Mergeți într-o excursie
Mulți cred că în țară sate și sate de atracții doar natura. Nu e așa. De exemplu, la doar 34 de kilometri sud-est de Moscova se află satul vechi Bykovo. Ea se bazează mai mult pe jugul mongol-tătară, iar în secolul al XVIII-lea, datorită eforturilor de Vasili Bazhenov a dobândit un aspect arhitectural rafinat. Maestrul a transformat casa conac locale și a construit un templu magnific al lui Vladimir Maicii Domnului (1789).
Explorați atracțiile culturale și istorice din vecinătatea casei dvs. și mergeți acolo pentru o excursie. Astfel de călătorii nu numai că distrează, ci și lărgesc orizontul.
De asemenea, etnia și agroturismul se dezvoltă în mod activ. Dacă există un parc etnografic în apropiere, vă puteți familiariza cu obiceiurile, folclorul și viața unor oameni. Aflați cum au trăit, ce au mâncat și ce reprezentanții lor au îmbrăcat cu zeci de ani în urmă. Și în turneul agricol, probabil vă va fi oferit să lapteți o vaca sau o toamna. Excelentă experiență pentru cetățenii care cred că locul de muncă = birou + calculator. )
Aranjați un turneu sportiv
Dacă ieșiți din oraș cu prietenii, un turneu de volei sau un turneu de fotbal intern este ceea ce aveți nevoie pentru a vă distra. Luați inventar cu dvs., împărtășiți-vă cu echipele și programați turneul. Nu uitați de premiile pentru campioni.
jocuri de echipa in echipa de raliu în aer liber, da mare de entuziasm și sarcină pozitivă și de sănătate. Principalul lucru este să urmați anumite reguli. De exemplu, atunci când vine vorba de fotbal, scurta durata la pauză la 25-30 de minute și de a face o jumătate de oră pauze între jocuri. Astfel echipele vor avea timp pentru odihnă și recuperare. Da putere pentru a ajuta la orice produs sau să bea: mânca o bucată de frunză de salată kebab c între meciuri, sau bea un pahar de cola - în detrimentul băuturilor dulci care conțin zahăr pot ajuta să îți reîncarci bateriile.
Du-te la pădure
Plimbare prin pădure - este amețitor de aer curat, păsări cântând, pădurea miroase și armonie infinită, care este lipsit de locuitorii orașului. În pădure, toată lumea va găsi o lecție despre interese. Unii Entice cules fructe de padure si ciuperci (sezon deja!), În timp ce alții vor contempla natura pur și simplu, să fotografieze și să fie fotografiate. În plus, traseele forestiere sunt excelente pentru formarea în țară.
De asemenea, amintiți-vă că pădurea poate prezenta pericole: de la mușcături de insecte la focuri. Dacă nu ați mai fost niciodată în "condiții sălbatice", studiați cu atenție manualul nostru de supraviețuire.
Du-te de pescuit
Când există un râu sau un lac în apropiere, nu există probleme cu timpul liber: dacă vremea permite, vă puteți odihni acolo chiar și pentru zile întregi. Un noroc deosebit când există un pește în rezervor.
Pentru a sta cu o tijă de pescuit în speranța unei mușcături cel puțin o dată într-o viață, toată lumea ar trebui. Poate că vă va plăcea, iar apoi vă veți găsi un nou hobby. ;) Practica arată că pescuitul este de preferat chiar și de fete.
Dacă norocul este de partea ta și să fie capabil de a prinde ceva, atunci vă va oferi și celor dragi o cină delicioasă - supa sau pește, la grătar.
Aranjați un spa
Cea mai bună modalitate de a vă relaxa în mediul rural este o saună. El vindecă, revigorează și întinerește.
Se crede că baia rusă contribuie la restabilirea țesuturilor deteriorate și este indicată în tratamentul vânătăilor și entorsei. Acoperirea periodică a corpului încălzit cu apă rece îmbunătățește alimentarea cu sânge. O masă de auto-masaj arde perfect kilograme în plus.
Baia cu uleiuri esențiale îmbunătățește respirația și ajută la lupta împotriva bolilor respiratorii. Puneți câteva picături de molid, eucalipt sau ulei de cedru pe sobă, dați și inhalați mirosul de conifere. Fumatul baie poate înlocui excursia la spa: pe pielea aburită este convenabil să se efectueze proceduri cosmetice (peeling, măști și altele asemenea).
Cu toate acestea, pentru a simți beneficiul băii, trebuie să puteți merge corect în ea. Regulile de aur:
- Durata totală a procedurilor de baie nu trebuie să depășească 2 ore, cu maximum două sau trei apeluri către camera de aburi. Nu petreceți mai mult de 5-7 minute în camera de aburi (copii - 1-2 minute). Dacă vă simțiți slab sau amețit, lăsați imediat camera de aburi.
- În baie există o transpirație profundă. Pentru a menține echilibrul hidric al corpului, trebuie să beți suficient lichide. Ceai rece, băuturi din fructe, suc de fructe, sifon dulce, cola, sucuri - toate pe 85-99% constau din apă se va apropia.
- Nu vizitați băile cu un stomac plin: aceasta crește povara deja considerabilă pe inimă. Dar nici nu trebuie să vă simțiți foame: spălarea într-o baie necesită mult efort. Luați o gustare înaintea băii cu fructe sau legume.
Creați-vă munca
Nu este nimic mai inspirator decât natura. Cele mai bune lucrări ale lui Levitan, Polenov, Savrasov și ale altor mari artiști sunt peisajul rural.
Escaping pentru week-end de la agitatia orasului, renunta la creativitate. Ceea ce depinde exact de preferințele dvs. Îți place pictura? Du-te în aer liber. Preferați fotografia? Căutați o poveste pentru un eseu foto sau faceți o serie de portrete. Îți place muzica? Ia-ți instrumentul muzical preferat cu tine. Îți place să scrii? Pune gânduri în hârtie în versuri sau proză.
Weekend în afara orașului - o mare oportunitate de a descoperi sau de a dezvolta talentele lor. Iată câteva articole care vă vor ajuta în acest sens:
Faceți cunoștință cu zorii
După o zi activă la cabana, de obicei, un vis frumos. Dar nu fiți leneși, faceți un ceas cu alarmă cu o oră înainte de răsărit și cu ochii voștri vedeți cum se ridică soarele. Este o priveliște fascinantă și incredibil de romantică. Această idee este sigur de a mulțumi iubitorilor. În plus, este util. Persoanele care urmează sănătatea știu că există cel puțin șase motive să se trezească înainte de răsărit.
Luați o pătură cu dvs. (dimineața devreme este rece), un impermeabil (vă va proteja de rouă) și ceva gustos. În așteptarea primelor raze ale soarelui, este bine să mâncați o bucată de ciocolată sau un mic prăjit și să beți ceai de la un termos. Asemenea momente se unesc, dau pocăință și sunt amintite pentru viață.
Materialul a fost pregătit cu suportul informațional al TCCC.
Articole similare
-
Debrecen - un oraș excelent al Ungariei pentru călătorii bugetare
-
Idee de afaceri a unei camere de depozitare într-un oraș mare
Trimiteți-le prietenilor: