Ieri am scris despre cum să înlocuiți copiii cu ciocolată din fabrică. Astăzi vă voi spune care sunt alternativele utile și gustoase la bomboanele dăunătoare pentru magazin. Copilul dumneavoastră le-a mâncat cu plăcere și, în același timp, a rămas sănătos!
Bomboana este asociată copilului în primul rând cu ceva mic, singur, dulce, care poate fi mestecat sau mestecat. Sub această descriere, fructele uscate sunt foarte potrivite. Mai ales dacă cumpărați boabe uscate preambalate - acestea pot fi extrase din pachet, precum bomboane reale. Ce fel de fructe uscate puteți oferi un copil în loc de bomboane?
- date
- smochine
- caise uscate
- prune uscate
- banane uscate
- pepene galben
- cirese uscate
- cirese uscate
- uscat negru chokeberry
Ultimele patru nume pe care le-am plăcut producătorului moldovean - Gordin.md. Și de peste mări fructe uscate, de obicei, vom cumpăra în piețele alimentare angro din Chișinău - vânzători, de obicei, nu ne spune ce fructe uscate prelucrate, și care sunt naturale. Natural nu strălucesc, ele sunt întunecate și adesea uita mai apetisant decât prelucrate (se referă la acest principiu în selecția de fructe uscate întotdeauna). O altă opțiune grozavă este să faceți singur fructele uscate. Cumpara un dehydrator, și masa ta va fi delicios, vă prune uscate, piersici, caise, pere, mere, stafide (struguri uscați Kish Mish fără sâmburi), cireșe, căpșuni, și tot ceea ce doriți!
Acest lucru este, fără îndoială, produsele apiculturii. De exemplu, polen și fagure de miere. Este important să înveți copilul o fagure de miere pentru o lungă perioadă de timp să mestece și apoi scuipa ceara. Serafimul, pe o perioadă de 2,5 ani incompletă, stăpânește cu ușurință această regulă.
Rețetă pentru acest delicios bunătăți foarte utile naturale și, de asemenea, îmi este permis accesul prietenul meu, maestru de delicii culinare, cele Alina.
"Pastila este pregătită foarte simplu. Principalul lucru în procesul de creare a acestuia este prezența unui deshidratator (un aparat de uz casnic special care permite uscarea produselor la orice temperatură prestabilită).
În blenderul mănâncă fructe și fructe. Puteți lua un singur fruct, dar puteți amesteca câteva. În opinia mea, cele mai de succes combinații - o banana cu căpșuni, prune și banane, scorțișoară și roșcove (puteți scufunda doar cu banane), mure și banane, piersici și pere cu zmeură, mere și scorțișoară. În general, o banană este cea mai reușită bază pentru orice pastilă, dar nu neapărat. Dacă doriți pastile messier, puteți adăuga fructe naturale la amestecul de fructe și fructe de pădure.
Se toarnă totul pe o foaie de silicon specială și se usucă într-o instalație de deshidratare într-o noapte, la o temperatură de 40-50 de grade. În dimineața următoare, vom pune un "pancake" de pastile de pe o foaie de silicon, se rostogolestează într-un tub și se bucură de o bomboană delicioasă delicioasă! Apropo, poate fi tăiat în bucăți, învelit în film de alimente și păstrat în frigider toată iarna! "
Compoziția acestor bomboane sigur pentru a include una sau mai multe tipuri de fructe uscate, nuci sau semințe, miere și o varietate de alte ingrediente la latitudinea gazdei. Retete pentru aceste dulciuri pe internet set! Iată cea pe care am încercat-o personal.
Se prepară 100 g de smochine, caise uscate, prune, migdale si nuci, 2-3 linguri de miere, 1 linguriță de suc de lămâie și de nucă de cocos. Eliminați datele de la date. Toate fructele uscate sunt impregnate cu apă clocotită și, împreună cu fructele cu coajă lemnoasă, se macină într-un blender sau trec printr-o mașină de măcinat cu carne. Adăugați suc de lămâie și miere, amestecați. Din amestec rolați mici bile. Puteți să le rostogoliți în trestie de nucă de cocos, susan sau mac. În interiorul "bomboanei" puteți ascunde o nuci sau o boabe. Dacă nu ați mâncat toate bilele într-o zi, dulciurile se vor menține bine în frigider pentru o vreme.
Sănătate pentru copiii dumneavoastră!
Articole similare
-
Uleiuri utile pentru păr - târg de meșteșugari - manual, manual
-
Ce sa faceti din retetele excelente tocata pentru adulti si copii
-
Sfaturi utile pentru femei cum să alegi cele mai bune perii de machiaj
Trimiteți-le prietenilor: