"Fără a cunoaște trecutul, este dificil să privim în viitor", spune înțelepciunea populară. Greutatea în exces este flagelul secolului nostru, dar au fost aceste probleme strămoșii noștri?
Cum, mă întreb, s-au luptat cu kilograme inutile? Iată câteva fapte interesante pe care le-am putut găsi pentru dvs. Să prezentăm rezultatele cercetării candidatului de științe biologice, asociat cercetător științific al Institutului de Imunologie al Ministerului Sănătății al Federației Ruse, Olga Eduardovna Zaikina.
„Cum să piardă în greutate în Egiptul antic? Da, la urma urmei, pentru ca să piardă în greutate a fost pur și simplu nimeni. Persoanele obeze nu a suferit să se hrănească ... Problema excesului de greutate a venit de la sfârșitul războiului, bedeviling peste tot în lume, de viață bine hrănit și inventarea mașinii.
SECRETELE IMPERATURILOR
Nici chinezii, nici egiptenii, nici indienii, nici rusii "regine de frumusete" nu aveau nici un secret de a pierde in greutate. Toate poveștile lor - nu mai mult decât un mit, inventat de producătorii de medicamente pentru slăbire. În antichitate, oamenii erau foarte subțiri - alimentarea a fost dată cu dificultate, trebuia colectată, prinsă, cultivată cu ajutorul unor instrumente agricole foarte primitive.
Nu a existat nici un transport, cu excepția carelor, camilor, măgari și cai. Cea mai mare parte a vieții a trecut pe cele două. Nu a fost foarte dăunătoare pentru cifre dulce combinație de grăsimi, zahăr, în general, a apărut mult mai târziu - din Caraibe a venit din trestie, benzi Centrală - sfeclă de zahăr. Alimentele au fost îndulcite cu miere, au mâncat (și chiar puțin și nu întotdeauna) fructe uscate.
Și noțiunile de frumusețe ale antici nu au fost exemplul nostru. Din moment ce erau foarte puțini oameni compleți la acea vreme, ei erau recunoscuți ca fiind standardul frumuseții și completului - o condiție indispensabilă a bogăției, a maiestății, a puterii.
Ceea ce lipsește este întotdeauna considerat elitist! Deoarece îngrășării și domnind persoane - împărați chinezi, ruși, grăsime tari de Buddha - a fost crescut toate atent îngrijiți și crescuți, în mod natural, nimeni nu și nu am vrut să te tortura diete și exerciții fizice. Dimpotrivă, ele oferă imobilitate - femeile din China, mutilat picioarele, astfel încât acestea ar putea deplasa decât uneori pe o targă. Chiar și cu mâinile lor, nu au făcut nimic, pentru că au crescut cuie lungi.
Mireasa împăratului Petru al III-lea, viitoarea Catherine al II-lea, a fost întâlnită pentru prima oară cu dezaprobare din cauza lipsei excesive. Numai după ce a fost îngrășată oarecum, fiind deja în Rusia, a adoptat în cele din urmă "selecția" și sa căsătorit cu regele.
Nu a existat niciodată un cult de armonie în Orientul Mijlociu. O dansatoare egipteana este o femeie cu burta si decenta, ce dansa burta fara ea?
Pierderea chinezilor este absolut nonsens. Chiar și hrana modernă nu a reușit să facă națiunea cea mai numeroasă, reprezentanții săi, prin natură, nu sunt înclinați spre plinătate.
Toate secretele „armonia împărătese din China“, a inventat numai pentru că în compozițiile pentru pierderea in greutate este utilizat într-adevăr o mulțime de plante medicinale chinezesti - urinare, biliare, fabrici ilegale si laxative. Și nu minuni!
Prima mențiune a dietei ca direcție a medicinei se referă la vremurile lui Hippocrates, apoi a dezvoltat Avicenna. Dietele au fost folosite în mod activ, pe principiul "alimente ca medicament", dar cu alte scopuri, nu în niciun fel.
PRIMUL DIET
Pentru prima dată, aceștia au fost încurcați de problema "cum să piardă în greutate" acei care au nevoie de mobilitate în funcție de tipul de activitate. Prima dietă a fost cel puțin originală. A inventat-o în 1087 de William Cuceritorul. Când a devenit atât de grasă încât nu mai putea să se plimbe, el a decis să recurgă la cantități mari de alcool. Se pare că această dietă lichidă a ajutat. Deși nu se știe cum. Povestea este tăcută despre asta. Un lucru este evident: înainte de masă, acest fenomen era încă foarte departe.
William Banting în scrisoarea sa "Scrisoarea despre obezitate" avertizează asupra pericolelor de a mânca, conținând mult zahăr și amidon. El însuși scade cu succes 20 kg și avertizează că cartofii și pastele consumate în corpul uman se transformă în grăsimi. Ideea este atât de populară încât cetățenii britanici încep să folosească cuvântul "banting" pentru a se referi la pierderea în greutate printr-o dietă cu restricție de zahăr și amidon.
Chemistul Wilbur Etwater "împarte" produsele alimentare în componente separate: proteine, grăsimi și carbohidrați și măsoară valoarea calorică a fiecăruia dintre aceste grupuri.
Hervard Carrington promovează nutriția numai cu fructe și legume crude. Horace Fletcher pledează pentru o masticare lungă și completă pe alimente, pentru care primește porecla "Marele mestecat". Russell Chittenden, chimist la Universitatea Yale (SUA), adoptă ideea de chimist Etwater despre măsurarea alimentelor în calorii. Numărul de calorii este peste tot. După primul război mondial: Se observă că bărbații obezi care lucrează în fabrici pentru producerea de muniții cu dinitrofenol pierd rapid greutate. Medicii iau acest lucru în slujba și încep să prescrie această substanță pentru tratamentul obezității. Dinitrofenolul este utilizat în agricultură ca insecticid și erbicid, dar nu deranjează pe cei care doresc să piardă în greutate.
Marion alb în cartea sa „Dieta fara disperare“, propune utilizarea nu este digerat de ulei mineral corpului uman (care este vândut în farmacii ca laxativ) în loc de legume de măsline și altele. Metoda nu prinde pe ulei mineral cauzate de balonare, diaree și alte tulburări gastro-intestinale.
Succesul maselor de a-și monitoriza greutatea a dat naștere unei noi moralități: grăsimea este recunoscută ca imorală. Primul guru dieta, Jack Lalan, câștigă popularitate. Oferă exerciții fizice pentru scăderea în greutate, băuturi dietetice, vitamine, napolitane de proteine și cărți de inspirație.
Există o primă mențiune despre dieta lui Robert Atkins - în jurnalul "Harpers Bazaar". Accentul se pune pe consumul activ de carne grasă și grăsimi saturate.
La o conferință organizată la Washington, a discutat subiect ozhireniya- de ce americanii în ultimele decenii, câștigă atât de rapid în greutate, în ciuda faptului că cele mai active sunt ședinței pe o dieta ...
Cartea lui Dr. Dean Ornish "Mănâncă mai mult și pierde în greutate" iese și devine imediat un bestseller. Ornish spune să piardă în greutate, trebuie să reduci cantitatea de grăsimi din alimente. și, de asemenea, combină o dietă cu exerciții fizice, meditație și suport de grup.
Deveniți suplimente nutritive pe bază de plante populare pentru scăderea în greutate, produse din plante care conțin un procent ridicat de ephedrină interzisă mai târziu.
Și aici sunt cele mai interesante și de neuitat exemple de a pierde în greutate de oameni celebri.
Americană Laura Fraser a reunit fapte despre modul în care strămoșii noștri îndepărtați și faimoși au pierdut în greutate:
1087: William Cuceritorul este atât de gras încât nu poate călători. El este tratat pentru obezitate cu doze mari de alcool, care, potrivit istoricilor, este destul de eficient pentru pierderea în greutate.
Dar o astfel de superstiție, tu și cu mine, evident, nu se potrivesc.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: