Ce este radiculita?
Radiculita se referă la bolile sistemului musculo-scheletic. Cu toate acestea, mecanismele bolii acoperă în primul rând sistemul nervos, iar problemele cu coloana vertebrală servesc doar ca sursă, cauza principală a afecțiunii.
Numele bolii este tradus în limba rusă ca „inflamație a rădăcinilor nervoase,“ și este parțial adevărat, pentru că într-adevăr sciatică este uneori însoțită de inflamație. Și totuși, mai des leziunile nervilor cu radiculită nu sunt consecințe ale proceselor inflamatorii. În plus, pe lângă rădăcinile nervilor, corzile sunt de asemenea afectate. Acestea din urmă sunt adevărate "cabluri" nervoase, care includ o mulțime de rădăcini. Acesta corduri rănit în prima vertebră îmbătrânirea discului intervertebral.
Astfel, radiculita poate fi numită un fel de osteochondroză. este cazul atunci când mecanismul de protecție nu a funcționat, când nu s-au format creșterile de sare care fixează coloana vertebrală a vertebrelor.
Tratamentul radiculitei în casă
Acasă, sciatica poate fi tratată în mai multe moduri:
- În primul rând, este necesar să se aibă grijă de rigiditatea patului.
- În al doilea rând, în complexul obișnuit de exerciții fizice, este de dorit să includeți push-up-uri de pe podea, dacă partea din spate o permite. Principalul lucru nu este să-l exagerați: 3-5 buzunare o dată pe zi vor fi suficiente.
- În al treilea rând, trebuie să încerci să eviți greutățile de ridicare, mai ales dacă încărcătura din stânga și din dreapta nu este uniformă. Dacă pacientul este crescut pentru a ridica ceva greu, atunci trebuie să păstrăm aceeași greutate în ambele mâini. Nu puteți permite ca o mână să aibă o încărcătură de 10 kg sau mai mult.
- Următoarea recomandare va fi să vă placă fanii "aburii ușori". De mult timp, metoda eficientă de tratare a radiculitei este considerată o baie. Medicii au descoperit ca ameliorează durerea și ameliorează suferința nu este o cameră simplă, și o căldură uscată, care, de altfel, este un favorit de mulți saună. Cu toate acestea, înainte de vizita ei, este mai bine să obțineți consimțământul medicului dumneavoastră și să vă verificați inima.
- Acesta este adesea folosit pentru tratarea pieilor cu blană sciatică și curele de păr de câine care a încheiat pentru spate noaptea, încercând pentru a calma durerea. În unele cazuri, această metodă vă ajută cu adevărat. Principalul lucru pe aici - ia în considerare următoarele: piele și centura poate pierde atunci când porniți în pat și să formeze sub pernele de la spate, ceea ce va pune presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale.
Votați pentru articol
Articole similare
-
Dracaena marchează îngrijire la domiciliu, transplant, boală Photo
-
Engleză la domiciliu - învățământ la distanță în limba engleză
Trimiteți-le prietenilor: