Clasele din cerc au ajutat-o pe Dale să câștige încredere în el și să-și îmbunătățească abilitățile în oratorie. În doar un an de studii, Carnegie a câștigat toate cele mai mari premii în competiții pentru spectacole publice.
1. Oferă în practică recomandări pentru eliminarea sentimentelor de anxietate, anxietate.
2. Afișează cum puteți reduce cu 50% grijile asociate cu munca.
3. El oferă 7 moduri de a găsi pace și fericire.
4. Afișează cum puteți reduce preocupările financiare.
5. Spune cum să atragă critica în favoarea lor.
6. Arată cum o femeie casnică poate evita oboseala și arata tanara.
7. Îți oferă sfaturi despre cum să menții o stare de pace.
8. Afișează modul de creștere a timpului de trezire cu 1 oră.
9. Recomandă 4 obiceiuri care vor ajuta la evitarea oboselii și îngrijorării.
10. Face povestiri despre oameni obișnuiți și celebri, cum au depășit simțul lor de anxietate și au început să trăiască o viață deplină.
9 Recomandări privind modul în care puteți profita la maximum de această carte
1. Aveți o mare dorință de a stăpâni principiile care depășesc sentimentul de anxietate.
3. În timp ce citiți, opriți des, întrebați-vă cum puteți aplica fiecare recomandare.
4. Subliniați fiecare gând important.
5. Revizuiți această carte în fiecare lună.
6. Aplicați aceste reguli la fiecare ocazie, folosiți-o ca o carte de birou, care ajută la rezolvarea problemelor de zi cu zi.
7. Implicați-vă pe unul dintre prietenii dvs. în acest joc: Odată ce vă atrage atenția asupra faptului că ați încălcat unul dintre aceste principii, dați-i 1/4 de dolari.
8. Sărbătați-vă progresul în fiecare săptămână. Întrebați-vă ce greșeli ați făcut, ce a devenit mai bine, ce lecții aveți pentru viitor.
9. Țineți o notă care arată când și cum ați aplicat aceste sau alte principii.
Descărcați audiobook: Cum să depășiți sentimentele de anxietate
Trimiteți-le prietenilor: