Uneori, senzația de depresie și depresie poate dura nu numai pentru ore, ci și pentru zile. De fiecare dată când te trezești, crezi că totul a trecut, dar acest stat nu vrea să te lase. Ce este, de ce rămâne și cum să scapi de ea?
Această depresie este cea mai frecventă și mai cunoscută boală psihologică. Aproximativ 80% din populație este bolnavă. Fiecare persoană o are diferit. La unii, această stare durează câteva minute, în timp ce pentru alții durează ani.
În fiecare zi o bună dispoziție nu poate fi. Uneori vin astfel de momente în care vrei doar să te culci și să nu te miști. Nimic nu interesează și nu-i pasă. Această stare nu ar trebui să fie speriată dacă nu durează prea mult și nu pare adesea.
- Toate informațiile de pe site au scop informativ și nu reprezintă un ghid pentru acțiune!
- Puteți obține doar un DIAGNOSTIC la un doctor!
- Vă solicităm cu seriozitate să nu luați auto-medicamente, ci să faceți o întâlnire cu un specialist!
- Sănătate pentru tine și pentru cei dragi!
Doar corpul este obosit. Dar, dacă observați că indiferența dvs. este lungă, este timpul să contactați un specialist. Cel mai probabil, acestea sunt primele semne de depresie.
Fara tratament, tulburarea depresiva poate dura opt luni. Doar asistența la timp vă poate reveni la vechea dumneavoastră viață.
Pentru a fi la timp, în stadiul inițial al bolii, pentru a vizita un medic, trebuie să știți cel puțin puțin despre această boală.
Stres constant, situații neplăcute de viață, experiență pentru rude și rude - toate acestea conduc la faptul că neurotransmițătorii se adună în organism. Acestea sunt elemente chimice cum ar fi dopamina, sirotinina, norepinefrina, acetilcolina.
Când încetează să dea semnale sistemului nervos, persoana devine el însuși a lui. Se simte deprimat, zdrobit, iar acesta este primul simptom al depresiei clinice.
Care sunt cauzele acestei afecțiuni:
Datorită faptului că corpul feminin suferă modificări frecvente hormonale (zile critice, sarcină, menopauză), ele sunt mai predispuse la depresie.
Nu toți oamenii din creier au același număr de neurotransmițători. Dacă devierea de la normă este ridicată, apar semne de boală.
Oncologie, patologie cardiovasculară, boala Parkinson. Alzheimer. tulburări hormonale - toate provocând condiții depresive.
Unele medicamente pot cauza depresie. În acest caz, este un efect secundar.
Nesiguranța, stima de sine scăzută, neîncrederea contribuie la dezvoltarea unei astfel de stări.
Uneori o persoană intră într-o astfel de situație, din care este dificil să ieși. Dacă o persoană este puțin slabă în spirit, nu crede în el însuși, el va cădea în mod necesar într-un stat depresiv.
Factori de risc
Nu presupuneți că numai o viață grea duce întotdeauna la depresie. Uneori această boală este luată din motive necunoscute. După cum se spune, nimic nu este prevestit.
Simptomele și semnele depresiei clinice
După cum sa menționat deja mai sus, oboseala, iritabilitatea, descurajarea poate "brusc" să cadă pe toată lumea. Nu merită îngrijorat: o zi, două și totul va trece.
Pentru sfaturi pentru un specialist, vă rugăm să ne contactați dacă aveți mai mult de două săptămâni:
- aproape o zi întreagă o dispoziție proastă;
- nu există dorință de a se angaja în afacerile obișnuite, nu vă bucurați de ceea ce vă obișnuiați să vă bucurați;
- regimul rămâne același, iar tu absolut nu vrei să te miști, te simți constant somnoros;
- nici o concentrare, atenție, nici o dorință de a lua decizii;
- stăpânire pesimistă, gol înăuntru, fără certitudine;
- un sentiment constant de vinovăție;
- gânduri de suicid;
- Greutate crescută sau scăzută, deși mâncați ca de obicei.
Citiți de asemenea. ceea ce este o depresie mascată și ce poate fi exprimată în ea.
diagnosticare
Deci, dacă începeți să înțelegeți că voi sau persoana iubită aveți primele semne de depresie, ar trebui să mergeți imediat la un specialist.
Pentru a confirma sau a nega diagnosticul, trebuie să vizitați:
Psychoneurologist sau psihiatru
El va determina cu siguranta boala si va prescrie tratamentul. Fără medicamente, nu poți să faci.
Un specialist vă va ajuta să înțelegeți cauza tulburării. Va da recomandări cu privire la modul de acțiune în acest caz.
Doar cu tratamentul corect diagnosticat și prescris, vă puteți întoarce la viața normală. Amintiți-vă că consecințele depresiei clinice sunt teribile.
Aceasta poate duce la scăderea imunității, revenirea bolilor vechi, dezvoltarea osteoporozei, debutul unui atac de cord și alte boli ale sistemului cardiovascular. Există o deteriorare a memoriei și concentrarea atenției, o persoană simte durerea mai abruptă.
Este imposibil să se facă față în mod independent bolii, dar nu se poate trăi și ea cu ea. La urma urmei, aceasta este o boală psihică și, dacă pierdeți timpul, nu va mai fi nici o oportunitate de a îmbunătăți situația.
Pentru a vindeca complet depresia clinică, va fi necesară participarea specialiștilor: psihiatri sau psihoterapeuți. Independent nu trece, aici în ea diferența de depresie reactivă.
Tratamentul depresiei clinice include mai multe etape:
În această perioadă, este mai bine ca un pacient să se afle într-un spital. Cu ajutorul picăturilor, sedativele îi vor fi administrate. O persoană va dormi foarte mult, va câștiga forță, ceea ce este foarte bun.
Un specialist poate lucra cu un pacient la un program individual, sau poate într-un grup. Pacientul învață relaxare, capacitatea de a ușura tensiunea, respirația liniștitoare.
O opțiune de tratament interesantă, atunci când pacientul se prezintă ca o persoană fericită. Zâmbetul fericirii nu-și lasă fața, se mișcă cu capul susținut. Și aceasta continuă până când un astfel de stat devine parte a vieții sale. Este adevărat că, în această etapă, există o condiție - o persoană trebuie să vrea să devină sănătoasă.
Masaj, mers pe jos în aer liber, citit cărți, jucând sport.
După finalizarea tratamentului principal, pacientul se poate întoarce acasă. Timp de trei luni, specialistul îl va observa. Doar atunci putem spune că o persoană a revenit la o viață normală și nimic nu-l amenință.
Psihologia oamenilor este foarte vulnerabilă. Orice situație stresantă îi poate afecta. Nimeni nu știe cum te vei comporta în această situație. Totul poate fi răsfățat cu ușurință, dar este dificil de restaurat, va dura mult timp. Nu uitați de voi și de cei care sunt cu voi.
Rolul pacientului
Nimeni nu știe cum se simte o persoană care se află în depresie clinică. Alții observă schimbări în comportamentul său. Îi puteți sfătui, adresați-vă unui specialist. Totul este în mâinile pacientului.
Doar o mare dorință de a reveni la normal duce la succes. Iar cei apropiați, ar trebui să-l susțină, să-l intereseze, să-i acuze doar emoții pozitive.
Dacă intrăți brusc în această situație, asigurați-vă că cereți ajutor. Începutul tratamentului începe, cu atât mai repede vă veți întoarce la o "rutină" normală.
Cum să preveniți recurența
Boala dispare, dar se poate întoarce. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, înțelegeți motivele apariției sale. Încercați să nu le întâlniți pe drum. Dacă înțelegeți că atacul începe, grăbește-te unui specialist.
Pentru a preveni această boală, urmați regulile:
- Încearcă să dormi suficient. Când dormi, toate organele se odihnesc, corpul este restabilit.
- Adaptați la o nutriție adecvată.
- Stabiliți-vă o rutină zilnică și încercați să o urmați.
- Un stil de viață sănătos este inamicul depresiei.
- Comunicați cu familia și prietenii. Dați-le dragostea și atenția.
- Mutați și mai mult, cu atât mai bine.
- Plasați întotdeauna numai obiective realizabile.
- Iubiți-vă, găsiți timp pentru hobby-urile voastre.
- Învață să depășești situațiile stresante.
Pe paginile site-ului puteți afla și toate cauzele depresiei.
Simptomele depresiei reactive sunt enumerate într-un alt articol.
Viața noastră este în mâinile noastre. Numai îl putem direcționa pe calea cea bună. Și dacă vă simțiți brusc rău, indiferența față de voi și față de ceilalți, nu o lăsați fără atenție. La urma urmei, uneori un minut de întârziere merită o viață lungă.
Aflați cum să împărțiți afacerea în principal și secundar. Uneori, ceea ce tocmai nu puteți observa poate duce la o tulburare mintală și poate cauza depresie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: