Cum să vă protejați inima de căldura instruirii de supraviețuire

Căldura ucigașă - deci fără exagerare puteți descrie vremea în cea mai mare parte a Rusiei. Numai în Moscova, potrivit estimărilor experților înfricoșători, căldura actuală poate ucide 300 de oameni. În primul rând, aceasta este, desigur, persoanele în vârstă, care, din cauza scoarței insuportabile, sunt agravate de alte boli cronice. Cu toate acestea, este foarte dificil și pentru tineri.







În Ulyanovsk, căldura a venit și acum Yana, în orice ocazie convenabilă, intră în umbră. Părăsind casa, ea a uitat umbrela, iar din razele arzătoare ale soarelui trebuie să-ți închizi mâna. Acest lucru nu este un mad, ci o necesitate forțată, recunoaște fată.

Yana Kudashova: "Starea mea personală de sănătate se deteriorează, întotdeauna vreau să beau și să dorm, nu vorbesc despre ceea ce simt pielea mea, adică nu trebuie să fac niciun fel de protecție solară".

Ascunderea în răcoarea salutară a biroului, Yana începe o zi lucrătoare cu un hidratant pentru a atenua efectele nocive ale soarelui. Un tub al unei alte creme - crema de protecție solară - se va obține înainte de a părăsi locul de muncă. Și așa, în fiecare zi, până când căldura dispare, iar soarele nu se ascunde în spatele norilor.

În același timp, la periferia Ulyanovsk, iubitorii de sărbători de plajă se bucură de căldură, bătând toate înregistrările. Privind la ele, s-ar putea să credeți că cei care îi plac lui Julia se tem de soare sunt în minoritate.

Și o imagine similară în multe orașe din Rusia. Peluzele lângă rezervoarele din Moscova s-au transformat în zone improvizate pentru plajă. Marcajul de absolvire a trecut mult timp de 30 de grade, suporterii unei piele hrănitoare dispărea de o căldură și de o umilință, dar nu pleacă.

Teritoriul Centrului Expozițional All-Russia a devenit un mare parc acvatic. Tânărul caută cu bucurie mântuirea în fântâni. Cineva găsește o răceală sub spray-ul unei mașini de irigat. Și chiar și copiii mici se străduiesc să participe la acest festival rar de stropi de apă.

O parte dintre moscoviți și oaspeții capitalei este dezbrăcată, cealaltă este acoperită de umbrele și paname. Și pentru salvarea ambelor ambulanțe sunt la datorie. În astfel de zile fierbinți, un val de pacienți cu lovituri de soare lovește doctorii, vârstnicii și persoanele cu boli cardiovasculare, se plâng de starea de sănătate. Dar pentru a fi pe un pat de spital poate și cei care, înainte de a se întâlni cu soarele nu s-au plâns de sănătate. Totul, spun doctorii, în băuturi pe bază de gheață și înghețată, care în număr mare încep să consume oamenii din oraș în zilele fierbinți.

Dmitry Surkanov: "Încerc doar să scot temperatura cu băuturi reci și cu totul, și bineînțeles că nu în soare, pentru că există prea multă influență din raze".

Locuitorul Kostroma Vadim nu sa expus influenței dăunătoare a soarelui. La fel ca mulți alții, "a bătut temperatura" prin băutul apei reci.

Vadim Rogachkov: „.. Băut apă rece, a început o durere în gât În cele din urmă am trecut câteva zile, apoi din nou, a băut apă rece și există deja a început o mulțime de durere în gât.“.

Doctorii au găsit o tumoare pe ligamente Vadim. Acum va trebui să treacă printr-o operație care s-ar putea să nu fi fost, dacă omul se lupta cu supraîncălzirea corpului nu atât de radical. Aceasta este o problemă obișnuită, spun medicii - în căldură oamenii își pierd simțul proporției.

Alexandru Fedotov, șeful departamentului ORL al spitalului orășenesc 2 în Kostroma: „Puteți bea, dar in inghitituri mici si rare, astfel încât timpul de organism pentru a se adapta la nivel local, pentru a evita șocul, a fost un șoc local.“

Șocul este calea noastră. Sub acest slogan, oamenii obișnuiți din acest rezervor lângă Ierusalim ar fi putut să se odihnească. Calitatea apei nu rezistă cerințelor sanitare, în apropierea țărmului, murdărie, resturi și spumă de origine nefiresc. Dar doresc să se arunce într-un astfel de jacuzzi cu un cap de la acest lucru nu mai puțin. Serghei G. crede cu sinceritate că capacul îl va proteja nu numai de căldură, ci și de problemele din apă.

Căci fericirea nu sa transformat într-un dezastru, nu trebuie să lăsați soarele să-ți întoarcă capul, spun medicii. Sunați puțin câte puțin, faceți baie în apă limpede și beți prea puțin frig. Și atunci nu va fi dureros dureros pentru o vară fără griji.







În studioul Olga Bokeria - doctor în științe medicale, profesor, cercetător șef al instituției de stat a Centrului Național pentru Sănătate și Dezvoltare Socială, numit după Bakuev

HOST: Chiar și o persoană perfect sănătoasă, uneori, incredibil de dificil să suporte căldura care predomină astăzi în cea mai mare parte Rusia, bine, persoanele cu boli cardiovasculare si toata vara numit cel mai dificil moment al anului. Despre cum să vă salvați inima în aceste zile, învățăm de la medicul de științe medicale, cercetătorul-șef al Centrului de Chirurgie Inimă Bakulev Olga Bokeria și Centrul de Chirurgie Vasculară. Bună, Olga.

Întrebare: De ce, în vara, atacurile de inimă apar atât de des?

ORAȘUL: Vara este o căldură și, uneori, există situații în care o persoană nu poate efectua schimburi de căldură adecvate cu mediul extern, apoi dezvoltă o stare gravă numită accident vascular cerebral. Iar în astfel de situații este posibilă apariția atacurilor de inimă și a altor afecțiuni neplăcute, cum ar fi aritmiile severe.

Moderator: Ei bine, înțeleg corect ce înseamnă căldură, amenință nu numai bătrânii, ci și tinerii?

OASPEȚI: Ca regulă, în timpul înfometării, oamenii dezvoltă transpirații, ceea ce duce la deshidratarea organismului. Deshidratarea este plină de cheaguri de sânge și tromboză, aritmii, precum si blocarea vaselor de sânge din creier și inimă, și apoi în curs de dezvoltare un atac de accident vascular cerebral și inima.

Întrebare: Poți să te protejezi cumva în aceste zile?

OASPEȚI: Da, puteți, bineînțeles. Este necesar să se consumă o cantitate adecvată de lichid, în timp ce ar trebui să fie apă și, de preferință, necarbonată. În plus, persoana care au luat pastile, care iese lichidul din organism, sau diuretice, acesta trebuie să se consulte și să învețe despre doza de diuretice, deoarece cu transpirație abundentă și cu utilizarea acestor deshidratare diuretic literalmente inevitabilă.

O persoană care ia medicamente, incetineste ritmul cardiac, de asemenea, trebuie să fie foarte atent, deoarece o frecvență cardiacă rară nu dă organismului de a produce în mod adecvat de căldură, astfel încât accident vascular cerebral de căldură este inevitabilă, care este foarte periculos. Acei oameni care au tendința de a tromboză, sau persoanele cu valve cardiace mecanice, acestea iau medicamente speciale pentru subțierea sângelui și doza trebuie ajustată în mod adecvat la îngroașă sânge, pentru că în caz contrar pot exista aici aceste tromboze.

HOST: Ei bine, ca o persoană care nu părea să sufere de nici o boală cardiovasculară dacă el poate înțelege cumva că o inimă că ceva este greșit, trebuie să aveți într-adevăr pentru a vedea un medic?

GUEST: Ei bine, de regulă, simptome de boli de inima, acestea sunt fie foarte specifice - durere în inimă, sau tulburări de ritm cardiac, sau, dimpotrivă, sunt foarte frecvente, iar oamenii nu pot înțelege că el este inima bolnavă. De fapt, acestea sunt manifestări precum slăbiciune, greutate în picioare, oboseală, doar somnolență, somnolență constantă. Acest lucru se datorează faptului că inima nu face față muncii lor, creierul primește sânge insuficient și persoana dorește să doarmă, de la hipoxie. În plus, rinichii au fost cantități insuficiente de sânge, acestea nu sunt eliminate din toxinele din corp, de la această persoană poate, de asemenea simt obosit, copleșit, poate fi rupt de memorie, adică display-uri care, s-ar părea, la prima vedere, nu au nimic de-a face cu inima .

HOST: De regulă, există o asemenea opinie că, dacă inima este bolnavă, este totul, este ca o propoziție, dar în realitate există deja o mulțime de metode pentru a trata inima, cum să prevenim bolile?

GUEST: Trebuie să spun că medicamentul în terapia cardiacă, chirurgie cardiacă în trepte foarte mare, și chiar și acele boli care pur și simplu nu este ceva care nu a fost tratat, și chiar și oamenii care nu au gândit la ce ai putea crede despre cum să le trateze, astăzi ei sunt tratați cu metode foarte rutine. Acest tratament poate dura unu, doi, maximum trei zile, după care o persoană își părăsește spitalul absolut sănătoasă, complet reabilitată și capabilă să se întoarcă la volumul de muncă anterior.

- Mulțumesc, Olga. Cum să vă protejați motorul de incendiu împotriva supraîncălzirii, și cu atât mai mult, defalcarea, i-am spus medicului de medicină, cercetător-șef al centrului de chirurgie cardiovasculară numit după Bakulev Olga Bokeria. Acum, hai să ne rezumăm conversația.

Consiliile Doctorului de Științe Medicale Olga Bokeria

Medicii nu încetează să reamintească: în căldură este periculos nu numai pentru vârstnici, ci și pentru tineri. Căldura puternică cauzează deshidratarea. Și aceasta, la rândul său, poate provoca un atac de cord și un accident vascular cerebral, chiar și într-o persoană tânără și sănătoasă.

Vreau să vă reamintesc din nou - beți multă lichid în căldură. Doar nu te apleca pe sifon, bere sau cafea. Opțiune ideală - băuturi cu apă și fructe.

Dacă luați orice medicamente, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă merită să schimbați doza vara. Poate că pacienții hipertensivi vor trebui să crească doza de medicamente care reduc tensiunea arterială sau, de exemplu, să reducă numărul de comprimate care scurg fluidele din organism, astfel încât deshidratarea să nu se întâmple.

Consultați un medic și dacă vă simțiți durere în piept sau observați că inima dumneavoastră a devenit instabilă fără un motiv aparent. Printre semnele deranjante - somnolență, greutate în picioare și oboseală constantă.

Și nu credeți că o inimă bolnavă este o sentință. Tehnologia modernă ne permite să tratăm motorul cu succes. Principalul lucru este să luați în mod regulat sondaje și să identificați problema în timp util.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: