Pentru copiii mici, o odihnă valoroasă este foarte importantă, deoarece acestea cresc, se dezvoltă și depun mult efort în cunoașterea lumii din jurul lor. Chiar și atunci când ni se pare că bebelușul pur și simplu mișcă pașnic în pat, el înțelege informațiile primite pentru această zi, stabilește noi abilități și trage primele concluzii. Un somn sanatos ajută miezul să restabilească energia și promovează, de asemenea, formarea imunității și dezvoltarea memoriei și a atenției. Din fericire, pentru ca un copil să poată dormi bine, este suficient să observi mai multe.
Actrița Maria Kozhevnikova, mama vremii Vanya și Maksimka - cel mai tânăr dintre ei acum doar 6 luni - împărtășește secretele sale de blog, ca după nașterea corpului în ordine. "De multe ori mă întrebați cum am ajuns la formular", răspund :) În primul rând, vin din nou, am câteva kilograme în plus. În al doilea rând, și probabil cel mai important: nu pierdeți în greutate brusc, este dăunător corpului, deoarece poate există o coborâre a organelor interne. Nu credeți în comprimate miraculoase din care se presupune că pierdeau în greutate.
Pântecele gravide în primul, al doilea și al treilea trimestru
Ai văzut vreodată o femeie un butoi? Acest lucru se întâmplă atunci când brațele și picioarele sunt subțiri, ca un baston, iar burta se stinge, care este polițistul de trafic. Toate astea sunt despre mine! Sportul nu este o opțiune, presa se balansează, nu-mi pot atinge genunchii cu mâinile, nu că sunt pe punctul de a purta șosete. Rularea, săritura, la fitness au mers, la simțul zero. Sunt încă un teletotaler. Cred că întrebarea este clară, cum să colectezi animalul.
dar nu a încercat să mănânce mai puțin?
♦ Citrice, căpșuni, kiwi, bogate în vitamina C, accelerând absorbția fierului de către organism. ♦ fructe galben, de exemplu, mango, piersici și caise, este o buna sursa de beta-caroten, vitamina A planta forme ♦ portocale, mandarine, coacăze, zmeură și banane care conțin cantități moderate de acid folic. Acest lucru este important pe parcursul sarcinii, dar mai ales în primul trimestru. ♦ Fructe uscate care pot deveni o sursă bună de fier și altele.
Fata noastră 4.5 mesyatsa.My pe hrănire artificială, dar piept vseravno da și ea vrea lapte din păcate nu amestec dostatochno.Pitaemsya Hipp1 de probiotice (am recomandat medicul spune ca este util pentru sistemul digestiv al copilului). Un alt amestec de „Baby“ hrișcă, ovsyanyy.A înainte am mancat doar Nutrilon.Dayu bananchiki, dar nu în fiecare zi, iar de tinta, bătut în blendere.Segodnya a observat brusc o erupție pe zhivotike.Ne poate înțelege de ce, de fapt, nu a existat nici un răspuns a fost, dar de aici brusc. Scuze că a fost cu.
Și ce este "Kid" hrișcă și ovaz? Hrișcă și chiar mai mult ovaz (cu gluten) este primul alergen.
La această vârstă există doar un amestec de + GM.
Lunile în 5-6 puteți începe (!) Pentru a introduce legume și mănâncă. Iar porumbeii fără gluten și fără lapte: orez, porumb, hrișcă. Și totuși se recomandă să începeți cu legume: dovlecei, conopidă, broccoli.
Bananele sunt administrate, în general, mult mai târziu. Și mărul este mai bun la început dat la cuptor și undeva după introducerea legumelor.
Fiecare produs nou este dat la 10 zile, timp în care se observă modul în care organismul copilului reacționează la el: ce scaun, indiferent dacă există erupții cutanate.
Acesta este un aspect modern la nada.
Și în sfârșit despre Hipp. Și de ce ai renunțat la Nutrilon? Dacă copilul se dezvoltă normal, nu se îmbolnăvește, nu este slăbit, corpul său și fără probiotice se vor descurca. Din câte am auzit, zahărul "Hive" este adăugat la Hipp (nu-mi amintesc exact, dar ceva nu este în regulă cu zahărul). Într-un cuvânt, Hipp este departe de cea mai bună mâncare în compoziția sa pentru copil.
nu aveți nevoie la această vârstă să dați banane și mere. Limitați amestecul și GM la 6 luni.
Secretele succesului: exerciții pentru mușchii presei, bandaj și obiceiuri utile
Sunt angajat în BODIFLEKS - este doar un miracol! Talpa cu 10 zile în urmă a fost (este după naștere) 97,5 cm, iar acum - 91 cm! Partea de jos a stomacului la fel de mult ca 9,5 cm a mers timp de 10 zile! Și este adevărat! Greutatea, desigur, afectează, dar nu prea mult, dar am reușit să urc din 52 de dimensiuni la 48! Timp de 10 zile. Continuam in acelasi spirit, sper ca noul an sa devina din nou "subtire"! Ce imi doresc tuturor! Tatiana
Durerea abdominală: când trebuie să vă adresați urgent unui medic
. Adesea audem povesti de cunoscuți și de prieteni că astăzi stomacul se răsucește sau din nou în "războiul" buricului sau "un coșmar, deoarece stomacul doare azi". Este foarte important să înțelegeți că durerea este un semnal de pericol. Durerea in abdomen poate fi diferita. Dar o atenție deosebită ar trebui acordată bolilor acute și extrem de periculoase, manifestate prin durere în abdomen. Cel mai adesea, durerea și disconfortul din abdomen reprezintă un semn al unei disfuncții în sistemul gastrointestinal. Totuși, acest lucru nu este întotdeauna cazul. S.
Am disconfort, de obicei, postprandială apare în stomac, gravitația apare balonare (((Adevărat a mers la medici, au găsit nimic. Acum, dacă pen-ul sau pe drum cântă și disconfortul meu pornește, apoi imediat Redugaz începe să ia. Gustul acestor pilulele de menta și ele trebuie să fie mestecate, deci nici măcar nu scrieți. Acestea ajută destul de repede și împiedică re-gazarea.
Bine ai venit! La mine aici, astfel de necazuri, în conformitate cu medicii, ieri a fost un frotiu maro și am de dimineață am alergat la ginecolog pe uzi. Pentru moașă am 8 săptămâni (numărând din prima zi a ultimei perioade lunare), dar ciclul menstruației nu este același, poate să existe un eveniment de spargere într-o săptămână, mai ales când a fost atât de fierbinte! Deci uzi-ul a arătat că oul fetal este de 9 mm, ginecologul a stabilit că aceasta este o dezvoltare de 3-4 săptămâni, adică 5-6 săptămâni de moașă. Se pare că fătul rămâne fie în urma dezvoltării, fie că fecundarea a apărut mai târziu sau am o sarcină înghețată. Doctorii încă mai speră că fătul este în viață, dar presupuneți că este mort. Spuneți-mi, credeți că aceasta este dimensiunea normală a ouălui fetal?
Având în vedere că s-ar putea dezvolta în 6 săptămâni și 4-5.
Am folosit crema lui Elasti-kyu. Vă recomand
Copilul are o durere de stomac, probabil că este o colică, plângând 3 ore după hrănire. Ajutați-vă la orice sfat ce să faceți? Cum sa mananci mama? Siropul "Espumizan-40" este potrivit în special pentru copii. O durere puțin mai ușoară următoarea poziție a copilului: Îți îndoiți brațul la cot cu 90 de grade. Puneți copilul cu fața în jos, burta de pe braț, capul de pe cot cot (pentru a pune capul pe partea ei se transformă în sine). Puteți să țineți cealaltă mână. Cei.
. Iaurt fără adaos de fructe (sau echivalează cu chefir?) Brânză. Bucate din carne de vită și pui. Paste. Smântână. Bretelele se usucă (sau se șterg, probabil, tot felul de stabilizatori și E). Ceai cu lapte fără zahăr. Cookie-urile. De fructe - banana de la o pere. Amestecul copiilor Agu - din bucătăria lactatelor (lucru rece, este acum un medicament pentru mine). Oamenii, ce crezi, poate că mi-am pierdut ceva dăunător și am uitat să includ ceva util? Tyulen Ceapă, iaurt, sucuri de fructe pe care le aveam în mod normal. Cartofi, pește, de asemenea. Brânză - nu numai fumat și puțin câte puțin. Dacă excludeți fructele, nu uitați să luați vitamine. Mamaoss Avem o reacție proastă la cartofi (chiar și foarte mult!), Chiar.
Fengel Heinz ne-a ajutat foarte mult din colici de pescarusi, nici macar nu am folosit o conducta de gaz.
Ei spun că cel mai rău lucru este să scapi de ultimele 4 kilograme. Corpul deține o prindere moartă pentru ultimele magazine de grăsimi. În principiu, probabil, din punct de vedere biologic, aceste kilograme nu sunt inutile, ci mai degrabă necesare. Numai aici moda își dictează: blugi, topuri, costume strâmte. După ce am cedat trendurilor de modă, am cumpărat caseta "Dansul Belly Dance for Beginners Dance Dance Fitness Program". Caseta a fost super. Harul mișcării este pur și simplu fascinant. Soțul meu, glumind, mi-a dat trei săptămâni pentru a învăța acest dans frumos. Principalul lucru este că, cu aparență ușoară de mișcare, există o sarcină bună asupra mușchilor. În loc de 10 minute de masaj (într-o lună trebuie să faceți o pauză de două luni) dimineața am devenit.
. Există femei în satele rusești, cu toate acestea ... Apropo, soțul, în cuvintele sale, a văzut din nou în mine o femeie. În restaurant, unde am trecut ceva timp. Am purtat lucrurile pe care le-am purtat înainte de sarcină, pentru că deja mă încorporez într-o jumătate bună. Încă mai doriți să accelerați procesul de scădere în greutate. Am cina acum destul de usor. Practic, salata de fructe (măr, banane și pere sunt tăiate și îmbrăcate cu iaurt, foarte gustoase cu brânză de vaci "Activia") sau sandwich-uri de legume. Săptămâna 9 Rezultatele mele: greutatea și volumele sunt aceleași. Termenele sunt deja înăsprite, dar din nou a apărut o pauză în acest proces. În timpul săptămânii, sa întâmplat ziua mea de naștere, cu toate consecințele gastronomice rezultate. În plus, mi sa dat o pungă de dulciuri scumpe. Deși sunt mai mult sau mai puțin indiferent la dulciuri, nu pot rezista acestei ispite.
Da, după prima naștere mi-am pierdut imediat greutatea, dar după al doilea supliment de 10 kg stau în mine ferm
De-a lungul iernii a fugit de schi a decolat câteva kilograme și masaj abdominal cu creme Dalal nu știu ce altceva să facă în vechea greutate (prenatală) lucrurile nu se vor urca merge în blugi mâini a scăzut nu a pierdut la spital Kremlin începe lapte propodaet imediat a refuzat, dar rezultatul a fost ss 5 zile 3 kg dar a revenit imediat
Rina, mama mea avea probleme similare. Era subțire în viața ei și, după naștere, ar fi fost smuls de vânt.
ajutor:
Îndepărtați hassle-ul de la rutina zilnică - mai mulți asistenți sau doar un program de lucru stabilit.
Lapte de consum (cu aburi, neseparat)
Creșterea numărului de proteine din dietă.
7ya.ru - proiect de informații cu privire la probleme de familie: sarcină și naștere, părinți, educație și carieră, economie, timp liber, sănătate și frumusețe, relațiile de familie. Lucrarea site-conferințe tematice, blog-uri, a menținut ratingurile de grădinițe și școli, articole de zi cu zi publicate și concursuri.
Dacă găsiți erori pe pagină, probleme, inexactități, vă rugăm să ne anunțați. Mulțumesc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: