Mi-a luat 5 ore.
Având în vedere că m-am gândit că nu am timp liber în această săptămână, nici măcar la sală de gimnastică și cărți de lectură. Și cel mai amuzant lucru este că am îndeplinit toate sarcinile planificate săptămâna aceasta, în ciuda celor 5 ore care au căzut.
După aceea, m-am întrebat - ce mă împiedică să găsesc 5 ore pe săptămână pentru sport, comunicare cu părinții, plimbări cu fiica mea?
Economisesc timp cât pot - am luat masa timp de 15-20 de minute. Durata întâlnirilor a fost controlată de cronometru. Am angajat o doamnă de curățenie pentru un apartament și am comandat alimente de la un supermarket cu livrare.
Cu toate acestea, timpul nu este încă suficient!
Atunci, unde a durat cinci ore pentru a inunda apartamentul?
Și apoi m-a lovit - la urma urmei, în momentul în care am aflat că problemele la domiciliu - acest lucru a devenit cel mai important în viața mea. Chiar pentru un moment scurt, dar în acel moment m-am concentrat pe această sarcină. Nu m-am gândit la nimic altceva, era prima mea prioritate în acel moment. Prin urmare, am avut timp.
Și sunt sigur că, dacă vă gândiți la asta acum, atunci aveți cu siguranță sarcini pentru care sunteți gata să amânați lucrarea pentru o vreme, dacă se întâmplă ceva. Și dacă credeți mai mult, atunci cel mai probabil de la o astfel de "amânare" cifra de afaceri nu va suferi. O vei face mai repede sau o vei delega cuiva.
Lipsa de timp este întotdeauna o chestiune de priorități. Dacă nu puteți găsi timp pentru ceva - atunci nu este suficient de important pentru dvs. în acest moment.
După ce mi-am dat seama de asta, am început să-mi dezvolt o strategie pentru mine să-mi controlez timpul liber și să fac ceea ce am nevoie și ceea ce este important pentru mine.
Am o strategie în 3 pași.
Pasul # 1. Scrieți toate prioritățile
Și scrie acum 3-5 realizări, care au făcut acest an minunat. Chiar dacă nu te muți la ei încă. Lasă-te să visezi.
Scrie-le în formatul "Anul acesta va fi excelent, pentru că eu ...".
Nu vă limitați la afaceri sau la muncă. Include aici sănătatea, relațiile, stilul de viață, o experiență interesantă ... Ce este cu adevărat important pentru tine.
Numărul pasului 2. Identificați fiecare prioritate ca proiect sau proces
Specificați fiecare prioritate și definiți-o ca proiect sau proces. În loc de a stabili relații, indicați un rezultat măsurabil - "petreceți două ore cu soția dvs. în fiecare zi". În loc să vă "aduceți în formă" - "pierdeți în greutate cu 5 kg".
Proiectul diferă de proces prin faptul că procesul este o acțiune constantă, iar proiectul are început și sfârșit.
"Cheltuielile cu soția mea 2 ore în fiecare zi" este un proces. "Pierde 5 kg" este un proiect.
Astfel, veți transforma prioritatea dintr-o frază abstractă într-un rezultat măsurabil. Și puteți înțelege cu ușurință dacă a ajuns sau nu. Și, mai important, identificarea unor pași concreți pentru realizarea acesteia.
Pasul # 3. Alocați timp pentru fiecare proiect și proces
Cel mai important pas este acela de a aloca timp pentru fiecare dintre aceste proiecte și procese. Pentru a face acest lucru, analizați ziua obișnuită și evidențiați acele acțiuni pe care le puteți refuza sau scurta timpul pe care le cheltuiți pentru ele.
Distribuiți acest timp pentru proiectele și procesele pe care le-ați scris în etapa nr. 1. Și nu planificați alte sarcini pentru acest moment.
De exemplu, dacă intenționați să oferiți 2 ore familiei dvs. în fiecare zi - reparați rigid acest timp pentru a comunica cu cei dragi și nu planificați alte sarcini pentru acest moment.
Cu proiecte mai complicate - trebuie să estimați mai întâi timpul necesar pentru a obține rezultatul. Pentru aceasta trebuie să elaborați un plan de proiect.
Ca rezultat, am găsit o listă de verificare. care vă permite să planificați proiectul în doar 44 de minute. Aceasta este una dintre cele mai utilizate liste de verificare din afacerea mea, antrenorii noștri o folosesc pentru a lucra cu clienți VIP.
Și acum, dau temporar această listă de verificare gratuită pe această pagină: >>> Faceți clic aici pentru a obține acum
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: