Tatiana Tarasova biografia și viața personală sunt de interes pentru mulți, din cauza acestei femei există legende. Tatyana este o doamnă foarte puternică care a reușit să supraviețuiască tragediei în viața ei personală și tragediei pe gheață. Fostul patinator a devenit antrenor.
Și acesta nu este singurul exemplu care merită atenție în biografia ei ...
Tatyana Tarasova: fotografie
Istoria nașterii și a copilăriei de patinatori figurați
Înainte de a vorbi despre "copiii" de sport, care nu au jucat rolul cel puțin în biografia Tatyanei Tarasova, precum și despre viața ei personală, vom începe să ne cunoaștem de la naștere și copilărie.
Tatyana a spus că părinții ei au vrut un băiat. Dar, în cele din urmă, a apărut Tanya, care sa îmbăiat în dragoste și îngrijire părintească. Cu toate acestea, ea a fost crescută ca un băiat.
În 4 ani, Tanya a învățat să înoate. Cu toate acestea, totul sa dovedit destul de accidental. Ea a fost aruncată în apă, dar tata a făcut-o.
Tatyana Tarasova - fotografie ca un copil
Încă din copilăria ei, Tanya și-a petrecut tot timpul liber pe gheață. Aici a apărut la vârsta de 5 ani. Bineînțeles, acest lucru nu putea decât să îi afecteze hobby-urile. Ea sa îndrăgostit de gheață. Mama a încurajat infatuarea fiicei sale.
În plus față de Tatiana în familia Tarasovs a existat o altă fiică, sora lui Tanya Galya. Când fetele au crescut, Galya a jucat un rol activ în viața personală a patinatorului. Cu toate acestea, aproape nimic nu se știe despre biografia ei. Despre ea știm doar că era un profesor obișnuit, departe de sport.
Părinții lui Tanya au reușit să-și transforme hobby-ul într-o profesie. Înainte de aceasta a fost o pregătire lungă. A început cu exercițiul obișnuit de acasă, pe care fetele trebuiau să o efectueze în fiecare zi. Chiar dacă vremea era rea, Galya și Tanya încă așteptau fuga. Filonit a fost imposibil. Parintele își urmări studiile de pe balcon.
Tatiana Tarasova împreună cu tatăl ei
Tanya chiar a jucat hochei. Și toate acestea datorită papalității. Fata devenea foarte independentă. La vârsta de 6 ani, ea a mers la antrenament.
Cum a început cariera de coaching a lui Tarasova?
Studiind informațiile despre Tatiana Tarasova, biografia ei, viața personală, a devenit clar că fata a visat să fie un patinator din copilărie - acest vis, ea a fost "delirantă". Trebuie să spun că a făcut-o bine. Dar soarta a decretat altfel.
Primele încercări din lumea sportului au adus Tanya încredere. A câștigat și a câștigat premii în pereche cu Georgy Proskurin. În primul rând așteptau doar 3 locuri. De exemplu, la Campionatul URSS. Ulterior au devenit al doilea. Și după - și la toate primele. Se pare că mai aveți nevoie de un patinator tânăr pentru fericire.
Când Tatyana Tarasova este întrebată ce i-a împiedicat să aibă copii, pentru că viața ei personală în biografia ei era prezentă, ea spune că patinajul a absorbit tot timpul liber. Chiar și atunci când a avut loc un accident în biografia ei. Era rănită. Din această cauză, Tarasova nu mai putea concura în competiții.
Uită-te la fotografia de mai jos. Aici este portretizată ca atlet.
Tatyana Tarasova pe gheață
De la vârsta de 19 ani, Tatyana a început coaching-ul. În 1974, ea a intrat la Universitatea de Educație Fizică. Tarasova ar dori să participe la departamentul de coregrafie. Dar tatăl meu a fost împotriva ei. Fata nu putea să nu-l asculte. Acesta este unul dintre motivele pentru care a continuat să se angajeze în patinaj, chiar și când circumstanțele erau împotriva ei.
Dintre evenimentele cele mai izbitoare din viața ei, Tarasova atrage atenția asupra sosirii lui Irina Rodnina și a lui Alexander Zaitsev. Nu toți patinatorii își puteau permite să se predea în mâinile unui antrenor încă neexperimentat. Dar Tarasova a avut o mulțime de idei, pe care ea a reușit să le traducă în această pereche și să stoarcă din ele tot ce este posibil.
Tatyana Tarasova cu jucătorii ei
În primul grup de formare din Tarasova nu au fost doar nou-veniți. Au existat deja sportivi cu experiență care erau dificil de surprins. Tatyana sa arătat ca un antrenor strict, care nu tolerează o încălcare a disciplinei. Noii veniți Irina Moiseeva și Andrei Minenkov au fost foarte bucuroși să fie în grupul ei.
Unul dintre meritele lui Tarasova este crearea Teatrului de Gheață All-Star. Aici a reușit să-și îndeplinească visul. Tatiana a lucrat ca producător de numere și ca regizor. Visul ei sa împlinit. A devenit coregraf.
Istoria căsătoriei lui Tatiana Tarasova
În biografia lui Tatyana Tarasova, viața personală nu este pe ultimul loc. Se pare că Vladimir Krainev nu a fost primul și singurul soț al lui Tatyana Tarasova. Înainte de a avea timp să viziteze căsătorit de 2 ori. Cu toate acestea, celebritatea nu-i place să vorbească despre asta.
În primii ani, femeia a petrecut în căsătorie cu actorul cu Alexei Samoilov. Cu el, viața personală a atletului nu a avut succes. Această uniune din biografia lui Tatyana Tarasova nu a lăsat urme, inclusiv copii.
În ciuda decalajului, Samoilov a sprijinit relația lui Tarasova. Alexei știe că el este fiul faimosului artist național Yevgeny Samoilov. La vremea cunoașterii lui Tarasova, a lucrat la Teatrul Sovremennik.
Primul soț al lui Tatyana Tarasova: fotografie
Cel de-al doilea soț al vedetei este Vasili Khomenko. Ca Tatyana, a fost atlet. Este posibil ca această uniune să fie în viață, dacă nu pentru tragedia din viața personală a lui Tarasova. Soțul ei este mort. Asta a fost în 1976. Despre detaliile morții celui de-al doilea soț, Tarasova nu este cunoscută. Figuratorul de patinaj are încă o viziune dureroasă asupra acestui subiect și nu-i place să vorbească despre asta.
Al treilea soț este Vladimir Krainev. A devenit ultimul om favorit din Tarasova. Când sa întâlnit cu el, Tatiana nu a crezut deloc că se va căsători din nou. Rana rămas din relațiile anterioare nu sa vindecat încă. Era foarte greu să accepte pierderea.
Tatiana Tarasova cu cel de-al treilea soț
Viața personală a lui Tatyana Tarasova nu a fost plină. În biografia ei există oameni care le-au înlocuit.
Amintirile lui Vladimir Krainev despre soția lui
Vladimir Vsevolodovich Krainev
În cartea sa, Krainev scrie că căsătoria lui cu Tarasova a fost un mare șoc pentru toată lumea. La urma urmei, timp de mai mulți ani a rămas un burlac convins. Nimeni nu și-a putut imagina că va găsi în curând o pereche.
Tatyana Tarasova își arată casa
Relațiile cu prietenii și rudele
Descriind biografia și viața personală a lui Tatyana Tarasova, Vladimir Krainev a plătit mai multe pagini familiei sale. Textul este însoțit de fotografii ale rudelor lui Tatyana. Se știe că sora ei, soțul și copiii ei au trăit într-unul dintre apartamentele de pe Sokol. Un alt apartament apartine lui Tarasova. Un alt apartament este pentru părinții ei.
Tatyana Tarasova: fotografie
Ulterior, iubitorii au reușit să schimbe apartamentul lui Tanya pentru un regat de 3 camere. Apartamentul lui Tarasova a fost mutat de mama lui Vladimir. Krainev a considerat acest lucru un succes incredibil. La urma urmei, toți oamenii apropiați de el și de Tatiana erau mereu împreună. Vladimir era foarte îndrăgit de mama lui. El o considera o femeie de spirit incredibil de puternică și se aplecă întotdeauna în fața ei.
Soacra cu socrul și soacra cu tatăl ei, de obicei, se displace reciproc. În familia Krainev și Tarasova nu a fost așa. Părinții erau foarte calzi unul pentru celălalt. Au avut contacte prietenoase.
Tatiana Tarasova cu mama și sora ei Galina
Krainev a fost deosebit de cald pentru sora sa, Tanya-Galya. În ciuda faptului că în biografia și viața personală a lui Tatyana Tarasova, sora ei a jucat un rol important, există foarte puține informații despre viața ei pe Internet. Multe despre Galina pot fi învățate din cartea lui Vladimir Vsevolodovici.
Krainev a apreciat foarte mult Galina. El credea că familia lor cu Tarasova se bazează pe iubirea lui Tatiana și a mamei lui Galya. Ambele femei au avut grijă de Vladimir și au încercat să facă tot posibilul ca el să se simtă confortabil în casele lor. Tatyana a experimentat o moarte foarte grea pentru Galina. Pentru ea, a fost o mare pierdere, cu care nu a putut reconcilia.
Omul spune că familia lor cu Tatyana avea mulți prieteni. Prietenii de la Krainev au devenit mai tarziu prieteni cu Tarasova si invers. Uneori în apartament s-au adunat până la 70 de persoane. Sunt de acord, cifra este foarte gravă. Mai ales dacă vă imaginați studiouri moderne de dimensiuni mici, unde puteți găsi cu greu un cuplu de prieteni care au venit la lumină.
Tatyana și Alexey Yagudin: fotografie
La început, prietenii lui Krainev au primit Tatyana ostil. Mi se părea că faimosul sportiv nu-i putea lua cu greu pentru ei. Muzicienii s-au considerat mai neuniformi decât Tarasova. De fapt, totul sa dovedit a nu fi așa. Cel mai apropiat prieten al lui Krainev, Vladimir Panchenko, a devenit un prieten apropiat al lui Tatyana.
Compania Merry sa adunat nu numai în concediu. Oaspeții au venit aproape după fiecare concert. Vladimir le-a invitat el însuși.
De foarte multe ori, Mikhail Zhvanetsky a privit la Tarasova și Krainev. Îi plăcea să verifice publicul pentru cunoașterea noilor sale opere.
Copii și nepoți din Tarasova
Din biografia lui Tatyana Tarasova, se știe că nu are copii. Cu toate acestea, acest lucru nu împiedică-o să numărească ca patinele ei "copii". În plus, celebritatea are un trib. Vărul de vară este foarte îndrăgit de el.
Acest om are trei copii de la prima căsătorie. După ce căsătoria nepotului sa despărțit, fosta soție ia interzis lui Tarasova să comunice cu copiii. Pentru Tatiana Anatolyevna aceasta este o mare pierdere. La urma urmei, le-au perceput doar ca propriii nepoți.
Câțiva ani la rând au fost proceduri legale în acest caz. Până în prezent, încercările lui Tarasova de a-și recupera nepoții nu au avut succes. Cu toate acestea, femeia nu-și pierde inima și speră că este încă posibil să o corectăm.
Tarasova își petrece dragostea maternă neexploatată pe alte persoane, inclusiv pe cele pe care părinții lor reali le-au refuzat. De exemplu, celebritatea cu vârsta de peste 20 de ani este susținută de un fost elev dintr-un orfelinat, care are deja doi copii. Pentru Tarasova - aceasta este o adevărată bucurie și o realizare a potențialului mamei tale, deși nu într-o formă caracteristică altor femei.
Ce face antrenorul astăzi?
Biografie și viața personală a lui Tatyana Tarasova continuă să se dezvolte. Viața ei personală este prietenii și rudele ei, pe care le sprijină în vicisitudinile vieții. În biografia din Tatiana, multe nume ale saloanelor de patinele figurate au strălucit cu care păstrează încă contactul. În plus, ea lucrează în calitate de consultant în cadrul Federației de schiori figurați.
Instructor de onoare Tatyana Tarasova
Antrenorul a reușit să piardă în greutate. Femeia se adus în formă.
În plus, Tarasova a prezentat publicului performanța "Frumoasa de dormit". A fost cea care o dedicase acum soțului ei târziu.
În ultimii câțiva ani, odată la un an, puteți vedea la televizor Tatyana Tarasova. Ea conduce juriul în spectacolul "Epoca de gheață". Este o competiție a stelelor de patinaj și a artiștilor obișnuiți (din care se formează perechi) pentru eliminare. Perechile arată numerele pe gheață, în care nu se evaluează numai tehnica de patinaj, ci și parametrii de artă și alți parametri. Spectatorii pot, dacă se dorește, să-și susțină cuplul iubit dând vocea lor prin SMS.
Tatyana Tarasova cu una dintre acuzațiile ei
Wardele Tarasova au subliniat în repetate rânduri importanța observațiilor sale asupra tehnicii numerelor de performanță.
Secretele pierderii în greutate de la Tatyana Tarasova
Oricine este deja puțin familiarizat cu biografia și viața personală a lui Tatyana Tarasova (vezi fotografia de mai jos), mă întreb cum a pierdut în greutate. Antrenorul a spus cum este posibil să scadă rapid și eficient până la 5 kilograme în câteva săptămâni.
Dar fiți pregătiți pentru faptul că kilogramele, ca prin magie, nu se topesc. Dacă sunteți deranjat de procesele metabolice, este normal ca greutatea să meargă foarte lent. Poate că prima dată pentru tine personal nu va fi rezultatul vizibil. Crede-mă. Cei din jurul lui vor observa. Baza acestei pierderi în greutate este scăderea numărului de kilocalorii consumate.
Tatyana Tarasova a pierdut în greutate: fotografie
O atenție deosebită în ceea ce privește scăderea în greutate, deoarece trebuie administrat Tarasova pentru a bea. Ar trebui să beți cel puțin 2 litri de lichid pe zi. Fiți atenți. Aceasta este baza nutriției adecvate.
Să te obișnuiești să bei o cantitate de apă pe zi nu va ieși imediat. Acest lucru vă va ajuta cu aplicații speciale care pe parcursul zilei vă reamintesc cât mai mult aveți nevoie să beți un pahar de apă pentru a vă îndeplini rata zilnică. Se recomandă să beți lichid 20 minute înainte de a mânca. Acest truc are un efect pozitiv asupra metabolismului.
Cum Tatiana Tarasova are grijă să piardă în greutate
Calculați cât de mult consumați în mod normal o calorie pe zi și scădeți 200-400 de grame din cifra rezultată. Rezultatul este norma curentă pe zi.
Ce să faci pentru a pierde în greutate: sfatul unui nutriționist Tarasova
Din alte surse cunoscatorii biografie Tatiana Tarasova a devenit cunoscut faptul că antrenorul a ajutat să-și piardă în greutate nutritionist Regina Margaret din Moscova. Ea a oferit servicii multor vedete din industria rusă, care aveau și probleme cu supraponderabilitatea. De exemplu, regina a ajutat la îmbunătățirea figurilor cântăreților Valeria și Anita Tsoy. De asemenea, cu Margarita este un semn și Nikolai Baskov. În ceea ce privește celebrul sportiv, ea a pierdut mai mult de 40 de kilograme.
Sfatul dietei Tatyana Tarasova
Primul lucru pe care trebuie sa-l faci, pe baza dietei Reginei - este sa imparti mesele in proteine, grasimi si carbohidrati. Pentru a îmbunătăți metabolismul, trebuie să fie luate într-o anumită ordine, combinându-le în mod competent unul cu celălalt. Câtă cantitate de proteine, grăsimi și carbohidrați ar trebui să fie prezente în dieta ta trebuie calculată independent printr-o formulă specială. O puteți găsi pe Internet.
Apoi, trebuie să vă calculați mesele pe zi, astfel încât să existe cel puțin cinci dintre ele. Amintiți-vă, nu ar trebui să mâncați la fel în dimineața, la prânz și seara. Semnificația pierderii de greutate de la Regină este că trebuie să mâncați mai puțin decât înainte, dar mai des. Veți avea un al doilea mic dejun, ceai de după-amiază. Puteți include și cea de-a șasea masă. Înainte de a dormi. Desigur, aceasta nu va fi exact "mâncare".
Veți fi oferit să beți iaurt sau alte băuturi cu conținut scăzut de grăsime pentru a calma puțin stomacul. Acest lucru va trebui să faceți pentru prima dată, în timp ce corpul nu este încă obișnuit să primească atât de puțină hrană. Ulterior, ultima masă poate fi aruncată.
Nu mâncați nimic cu 2-3 ore înainte de culcare. Dacă stomacul este înfometat, trebuie să beți apă sau kefir.
Nutriția corectă de la dieteticianul Tatyana Tarasova
O dată pe săptămână, aranjați-vă o zi liberă. În această zi, folosiți alimente ușoare excepționale. În cazul în care stomacul este pregătit, puteți sta pentru o zi pe mere, hrișcă sau kefir.
Dacă respectați toate aceste reguli, greutatea dumneavoastră va începe să se topească încet, dar sigur. Trebuie doar să înveți cum să o mențineți la nivelul potrivit.
Tatyana Tarasova (biografia și viața personală descrisă mai sus) a dovedit că puteți pierde în greutate la orice vârstă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: