a) prin inhalare fierbinte: 1-2 picături de ulei esențial, adăugați la un recipient cu apă fierbinte, acoperiți-vă capul cu un prosop, închideți ochii și îndoiți-vă de această soluție. Inhalați fumurile timp de 5-7 minute;
b) inhalare rece: 11-2 picături de ulei esențial trebuie plasate în medalionul de aromă sau pe un șervețel și inhalate timp de 5 până la 10 minute.
Aromalamp este umplut cu apă fierbinte, 5-7 picături de picături de ulei esențial, pe 20 m2 de zonă. O lumânare aprinsă este amplasată în partea inferioară a lămpii cu aromă. Lumanarea încălzește apa. Nu fierbeți apă, din când în când este necesar să adăugați apă. Durata procedurii este de 15 - 30 de minute.
Ulei esențial (3-5 picături) au fost amestecate cu 1-2 linguri de orice ulei vegetal (ulei de jojoba, piersici, migdale, și altele.) Sau crema de masaj, aplicat pe piele si apoi masarea zonele problematice ale corpului timp de câteva minute, până complet absorbit în piele .
Temperatura băii de apă 37 - 38 ° C se adaugă amestecul de uleiuri esențiale (5-7 picături) cu emulgator 1 lingura (lapte, miere sau sare de mare). Durata procedurii este de 15 - 30 de minute. După baie, nu clătiți corpul cu un prosop.
La 1 litru de apă la temperatura camerei, sub agitare timp de 15 - 20 picaturi de ulei esential, apoi imersate în / b țesutul apă c stoarce ușor și se aplică pe zona afectată, hârtia de acoperire compresa, apoi o pânză de încălzire. Durata procedurii este de la 30 de minute la 2 ore.
Amestecuri uleioase pentru proceduri cosmetice
Într-o linguriță de ulei vegetal (jojoba, piersic, măsline) se adaugă 1-2 picături de ulei esențial, se amestecă bine.
Pentru ingrijirea zilnica a pielii
Aplicați câteva picături dintr-un amestec de uleiuri pe umiditatea în apă caldă pe tamponul rănit și ștergeți pielea.
Clătiți gura și nazofaringe
1-2 picături de ulei esențial adăugați la ½ ceasca de apă caldă fiartă, se amestecă. După clătirea gurii, scuipați lichidul.
Îngrijirea părului
Adăugați 3-5 picături de ulei esențial într-o lingură de șampon, balsam sau clătire. Pentru a pregăti o mască pentru păr, adăugați 3-5 picături de ulei esențial la o lingură de ulei gras (migdale sau jojoba). Îndepărtați acest amestec în scalp, apoi împachetați părul cu un prosop și lăsați timp de 2 ore. După procedură, se recomandă spălarea părului cu șampon.
Recomandări generale pentru utilizare
Înainte de utilizarea uleiurilor esențiale este necesară testarea pentru absența picătură reaktsii.1 alergice de ulei esential amestecat cu 1/3 linguriță de ulei vegetal și aplicat pe suprafața interioară a antebrațului sau uho.2-3 picaturi de ulei esential pentru a pune pe o batistă în timpul zilei inhalați periodic. Aplicarea uleiului de testare este posibil, dacă după 12 ore nu există nici o reacție alergică pe piele, dureri de cap, tuse, dificultăți de respirație, secreții nazale, umflarea feței.
Recomandări generale pentru utilizare
Înainte de utilizarea uleiurilor esențiale este necesară testarea pentru absența picătură reaktsii.1 alergice de ulei esential amestecat cu 1/3 linguriță de ulei vegetal și aplicat pe suprafața interioară a antebrațului sau uho.2-3 picaturi de ulei esential pentru a pune pe o batistă în timpul zilei inhalați periodic. Aplicarea uleiului testat este posibilă, dacă în 12 ore nu există reacții alergice la nivelul pielii, cefalee, tuse, respirație scurtă, nas curbat, umflarea feței.
- Ulei esential "Cedar Atlas" Mai mult
- Ulei esential "Lemon" Mai mult
- Ulei esențial "Anis stellate" Mai mult
- Ulei esențial "Pelin pelin" Mai mult
- Ulei esențial "Valerian officinalis" Mai mult
Jurnalul nostru
"Uleiurile și sănătatea"
Ediție de imprimare pentru toți cei care doresc să consolideze sănătatea cu produse naturale de la ASPERA
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: