Un stil de viață sedentar, o respingere a sănătății proprii, malnutriția - motivele pentru care se curbează masa din spate. Unul dintre asistenții efectivi în eliminarea problemei devine un corset pentru spatele de la spate. Va ajuta acest dispozitiv să scape de curba spatelui? Cum sa alegi si sa o porti corect? Și în ce etapă ar trebui să abandonăm ajutorul bandajului?
Ce este înclinarea
Aplecatul apare atunci când mușchii mușchilor toracici și dorsali sunt deformați. În față, ele sunt scurtate și se întind din spate. Din acest motiv, coloana vertebrală este lipsită de poziția anatomică dreaptă.
Încălcările pot să apară atât în copilărie, cât și în adolescență, în maturi și chiar în vârstă. Perfecționarea constantă poate duce la probleme grave de sănătate. de aceea este atât de important să scapi de problemă la timp.
Caracteristicile caracteristice ale curburii sunt:
- arcuită înapoi;
- un cap înclinat într-o direcție;
- capul înainte;
- excesiv coborârea umerilor;
- proeminent burtă înainte;
- piept înfundat;
- proeminente lame acute.
Îi ajută pe corset să se aplece
Design-ul corset ortopedic pe o apleca este de așa natură încât afectează coloanei vertebrale și a mușchilor, stabilizarea muncii lor. Este imposibil să răspundeți fără echivoc dacă bandaje va ajuta sau nu. deoarece un specialist va trebui să evalueze gradul de înclinare. Dacă există o groapă uriașă în spatele pacientului, atunci, din păcate, niciun impact nu va ajuta la corectarea situației.
Reclatorul nu este, de asemenea, singura modalitate de a lupta împotriva răsturnării. Este utilizat împreună cu gimnastica specială, care poate fi efectuată acasă. O eficiență bună poate fi obținută și alternativă purtând un bandaj cu înot.
Pacientul trebuie să-și monitorizeze îndeaproape spatele și să monitorizeze poziția coloanei vertebrale, încercând să-l mențină constant.
Cum sa alegi un corset
Conform corsetele scop pot fi înregistrate și compensate, și pot combina aceste funcții, simultan, țineți apăsată coloanei vertebrale și corectarea posturii.
Cu o înclinare slabă, pacientului i se atribuie de obicei un corset elastic, care poate avea o funcție preventivă. Este folosit la primele semne de curbură a spatelui și, de asemenea, dacă doresc să aibă grijă de sănătate în avans. Astfel, purtarea preventivă a persoanelor desemnate cu bretele elastice din grupurile de risc: cei care au o mulțime de timp de lucru la calculator, conduce o mașină, precum și copii în timpul pregătirii temelor.
Piața ortopedică modernă oferă corsete elastice de la spatele "Straight Back". Acestea sunt produse moi din curele care sunt invizibile sub haine, astfel încât să poată fi purtate toată ziua. Adevărat, pentru câteva saci mici trebuie să plătiți aproximativ 1000 de ruble.
Corzile rigide sunt folosite pentru anomalii mai grave. În aceste corsete sunt încorporate rigle. care susțin puternic coloana vertebrală. Păstrarea unui astfel de corsete nu este ușoară, pentru că va încerca agresiv să-și întoarcă spatele în poziția corectă.
În plus, corzile diferă în zona de fixare, adică în locul unde se găsește:
- toraco;
- lumbosacral;
- lombare.
Având în vedere gradul de curbură și vârsta pacientului, medicul alege unul sau alt tip de corsete. Selectarea independentă a produselor ortopedice este inacceptabilă!
Cum să purtați un corset
Instrucțiuni pentru montarea corectă a corsetei
- Înainte de a purta un corset, trebuie să vă îndreptați cât mai mult posibil, trageți-vă umerii și ridicați bărbia.
- Apoi, trebuie să transferați benzile elastice înainte prin umerii, să le treceți sub brațe în zona armpit și să o fixați cu o cruce pe spate.
- În stadiul final, va trebui să ajustați gradul de fixare a corsetei astfel încât pacientul să poată respira încă.
- După aceasta, dispozitivele de fixare pe bustul velcro sunt fixate.
De multe ori, corsete medicale pentru spate invizibil sub haine, ceea ce înseamnă că copilul să fie capabil să meargă într-o vestă în școală și adulți - la locul de muncă.
În cazul în care corsetul este purtat și purtat corect, după aproximativ o lună, pacientul va simți întărirea mușchilor dorsali și va observa o îmbunătățire a posturii.
Cât de mult timp o zi poartă un corset? Este mai bine să puneți această întrebare medicului curant, astfel încât acesta să poată determina timpul luând în considerare gradul de curbură a coloanei vertebrale. Timpul total care poartă un corset pe zi nu trebuie să depășească 6 ore, dar acest parametru poate fi redus sau crescut. Cu curburi puternice, pacientului îi poate fi atribuită o purtare permanentă a corsetei.
Atenție vă rog! A dormi într-un corset dintr-un cârlig, mai ales într-o greu, este imposibil!
Cum să preveniți obișnuirea înapoi a corsetei
Nu purtați întotdeauna un corset. Este necesar să se facă pauze temporare, oferindu-le mușchilor posibilitatea de a lucra pe cont propriu.
După cursul tratamentului, nu va fi posibil să scăpați de corset într-o singură zi. Ar trebui să obișnuiți treptat corpul la absența unui asistent fiabil. reducerea timpului de uzură al corectorului.
Nu stabiliți, de asemenea, o legătură psihologică directă între corsete și spatele plat. Adică, chiar și în absența unui corsete, încercați să vă țineți spatele drept.
În mod corespunzător selectat corectorul de la aplecare pentru a ajuta la rezolvarea problemei, cu toate acestea, iar pacientul va trebui să lucreze din greu pentru a face: schimba modul de viață, mers pe jos mai mult, pentru a monitoriza în mod continuu poziția a coloanei vertebrale, de a face exerciții speciale, în cazul în care o mulțime de a sta la calculator, este recomandabil să se alege un corector scaun postura. Ar trebui să fie gata pentru că „miracol“ nu sa întâmplat într-o zi, iar abordarea problemei va dura mai multe luni sau chiar ani.
Articole similare
-
Corset de la indicație înclinată, recomandări pentru utilizare
-
Corzul este capabil să se aplece pentru a face poziția ideală
Trimiteți-le prietenilor: