Alegerea falsului drept pentru box, util să știi

Alegerea falsului drept pentru box, util să știi
Fiecare boxer de inceput intelege: nu poti exercita pe o pere pentru totdeauna. Este necesar să participăm la sparring, dar acest lucru, din păcate, nu este întotdeauna posibil. Cu toate acestea, există o soluție universală a problemei - un manechin pentru box.







Se pare că doar boxer ar trebui să înceapă să vină în magazin, există un braț la braț nevoie manechin cu care el merge. Într-adevăr, un inventar aparent simplu este complicat.

  • Îmbunătățirea atacurilor normale
  • Curse îmbunătățite direcționate către locații specifice

Să presupunem că am oprit la prima opțiune. Apoi, manechinul nu este în mod special necesar, este ușor de înlocuit cu o pungă standard și vă puteți economisi banii. Ei bine, dacă vrei să strângi anumite lovituri, nu poți să faci fără un manechin care să reprezinte corpul uman. Împreună cu el poți să faci curse în bărbie, în nas și în alte părți ale corpului. Firește, astfel încât formarea va deveni instantaneu mai eficientă.







Când alegeți versiunea corectă a manechinului, asigurați-vă că vă uitați la înălțimea maximă și minimă a inventarului. În primul rând, înălțimea în manechin trebuie să fie reglată. În al doilea rând, puteți găsi cu siguranță un "partener sparring" pentru creșterea necesară sau, mai degrabă, setați singur acest parametru.

Când ne uităm la macheta pentru box, vedem fundația ei și, direct, torsul - persoana care va trebui să fie bătută. Torsul manechinului este în mod ideal făcut dintr-un material suficient de durabil, capabil să facă față cu puternice impacturi. Și în practică, trunchiul are o rigiditate diferită. Opțiunea universală este media sa. Este ideal pentru practicarea loviturilor de box obișnuite.

Înainte de antrenament, baza manechinului este, de obicei, umplută cu nisip sau apă, astfel încât să rămână stabilă. Este la fel de important ca manechinul să fie absolut vertical și să nu devieze.

Dacă se pare că deja a fost găsită versiunea ideală a manechinului pentru box, aruncați o privire mai atentă la conexiunea dintre bază și trunchi. Totul ar trebui să fie făcut din metal. dacă vedeți plastic - ștergeți instantaneu această opțiune din listă.

Și, bineînțeles, dimensiunea este importantă. Adevărat, trebuie să fie ales strict individual, plecând de la propriul său ten.

Știri sportive







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: