Supa dietetica rapida si delicioasa, pe care trebuie sa o mancati in ziua pregatirii.
Nu este gras, fără bucătar de carne de vită.
Dacă oricare dintre componente - ceapă, morcovi sau broccoli nu se potrivesc, fă supă fără ea.
Coaceți cartofii, tăiați în cuburi și puneți-le într-o tavă cu apă rece,
adăugați orez,
ceapa decojită,
Pune supa în foc.
Morcovul grătar pe un răzătoare fin, pentru a arunca într-o supă.
De asemenea, adăugați broccoli împărțite în cele mai mici inflorescențe.
Când supa se fierbe, îndepărtați spuma, faceți un foc mic și gătiți până când legumele și orezul sunt gata. Aproape gata de sezon cu supă.
Luați ceapa din supa gata.
Această supă de cartof dietetică are gustul cel mai fierbinte, proaspăt pregătit.
La dorință, direct în plăcuță, puteți adăuga verdeață și puțin ulei vegetal.
Atenție: Materialele prezentate pe site sunt de natură informațională și de referință și nu sunt recomandări medicale.
Împărtășește rețeta cu prietenii tăi:
Rețete asemănătoare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: