Îngrijirea la domiciliu

Cât de bine arată pielea ta la maturitate depinde de cât de mult îți pasă de ea. Genetica, nutriția, hormonii și stilul de viață, afectează cu siguranță pielea, dar cel mai important - dreptul de îngrijire zi de zi. Cel mai important lucru de reținut: cu cât mai devreme aveți obiceiul de a vă îngriji de piele, cu atât va arăta mai bine.

Determinați tipul de piele: normal, uscat, uleios sau sensibil

Mai întâi de toate, trebuie să determinați tipul de piele. Este uscată sau uleioasă, ușoară sau întunecată, încrețită sau netedă, sau ceva între ele? Ar trebui să alegeți produsele a căror compoziție este proiectată special pentru tipul dvs. de piele. Utilizarea unor unelte necorespunzătoare îi poate afecta. Dacă nu sunteți sigur ce tip de piele aveți, mergeți la un dermatolog.

Primii pași pentru a afla elementele de bază ale îngrijirii pielii

Problemele de piele, de la cicatrizare și acnee până la hipersensibilitate, pigmentare și îmbătrânire prematură, pot fi controlate și eliminate prin întreținere regulată. Indiferent de starea pielii, starea de sănătate este afectată de schimbări în dietă, stilul de viață și îngrijirea zilnică. Să enumerăm principalele puncte de îngrijire a pielii la domiciliu.

Curățați, dar nu vă faceți rău

Alegeți un produs de curățare în funcție de tipul de piele.

Indiferent de tipul de piele, trebuie să vă spălați în dimineața și înainte de a merge la culcare. Cu toate acestea, spălarea prea des nu merită, pentru că din acest motiv, pielea își pierde grăsimea naturală. Persoanele cu ten gras ar trebui să fie adăugată pentru a spăla din nou - mai ales atunci când vine acasă de la școală sau la locul de muncă pentru a îndepărta praful și murdăria, care poate ajunge apoi în porii și să conducă la acnee.

Pentru piele combinată / normală, alegeți alimentele marcate pentru tipul de piele. Cel mai probabil, va trebui să experimentați pentru a găsi cel mai bun curățitor. Nu va usca pielea, dar va fi suficient sa o curatati de murdarie si grasime.

Se hidratează, deoarece orice tip de piele are nevoie de umiditate

Alegeți un hidratant în funcție de tipul de piele.

Loțiunea sau crema hidratantă este obligatorie pentru toate tipurile de piele. La uscator pielea, ingredientele mai hidratante ar trebui sa contina remedia. Iată ingredientele pe care trebuie să le căutați pe ambalaj: glicerol, acid hialuronic și dimeticonă. Un alt ingredient pentru pielea uscată este uleiul de măsline. Acesta este un hidratant natural care conține cel mai puternic hidratant - acid oleic. În absența acneei pentru hidratare, uleiul de măsline poate fi aplicat pe piele.

Piele uleioasă. Pe lângă pielea de orice tip, este nevoie de umezire. Există hidratante care nu conțin grăsimi; umple pielea grasă cu umiditate. Atunci când cumpărați o loțiune hidratantă pentru pielea grasă, căutați produse care nu înfundă porii; acestea nu trebuie să conțină ingrediente cum ar fi glicerina, care reține apă în piele.

Pentru pielea combinată, utilizați un hidratant fără ulei în locurile care au nevoie; de obicei zonele cele mai uscate ale pielii, de exemplu, pe obraji. Pentru a hidrata pielea uscata din jurul ochilor, folositi o crema speciala pentru aceasta zona, deoarece pielea este mai subtire si mai subtire decat pe restul fetei.

Pentru a crește beneficiul hidratantului, utilizați-l când pielea este încă umedă după spălare. Acest lucru o va ajuta să obțină o umiditate suplimentară. Utilizați un hidratant numai atunci când aveți nevoie de el. Prea adesea hidratarea poate duce la blocarea porilor și a inflamației.

Acordați atenție nevoilor zilnice ale pielii și neutralizați amenințările atunci când apar.

Următorul pas după curățarea și hidratarea stadiului de îngrijire a pielii este să se adapteze condițiilor care îl afectează.

Produse roșii și inflamate - conțin produse care conțin vitamina C. Vitamina C, fiind un antioxidant, înmoaie și calmează pielea. Ea poate reduce roșeața și iritarea, chiar și datorită arsurilor și psoriazisului.

Porii extinși - căutați agenți antibacterieni care încetinesc, de asemenea, activitatea glandelor sebacee, cum ar fi, de exemplu, crema Avene Triacneal.

Acnee - există multe tratamente eficiente pentru acnee. deși, probabil, va trebui să experimentezi un pic pentru a găsi cele mai bune pentru pielea ta. Alegeți un produs de curățare, care include ingrediente antiinflamatoare, de exemplu, acid salicilic. Tratamentul ideal pentru acnee ar trebui să reducă numărul lor, dar nu uscați pielea.

Dacă găsiți o unealtă potrivită pentru pielea dvs., aceasta poate îmbunătăți în mod semnificativ aspectul și sănătatea sa și, prin urmare, acordați timp pentru căutare.

Prevenirea

Luați măsurile adecvate pentru a menține o perioadă lungă de viață a pielii sănătoase.

Îngrijirea regulată a pielii nu este doar o oportunitate de a arăta bine în timpul zilei. Este, de asemenea, achiziția de piele frumoasă și sănătoasă pentru tot restul vieții. Măsurile pe termen scurt și pe termen lung pentru promovarea sănătății pielii includ nu numai spălarea.

Protecția solară este cel mai important lucru pe care trebuie să îl folosească toată lumea. Pentru a simplifica de zi cu zi a procedurilor interne pentru îngrijirea unei persoane, uita-te pentru creme hidratante și produsele pe care le utilizați, în orice caz, cu un filtru UV, cu un grad de SPF protecție 15. Dacă aveți de gând să stați la soare pentru o lungă perioadă de timp, apoi alege un instrument puternic - SPF 50. Fără o protecție adecvată a timpului petrecut în soare, pe termen lung afectează pielea în formă de riduri și pigmentare.

O altă modalitate ușoară de a vă menține pielea sănătoasă este folosirea produselor antioxidante. Antioxidanții protejează celulele prin neutralizarea radicalilor liberi, particule instabile care atrag electroni din celule sănătoase. Folosind produse de îngrijire antioxidantă în fiecare zi, ajutați pielea să reziste radicalilor liberi care distrug celulele și agravează pielea.

Dacă nu aveți timp să utilizați o mulțime de produse diferite, nu vă faceți griji. Multe instrumente pot efectua mai multe funcții decât vă așteptați. De exemplu, multe creme și loțiuni hidratante conțin SPF, iar unele produse de reparație includ ingrediente care vor preveni probleme în viitor. Aflați etichetele pentru a afla ce probleme puteți rezolva cu acest instrument sau acel instrument.

Cu toate acestea, chiar dacă puteți combina mai multe instrumente în procesul de îngrijire zilnică, asigurați-vă că utilizați cele mai bune produse de calitate pentru a vă rezolva problemele. Și pielea va mulțumi cu siguranță.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare