este o chestiune de primă necesitate. Pielea mea este destul de rezistent la soare și Tans cu ușurință, astfel încât, dacă mâna nu este instrumentele mele preferate, am apuca prima de protecție solară disponibile. Pe plajă nu merg fără pălărie și ochelari.
5. Combinați utilul cu ajutorul util - aveți grijă de păr într-un vis și în timpul antrenamentului
Îmi place să fac mai multe lucruri în același timp, deoarece îngrijirea bună necesită timp și am numărat fiecare minut. Include chiar ritualuri-ritualuri în antrenamentele mele. De exemplu, dacă știu că îmi voi spăla părul după clasă, înainte de a-mi începe să aplic o mască pe părul meu. O coadă densă nu a împiedicat pe nimeni. Cel mai recent am descoperit o mască Lush cu iasomie și henna, sfătuiesc pe toată lumea!
Din păcate, acum părul meu nu este la fel de gros ca înainte. Modificările constante de coafură și de colorare timp de mulți ani le-au afectat grav. Încerc să nu-mi spăl părul în fiecare zi și să folosesc uscătorul de păr mai rar. Dacă mă duc la culcare cu o grămadă mare de păr umed, se usucă a doua zi dimineața, iar valurile drăguțe fac ca un bonus frumos. Secretul este de a lega o grămadă fără benzi de cauciuc. În loc de ele folosesc o clemă mare - am agățat vârful și le-am pregătit.
Trimiteți-le prietenilor: