Povestea mea de a scăpa de atacurile de panică


Urmăriți acest videoclip pe YouTube

Băieți, salut! Bună, Pashka! Vreau să vă împărtășesc povestea mea de a scăpa de VSD, atacuri de panică, fobii, un nivel crescut de anxietate. Toate acestea, în general, au durat aproximativ cinci ani, patru ani sau mai mult cu siguranță. Totul a început să fie trăit: primul meu atac de panică a avut loc - am perceput-o ca fiind ceva teribil, teribil, mortal. A început să caute răni, să meargă la spitale, medici. În mod repetat, a fost în diferite spitale: în departamentul de gastroenterologie, cardiologie și terapie. Dar toate examinările din corp din toate părțile au arătat că nu am ceva atât de grav, există o mică deviere, dar nu este totul acolo.







Sunt foarte recunoscător lui Pasha pentru că a creat toate astea. Pentru faptul că a învățat totul atât de adânc. Și faptul că el poate cu toții atât de ușor și profesionist, și foarte accesibil să explice și să arate, să ghideze. Într-adevăr foarte recunoscător vieții și destinului pentru faptul că am întâlnit un profesor uimitor, un mentor. Dacă nu ar fi fost pentru ajutorul lui, eu sincer nu știu ce s-ar fi întâmplat atunci, cât de mult aș continua să sufăr, să sufăr. Sincer, nu știu, dar aproape îmi imaginez ce va arăta viitorul. Să fim cinstiți, nu ar fi foarte bine.

Pashkin a trecut de antrenament, unde am învățat despre tot felul de tehnici, am învățat teoria de la "de la" la "la", de ce se întâmplă, de cum se întâmplă, de a scăpa de ea și de a aplica aceste tehnici asupra mea. Da, vă spun cu sinceritate că la început nu am făcut toate tehnicile. Mi-era frică de o tehnică. Tehnici precum 25/6, când te duci și întăriți atacul de panică. Desigur, atunci când are loc un atac, este de asemenea necesar să-l întărești - de asta m-am temut foarte mult de la început. Am făcut-o, dar nu întotdeauna, când am fost apăsat ușor, adică nu aveam o mare frică la acea vreme. Și când eram foarte rău, nu puteam să o fac deloc. Am scris tot ceea ce mă simt rău și așa mai departe.

Dar apoi am luat în cele din urmă întregul program pentru mine, am început să fac toate tehnicile, exercițiile și, treptat, am fost mai bine și mai bine. Da, au existat, desigur, mită. Da, adică am fost mai bine și, după un timp, am fost aruncat înapoi, am avut unele exacerbări, condiții depresive, simptome. Dar, datorită faptului că Pashka a explicat bine acest lucru, că nu trebuie să intri în el, că ai fost întors. Nu trebuie să vă faceți griji, dar trebuie să continuați. Adică, doi pași înainte - un pas înapoi, doi pași înainte - unul în spate. În acest fel, veți ieși din ea treptat.







Băieți, vă rog să nu vă faceți griji pentru ceea ce este atât de rău pentru dvs. acum. Totul va trece, totul este rezolvat, crede-mă, te rog, într-un cuvânt. Am suferit cu adevărat foarte rău, eram închis într-un colț ca un fel de pisoi crocodit, nu știu cu ce altceva să-l comparăm. Am strigat constant, am suferit, am suferit. El a cerut ajutor de la toți cei din jur: prieteni, părinți. Și când am primit vreun refuz, mi-am scăpat mâinile. M-am gândit, totul, m-am gândit, sa terminat, cum să trăiești deloc, dacă merită să trăiești deloc. Adică, am avut atât de multe gânduri diferite. Simptome Am avut o sumă colosală, doar colosală. Este, probabil, lipsit de valoare. Sunteți perfect toate aceste simptome și știți cu toții care sunt simptomele cu VSD, atacuri de panică, nivel crescut de anxietate și așa mai departe.

Dacă vă gândiți încă dacă veți participa la acest curs de formare în Pashin, dacă aveți îndoieli, dacă această formare nu vă ajută și așa mai departe. Sau poate ar fi mai bine să merg la o instituție medicală unde am o pastilă magică și o să rezolv? Pot spune cu certitudine că nu trebuie să vă gândiți mult la asta.

Îți voi deschide un adevăr, un mister, care, probabil, pentru tine nu mai este un mister - o tabletă magică nu există deloc. Pur și simplu nu există în natură. Nu există un astfel de lucru încât să beți niște droguri și veți deveni așa de simplu ca o astfel de persoană, veselă, pozitivă și totul va fi rece. Nu, trebuie să lucrăm la noi înșine, să lucrăm în mod special. Dacă sunteți dispus să lucreze pe tine, dacă vrei cu adevărat să scape de această problemă, dacă ați făcut într-adevăr această decizie, sincer recunosc că tot ce am obosit și vreau să acționeze, vreau ca acest lucru să iasă din această stare, atunci vă recomandăm cu adevărat să faceți o întâlnire cu Pasha pentru instruire. Treceți la acest antrenament de atacuri de panică, VSD, agorafobie. După trecerea lui, ai învățat într-adevăr o mare cantitate de informații, deși există toate informațiile sunt structurate, nu va avea nici un cereale în cap. Apropo, eu sunt încă un terci în cap sa creat el însuși prin citirea cărților, la toate gradele de psihologic, filosofic, altceva. De la unii specialiști de formare, antrenori de diferite și așa mai departe.

Aici are totul în etape, structurat, totul este în mod clar pictat. Dacă urmați acești pași și faceți toate aceste lucruri cu sinceritate, nu vă scutiți de voi, puterile voastre, veți încerca pentru binele vostru, da, va fi dificil, uneori va fi foarte greu, dar credeți-mă, merită. Simți pur și simplu ce este o viață reală, liberă, activă și fericită. Nu am exagerat un cuvânt. Toate acestea sunt într-adevăr așa. Deci, băieți, înscrieți-vă pentru antrenament, treceți prin ea. Cred că acest preț este foarte ridicol. Înțeleg că cei mai mulți dintre voi, probabil, nu au încă astfel de fonduri, cineva nu lucrează în legătură cu starea lor. Toate acestea înțeleg perfect, eu însumi eram în acest stat, așa că știu toate astea. Dar, credeți-mă, acest preț este cu adevărat foarte amuzant, pentru că ceea ce obțineți pentru acești bani este pur și simplu neprețuit. Pentru că, datorită acestui fapt, puteți dezvolta, dezvolta și dezvolta în continuare.

Mulțumesc, Pasha, încă o dată mare. Sunt foarte fericit că ne-am întâlnit. Vă mulțumim pentru ajutorul dvs., sprijinul dvs. din primul minut. Vă mulțumesc pentru ceea ce faceți pentru oameni, este într-adevăr foarte cool. Acum am observat o astfel de tendință ca tot mai mulți oameni încep să sufere de asemenea probleme. Desigur, înțeleg, din cauza a ceea ce este, dar esența este lăsată. Într-adevăr, mare, Pashka, mulțumesc. Îmi scot mâna. Te imbratisez ca un barbat. Mult noroc în treburile tale. Sunt mai puțini hipocondri ca mine. În general, băieți, ți-am spus părerea mea. Acum sunt foarte liber, foarte fericit, că nu am fost chinuit de mult timp. Cred că nu este o remisiune temporară pentru mine, pentru că deja știu cum să mă comport asupra mea. Informația este cu adevărat neprețuită. Mulțumesc tuturor, băieți. Paschka, vă mulțumesc din nou atât de mult! Toate pentru moment.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: