Cum să faceți o clismă de curățare
Procedura obișnuită de curățare va ajuta la curățarea și îmbunătățirea organismului și, de asemenea, pentru a scăpa de kilogramele inutile.
Clisma sa standard este de 1 sau 2 litri. Setul include un castron (clismă), un furtun, un vârf, o clemă pentru furtun.
Mai întâi înainte de a face o clismă acasă. trebuie să vă gândiți la sursa de apă, care este, ce fel de apă veți folosi pentru acest lucru. Apa de la robinet - nu este recomandat, apa filtrata - este deja mai bine, dar toți medicii într-o singură voce a dat asigurări că cea mai bună apă pentru curățarea clisme la domiciliu - fiert. Temperatura acestei ape nu trebuie să fie rece, dar nu prea caldă.
În apă, puteți adăuga diverse substanțe de curățare, de exemplu: sifon, mangan, suc de lamaie și diverse plante medicinale.
Deci, de exemplu, oamenii care au decis să curețe corpul cu ajutorul foametei terapeutice. Și în timpul înfometare (care durează de la una la 30 de zile), este de dorit să se utilizeze apă simplă și o soluție slabă de permanganat de potasiu, deoarece este o astfel de soluție nu provoacă iritații intestinale și fără efecte favorabile nu excretate.
Cum să faci o clismă acasă
Pentru a conduce cu apă aveți nevoie de o cantitate de cel mult 2 litri pe procedură (clismă). 2 litri este norma pentru eliberarea calitativă a intestinului. Într-o zi, se pot efectua până la 5 proceduri (introducerea a 5 boluri-clisme) la una sau la alte momente ale zilei.
Cum de a face o clismă în casa în sine.
Orice adult poate efectua cu ușurință procedura de curățare a corpului cu o clismă la domiciliu pe cont propriu.
Pentru aceasta aveți nevoie de:
1. Capacitatea cu apă (clisma, bol) trebuie să stea suficient de mare pentru ieșirea normală din aceasta apa. Dacă efectua procedura în baie, atunci acesta poate fi agățată pe cârlig, în cazul în cameră, îl puteți atașa la rack, și rack să stea clisma în imediata apropiere a procedurii.
2. Strângeți clema pe furtun (astfel încât să nu se scurgă apă).
3. Sfatuiți vârful cu un fel de cremă, unt, etc.
4. În continuare, vârful trebuie introdus în rect cu cel puțin 5-8 cm.
5. Înainte de a începe procedura (evacuarea apei în rect), trebuie să luați poziția situată pe partea laterală sau pe cot. A se vedea desenul.
6. După aceea, eliberați clema.
7. Procedura trebuie făcută fără mișcare și cu senzații dureroase masaj activ cavitatea abdominală.
8. Trebuie să încercați să vă asigurați că tot lichidul din castron (clismă) se află în intestine, numai în acest caz intestinul va fi complet curățat. Dacă simțiți un disconfort brusc în timpul procedurii, opriți orificiul de evacuare a apei, efectuați un masaj la nivelul stomacului și lăsați-l din nou și așa mai departe până când vasul este complet golit.
9. În cazul în care intestinele sunt complet umplute, este necesar să se aștepte cel puțin 5 minute, de preferință 10. Dacă luați poziție genunchi-cot, apoi, după introducerea lichidului, se întindă și să încerce să supraviețuiască acest timp normă.
Cum să facem o clismă acasă, ne-am dat seama - nimic complicat!
De asemenea, trebuie menționat faptul că medicii recomandă ca procedura să fie efectuată la domiciliu cel puțin o dată pe lună.
Dacă aveți de gând să faceți clisme pentru a pierde în greutate. atunci acestea trebuie efectuate înainte și în timpul alimentației timp de cel puțin 7 zile consecutive și nu mai mult de 12 zile.
În programul de slăbire din lume, puteți să vă familiarizați cu un program eficient și gratuit de pierdere în greutate, care vă permite să pierdeți 15 kg pe lună, să vă strângeți pielea și să vă apropiați cât mai aproape de cifra ideală.
Acum este necesar să notăm următoarele -
Cum să faci o clismă acasă
Câteva puncte importante:
1. Nu este necesară norma vasului, descrisă peste tot, inclusiv instrucțiunile de utilizare a clismei în cantitate de 2 litri. Organismul este diferit și este destul de posibil că va fi suficient pentru cineva să intre 1,5 litri și chiar mai puțin. Principalul lucru de reținut este că cantitatea de apă nu trebuie să fie mai mică de un litru și în mod ideal 1,5, 2 litri.
2. De asemenea, pentru a face în mod corespunzător o clismă. Nu mergeți la toaletă și ieșiți imediat imediat după umplerea intestinului. Este necesar să se presupună o poziție în sus și să se culce timp de cel puțin 5 minute. Cu atât mai bine.
3. Când minți, va fi mai bine dacă fesele sunt situate chiar deasupra trunchiului, adică trebuie să puneți o pernă sau o pătură sau nu. Acest lucru este necesar pentru ca apa să treacă prin intestin mai aproape de stomac, atunci va capta mai bine "nu este necesar" și apoi îl va îndepărta din corp.
Realizând toate regulile și nuanțele de mai sus, puteți face corect o clismă acasă.
Deasupra, am dat instrucțiuni cu privire la modul de utilizare a clismei sub formă de castron. Dar mulți oameni au o întrebare despre cum să facă o clisme pară.
Cum să faci o clismă la parul acasă.
Nu este absolut nimic complicat aici.
Este necesar să umpleți rezervorul cu apă curată. Apoi, în sensul literal al cuvântului, luați în apă clisma din rezervor. Luați poziția în jos și, treptat, apăsând pere pentru a injecta apă în rect. Făcând o clismă la parul acasă, este mai bine să puneți un rezervor cu apă lângă fiecare timp să nu vă ridicați pentru a obține apă. Introduceți aproximativ 3-6 ceară-apă de pere, din nou, în funcție de volumul lor. Clismele clisoare provin de la 50 ml (pentru copii) și până la 480 ml. Prin volumul unei anumite clisme, efectuați un calcul din volumul total al lichidului injectat în 1,5 - 2 litri.
Cum să faci o clismă la domiciliu unui copil.
Fiecare mama trebuie sa stie cum sa faca o clisma un copil acasa. Nu este un secret că copiii suferă adesea de burtă, iar acest lucru se datorează constipării. Această procedură va ajuta copilul să se elibereze și, ca rezultat, să scape de durerile de stomac. Faceți o clismă la domiciliu copilului nu este dificilă, trebuie doar să știți și să urmați regulile generale ale acestei proceduri:
- • Pregătiți tot ce aveți nevoie: un balon steril de cauciuc (seringă), apă fiartă cu 33-35 de grade, ulei de vaselină sau cremă pentru copii.
- • Plasați clisma cu o pânză de ulei și un scutec curat.
- • La locul potrivit pentru a pune copilul înapoi la cel care va pune o clismă, rândul său, pacientul mici de pe partea stângă, picioarele îndoite de la genunchi și le trage pe burtă.
- • Stingeți aerul din seringă, umpleți-l cu apă, periați vârful dispozitivului cu ulei de vaselină (cremă).
- • Înainte de introducerea clismă, împingeți balonul până când apar primele picături de apă. Îndepărtați ușor vârful în anus la o adâncime de 3-4 cm și stoarceți încet apa din sticlă.
- • Îndepărtați cu grijă vârful și strângeți fesele bebelușului, încercând să le țineți în această poziție timp de câteva minute.
- • Puneți copilul pe oală.
- Faceți o clismă la domiciliu copilului. așa cum am văzut nu este, de asemenea, dificil.
Vă dorim succes și sănătate bună.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: