Mâncare în prima zi după operația cezariană
Operația cezariană se efectuează sub anestezie generală sau spinală. Indiferent de narcoza folosită, este important să înțelegem că, în orice caz, anestezicul are un efect asupra intestinului. Sub influența anesteziei, peristaltismul intestinului scade, care este plin de constipație. Desigur, această situație nu este de dorit doar pentru o femeie care a născut. Probabilitatea de acumulare a gazelor în intestin crește, de aceea, în această perioadă, merită evitată alimentele care sporesc procesele de fermentare în intestine.
În primele zile după naștere, o femeie se află în maternitate sub supravegherea medicilor. Pentru recuperare dupa interventie chirurgicala, organismul are nevoie de nutrienti. Dar, de regulă, în prima zi după operația cezariană, o femeie este prescrisă de foame și primește toți nutrienții necesari sub formă de picături. În această perioadă, o femeie poate bea apă obișnuită sau un compot necarbonatat.
În a doua zi după operația cezariană, tractul digestiv începe să funcționeze. În acest stadiu este timpul să treceți de la înfometare la alimente ușor digerabile. În același timp, nu puteți supraîncărca tractul digestiv și, prin urmare, preferați alimentele lichide și semilichide. În a doua zi după intervenția chirurgicală, medicii recomandă să adere la numărul mesei dietetice 0a.
Ce puteți mânca pentru o mamă tânără în această perioadă?
- Consum ușor de carne;
- Bulion de orez;
- Kisel Berry;
- Compot de fructe de padure, fructe uscate;
Trebuie să mănânci mese mici, dar de multe ori - de 7-8 ori pe zi. Volumul unei porții de hrană pentru o masă este de aproximativ 200 mg.
Meniul de probă în a doua zi după operația cezariană:
- 8.00 - compot de fructe uscate;
- 10,00 - bulion de orez;
- 12.00 - jeleu de fructe de padure;
- 14.00 - bulion de pui cu adaos de unt;
- 17.00 - chefir cu conținut scăzut de grăsime;
- 20.00 - bulion de pui cu adaos de unt;
- 21.00 - compot de fructe uscate.
Mâncați în a treia sau a cincea zi
Începând cu a treia zi după operația cezariană, dieta mamei poate fi extinsă în siguranță. Dar cu siguranță acest lucru nu înseamnă că există absolut tot ceea ce vă puteți dori. Sarcina în acest stadiu este creșterea conținutului de calorii al rației zilnice. Și cu aceasta se curează cu succes dieta terapeutică numărul 1 chirurgical. O astfel de dietă normalizează secreția gastrică și peristaltismul intestinal.
Produse recomandate în acest stadiu:
- Toți aceiași supă de carne;
- Cereale rase grase;
- Sucuri de cereale;
- Ouă de pui fierte sau sub formă de omelet cu aburi;
- Soufflé de abur, cartofi piure, patti și biți din soiuri de carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi;
- Jele de fructe de pădure;
- Kissel din fructe de padure;
- Pâine veche, biscuiți uscați;
- Chefir cu conținut scăzut de grăsime, iaurt, lapte copt fermentat, iaurt;
- Brânză brută și mâncăruri din aceasta;
- Legume, aburit sau piure.
Toate felurile de mâncare sunt aburite sau fierte, fără prăjire. Mâncați în mod regulat, de cinci până la șase ori pe zi. De asemenea, este necesar să se bea lichid în cantitate suficientă, ar trebui să se acorde prioritate băuturii obișnuite de apă necarbonată.
Meniul de probă pentru ziua:
- 9.00 - terci de hrișcă. un sandwich cu brânză, un ceai slab;
- 11.00 - bulion de carne cu conținut scăzut de grăsimi, o bucată de pâine neagră;
- 14.00 - o bucată de fileu de pui fiert. orz. compot de fructe uscate;
- 17.00 - caserola de cireș, gătită pentru un cuplu;
- 20.00 - tăiței aburit din pește alb, terci de hrișcă.
Dacă după o cină femeia va fi foame, înseamnă că puteți bea un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi, fără a afecta sănătatea dumneavoastră.
Mâncați în a șasea zi
De regulă, în a șasea zi după operația cezariană este posibilă trecerea la regimul obișnuit. Dar este necesar să se evite alimentele care provoacă flatulență (acestea sunt legume, produse de patiserie proaspete, băuturi carbogazoase).
Important: Dacă o femeie alăptează, unele alimente vor trebui să fie îndepărtate temporar din dieta ei. La urma urmei, anumite alimente pot provoca o reacție alergică la copil.
O femeie trebuie să evite astfel de produse, cum ar fi:
- cafea;
- ciocolată;
- Citrice;
- miere;
- Fructe de mare;
- Pesti rosii;
- ciuperci;
- nuci;
- Bauturi alcoolice.
Multe femei după naștere sunt preocupate de problema excesului de greutate și, prin urmare, se limitează la a mânca cu scopul de a pierde în greutate. Dar pentru a muri de foame cu siguranta nu merita, pentru ca organismul are nevoie de nutrienti pentru recuperare. Bazele dietei ar trebui să fie cerealele de cereale, soiurile cu conținut scăzut de grăsimi din carne și pește, precum și legumele proaspete. Este util ca mama care alăptează să mănânce fructe, dar să le introducă în regimul alimentar ar trebui să fie treptat. În primul rând încep să introducă mere. pere. după care puteți încerca bananele. După introducerea unui nou fruct în dietă, trebuie să monitorizați reacția bebelușului dacă are o reacție alergică la produs.
În plus, în dieta trebuie să existe produse lactate acide care să contribuie la combaterea constipației. De asemenea, legumele proaspete și fierte, fructele coapte (de exemplu, mere), cerealele, tărâțele de grâu vor ajuta la combaterea acestei probleme delicate.
Astfel, dieta terapeutică asigură organismului mamă substanțele nutritive necesare și promovează recuperarea rapidă a femeii după operație. În plus, nutriția adecvată normalizează activitatea tractului digestiv și previne apariția tulburărilor intestinale postoperatorii.
Grigorova Valeriya, medic, recenzor medical
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: