Există o opinie că vârsta femeii este cea mai bună dată de gât și de mâini. În consecință, îngrijirea acestor părți ale corpului trebuie să fie lăudată, grijuliu și, desigur, eficientă. Privind la mânerele fragile și delicate de sex feminin, care în mod ideal ar trebui să fie acoperite cu sărutări, primul lucru care vă atrage ochii este unghiile. Din punct de vedere medical, plăcile de unghii sunt concepute pentru a proteja țesuturile moi la vârful degetelor, unde sunt localizate terminațiile nervoase. Dar ce inseamna limba uscata a Aesculapius in comparatie cu armonie de unghii bine ingrijit pe degetele de sex feminin subtire.
Imediat ce apar probleme cu unghiile: creștere, fragilitate, stratificare, fragilitate, știu - problema nu este la suprafață, este înăuntru. Acest lucru înseamnă că organismul nu are vitamine și minerale, care sunt responsabile pentru aspectul și starea, inclusiv unghiile. Prin urmare:
- Este logic să vă diversificați dieta cu micronutrienți care întăresc unghiile. Acestea includ fier (hrișcă, fasole), calciu (pastă, varză, nuci, mac) și că a învățat bine, să limiteze aportul de sare, siliciu (miere, zmeură), fluor (pește), magneziu (nuci, soia, semințe de floarea soarelui ), seleniu joaca un rol in formarea unghiei (usturoi, bacon, fistic) și sulf (ouă, carne, brânză).
- Vitaminele (A și B sunt deosebit de importante pentru sănătatea unghiilor) ar trebui să fie mai bine obținute din alimente, dar dacă este nevoie, atunci farmaciile au, de asemenea, o mare selecție de complexe de vitamine pentru aceste scopuri.
În plus, există o "instruire elementară privind utilizarea propriilor dvs. unghii, pentru a prelungi funcționarea lor de înaltă calitate":
- Încercați să nu căutați unghiile și, dacă este posibil, să nu le folosiți în afara casetei (nu alegeți, nu rupeți, nu vă lăsați).
- Folosiți sistematic un fișier de unghii.
- Țineți mâinile și unghiile curate, asigurați-le hidratarea și hrănirea necesare, în timp ce utilizați produse cosmetice de calitate.
- Evitați îndepărtarea lustruitului de lagăr care conține formaldehidă și acetonă.
- Dacă există probleme serioase cu sănătatea unghiilor - nu încercați să vă vindecați, deoarece există specialiști.
Medicina moderna a dezvoltat multe metode diferite pentru maini si unghii, dar crede-ma ca retetele bunicii sunt inca functionale si relevante. Deci, să începem:
- Dacă unghiile sunt fragile și fragile. Încurajați sănătoși unghiile băii cu uleiuri esențiale (2-3 picături la uleiul vegetal de bază) pentru a elimina fragile și fragile uleiuri de utilizare de bergamot, cedru, smirnă; de asemenea, foarte simplu în modul de preparare a unei băi: un pahar de apă caldă + o lingură de sare de mare + o picătură de ulei esențial; procedura se face 20 de minute.
- În cazul în care unghiile cresc lent, baie de ajutor, care seamănă cu un salon de manichiura inainte de procedura, aici este: un pahar de apa calda + lingura sare + sapun sau gel de dus (pentru a începe dizolva gelul, apoi se adaugă sare); durata - 20 de minute. Și mai mult: 1 grapefruit mic + soluție de amoniac de glicerol + 1/4 cana 1/4 cana; durata - 15 minute.
- Dacă unghiile sunt libere: utilizați uleiuri esențiale cum ar fi patchouli, lemn de santal, pin. O reteta eficienta, de asemenea: 1/4 cana ulei vegetal + vitamina A (5 picaturi) + 3 picaturi de tinctura de iod, procedura dureaza 20 de minute.
Principalul lucru nu este să fii leneș, să nu amânai mâine, ci să te convingi în mod regulat de stilouri, obținând în același timp plăcere din acest proces. Și apoi, rezultatul poate fi observat după 10 zile.
Adesea, nu găsim timp pentru noi înșine să fim iubiți, argumentând pentru diferite motive grave și nu foarte bune. Și, de fapt, nici doamnele, nici familiile lor nu vor deveni mai fericite din cauza faptului că femeile vor înceta să le privească aspectul. Este important să ne amintim - suntem decorarea planetei. Să nu ne scăpăm de vocația noastră.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: