Codificarea excesului de greutate este un impact asupra subconștientului unei persoane. Mulți dintre cei care nu sunt capabili de a lupta mâncatul bolii, să caute ajutorul acestei metode, dar dacă sunt sau nu să intervină în subconștientul tău?
O femeie rară astăzi nu visează la o figură subțire și potrivită. Mulți reprezentanți ai sexului corect sunt lupte inegale cu excesul de greutate. Adevărat, dacă unii dintre aceștia fac acest lucru din când în când, vizitează gimnaziile odată și promițând să nu mănânce de mâine, după ora 18, alții sunt dezlănțuiți cu kilograme suplimentare de război pentru viață și moarte.
În acest caz, în lupta pentru victorie, toate mijloacele sunt bune, începând cu diete extrem de rigide și metode exotice de a pierde în greutate și de a se încheia cu exerciții psihoterapeutice.
În 1985, când Ministerul Sănătății a recunoscut în mod oficial practica medicala psihoterapeutice, a început dezvoltarea de codificare a excesului de greutate. Pentru referință, în timp ce în țara noastră a mers de furtunos campania împotriva alcoolismului și autoritățile au fost gata să facă o înțelegere cu diavolul însuși, în cazul în care numai pentru a eradica acest obicei pernicioase în populație. În prezent, nu pot fi codificate numai prin utilizarea de alcool, dar, de asemenea, de la orice altă dependență. coders profesionale suficient pentru a risipi orice pofte nesănătoase. Posibilitatea de a o dată pentru totdeauna a scăpa de problemele atractive pentru mii de oameni, care este motivul pentru codificare obiceiurile proaste nu-și pierde popularitatea acestuia în ziua de azi.
Cum funcționează?
În centrul său, codarea de la excesul de greutate este un proces de sugestie psihoterapeutică, în timpul căruia expertul dezvoltă o teamă de supraalimentare într-o persoană care dorește să piardă în greutate. Această teamă trebuie să fie foarte puternică, astfel încât oamenii să se teamă de moarte de a se îmbolnăvi, de a deveni neatractivi în exterior sau de a nu se simți îndrăgostiți - și tot din cauza lăcomiei! Adesea, terapeutul pune o interdicție psihologică asupra consumului anumitor alimente, de regulă, celor mai iubiți într-o persoană.
Astfel, codare - de la abuzul de alcool, fumatul sau excesul de greutate - este un impact foarte mare asupra psihicului pacientului, precum și mintea lui. Rezultatul procedurii este acceptarea completă a tuturor atitudinilor și credințelor sugerate de terapeut. În procesul de codificare în creier a unei persoane care suferă de kilograme, se formează focare de inhibiție și excitație. Ele ajută la distrugerea obiceiurilor alimentare consacrate și la insuflarea unor noi, sănătoase. Atunci când codificarea artizan poate genera în om nu se teme (singurătate, boală, moarte, și așa mai departe.), Ca o aversiune față de diferitele produse. În acest caz, pacientul, văzând sau chiar mirosul alimentelor „rele“, va experimenta senzații sau emoții neplăcute.
Cheia succesului codării de la excesul de greutate este programarea psihologică. Aceasta înseamnă că terapeutul alege cu grijă nu numai ceea ce trebuie spus, ci și cum să o facă. Un anumit ritm de vorbire, tonalitatea ajută un specialist să se adapteze valului pacientului său. Adesea, acest lucru se obține prin scufundarea clientului în transă și sugestie. Acestea din urmă pot include unul sau mai multe elemente - o anumită secvență de afirmații, cu care persoana va fi în mod necesar de acord, pe care nu o va putea respinge. Afirmațiile pot provoca nu numai acord, ci și surpriză, șoc.
Ar trebui să știți că sugestia poate fi:
mobilizând (de exemplu, "dacă utilizați resursele inconștientului, veți scăpa de kilogramele în plus");
limitată deschisă (de exemplu, "aveți multe opțiuni confortabile pentru o nutriție adecvată";
acoperă toate posibile - după opțiunile de transfer disponibile specialist extinde limitele folosind expresia „sau altceva“ (de exemplu, „subconștientul permite să folosească orice pentru a scăpa de completitudine - cuvintele mele pop-up în cap, imagini sau altceva ").
Dacă sugestia este angajată într-un profesionist, pacientul relaxeaza in timpul procedurii, pătrunse de o încredere terapeut și afecțiune, ascultă fiecare cuvânt doctor. Numai în acest fel, după ce ați atins atenția maximă, specialistul va obține rezultate. Dacă vorbim despre codificarea de la excesul de greutate, se ia în considerare cea mai eficientă combinație de psihoterapie și elemente de atitudine pozitivă.
Unde este rădăcina problemei?
Înainte de a vă codifica de la excesul de greutate, este important să înțelegeți ce motiv pentru această dragoste de mâncare. Sunt tulburări hormonale și endocrine banale? Sau ceva complet diferit? După cum arată practica, în majoritatea cazurilor, pofta de hrană este o modalitate de a scăpa de problemele grave din viață.
Mănâncă plăcinte, chipsuri și sandwich-uri este o modalitate de a uita nemulțumirile copiilor, de a ignora criticile din exterior, de a îneca vina, de a scăpa de teama de singurătate. Graifăni grași în talie - acesta este viața noastră de salvare într-o mare de probleme. De aceea, înainte de a decide despre codificare, este important să înțelegeți situația singur sau cu ajutorul unui terapeut, pentru a înțelege de ce sunteți atât de îndrăgostiți de mâncare. Pe această cale, fără îndoială, va dura mult timp - de la șase luni de lucru cu un specialist de înaltă clasă. Cu toate acestea, rezultatul, care va urma, va fi final și stabil. Și toate pentru că veți avea o motivație puternică, voi vă veți da o instalație pentru pierderea în greutate. Temerile și complexele vor rămâne în trecut, în prezent și în viitor va exista doar o stabilitate psihologică. Și ea, apropo, este foarte importantă pentru respectul de sine pozitiv.
Potrivit statisticilor, numai la fiecare al doilea pacient, cu o dependență de alimente, pentru o perioadă convenită cu psihoterapeutul său. Dintre acești oameni, doar jumătate vor continua să adere la dieta corectă. Restul, din păcate, se va întoarce la obiceiurile vechi și va începe din nou să scrie atât de urați de kilograme. Nu este surprinzător, deoarece codificarea este un set de reguli, interzicerea unor acțiuni. Iar motivul iubirii mâncării - rădăcina ascunsă a răului - rămâne neschimbată.
Se pare că o persoană se oprește să mănânce prea mult, dar nu se îndepărtează de tensiunea psihologică care duce la dulciuri și pâine în gură. Și dacă nu scăpați de el - aceleași chifle și prăjituri - defecțiunile nervoase și bolile psihosomatice nu vor dura mult timp. Adesea, înlocuirea unui obicei codificat vine altul - o persoană află pur și simplu o nouă modalitate de a scăpa de vicisitudinile vieții. Codificarea obezității va fi eficientă la 100% numai dacă persoana numără, în primul rând, pe punctele forte, și nu pe miracolul și abilitățile medicului.
Codificare: mituri de debunking
1. Pentru codificarea de la excesul de greutate, este suficientă o sesiune.
Este adevărat, dar cu mare întindere. Faptul este că un astfel de impact rapid asupra psihicului poate duce la rezultate imprevizibile. Un adevărat profesionist nu numai că sugerează, ci căuta și o problemă. Și acest lucru, nu este greu de ghicit, durează mult.
2. Poți să te îmbolnăvești din cauza codării.
Acest lucru este doar parțial adevărat. Orice codificare, ca o corecție psihologică, ar trebui să fie efectuată de profesioniști, nu de specialiști imaginari care au citit cărți inteligente. Dacă aceștia din urmă "se vor târî" în capul tău, vor începe să influențeze psihicul, să-și schimbe atitudinea personală, aceasta va duce la defăimări nervoase, instabilitate psihologică. Pentru a nu vă îmbolnăviți după codificare, este necesar să vă încredințați dumneavoastră și psihicul dvs. unui psihoterapeut experimentat și dovedit.
3. După codificare, nu trebuie să vă limitați la mâncare.
Inducerea în eroare! Cum poti pierde in greutate daca mananci totul si nu joci sport deloc? Rezultatul, adică pierderea în greutate, va fi dacă respectați anumite reguli. Codificarea îi va ajuta să urmeze și să nu se abată de la calea dorită. Codificarea este o instalație pentru aderarea la dietă, restricționarea dietei. Și datorită lui, toate aceste "nu" și "imposibilități" de observat nu sunt deloc dificile!
Orice s-ar putea spune, codarea de la excesul de greutate are un numar de avantaje, nu este de mult ca multi oameni prefera aceasta metoda de a pierde in greutate. Principalul avantaj al acestei tehnici psihoterapeutice este eficiența ridicată (cu condiția ca expertul să facă corect sugestia și să lucreze în paralel cu pacientul toate problemele personale, acestea fiind, de asemenea, cauzele obiceiurilor alimentare dăunătoare). Codificarea este tratamentul simptomelor. Pentru a elimina sursa perturbării, este necesară o muncă psihoterapeutică preliminară.
Un alt avantaj semnificativ al codificării este relativ pe termen scurt. Pentru comparație, unele tipuri de psihoterapie (aceeași psihanaliză) pot dura ani. Codificarea este programată pentru un număr limitat de sesiuni. Numărați rezultatul pentru o sesiune nu merită. De regulă, cursul este format din mai multe sesiuni, nu mai mult de zece. Este demn de remarcat faptul că sesiunea de codificare este mult mai costisitoare decât consultarea psihoterapeutică obișnuită. Cu toate acestea, au nevoie de puțin (după cum sa menționat mai sus, până la zece), dar ajutorul psihologic va dura mult timp - săptămâni, luni, ani.
Codificarea excesului de greutate nu necesită schimbări radicale în stilul tău de viață. Dumneavoastră, ca și înainte, puteți lucra, vă puteți întâlni cu prietenii, puteți monitoriza casa și puteți juca sport. Dorința de a se schimba va veni de la tine, deci orice schimbare va fi fără durere. Da, după ce probabil că vă schimbați obiceiurile alimentare. Dar aceasta va fi o consecință a repornirii conștiinței dvs. și nu a unor limitări rigide.
Și codarea va fi și asistentul tău în ceea ce privește auto-controlul și autoreglementarea. Această metodă psihoterapeutică vă va permite să schimbați comportamentul nesănătos fără prea mult efort, să dezvoltați toate obiceiurile utile noi. Acesta este motivul pentru care codificarea este folosită atât de des pentru a trata dependențele de natură diferită.
Trebuie înțeles că codificarea nu este un remediu pentru toate bolile. Dacă ar fi atât de ușor să eradicați obiceiurile proaste, nu ar exista dependenți, alcoolici, fumători și jucători în lume. Codificarea are defecte, care, în unele cazuri, se suprapun tuturor meritelor asamblate.
Poate că principalul dezavantaj - refuzul de influență asupra sursei de probleme: ea pune restricții pe ecranul de obiceiurile alimentare, dar nu elimină cauza. Acest lucru se poate complica foarte mult viața pacientului: există atât de mult delicios, și mănâncă nu funcționează. Ca rezultat - cea mai puternică experiență emoțională. Omul trăiește cu speranță și speranța că momentul în care el va fi capabil să pună în aplicare în viața tuturor fanteziile tale alimentare, asigurați-vă că pentru a veni. De aceea, codificarea este etapa inițială de lucru cu tulburări alimentare. Pentru a promova același obiectiv, va fi nevoie de psihoterapie.
Un alt dezavantaj este fragilitatea subconștientului nostru. Orice erori în timpul influenței hipnotic poate duce la consecințe grave, cum ar fi dureri de cap, amnezie, depresie și așa mai departe. De exemplu, în cazul în care un cadru de codificare a fost pus frica / aversiunea, emoții negative puternice pot apărea atunci când se apropie deja alimentele interzise. Se pare: nu te-ai gândit la asta în picioare brioșă în fața ta se află în lista neagră, puterea, iar disconfortul este deja acolo. Și dacă, să zicem, aceleași role sunt foarte mândru de membrii familiei de a comunica cu cei dragi sunt sigur că vor exista unele probleme.
Faptul că codarea de la excesul de greutate nu este la fel de inofensivă cum pare la prima vedere, spune o listă extinsă de contraindicații. Aceasta include: traumatisme craniocerebrale, boli mentale și neurologice, boli ale sistemului cardiovascular, insuficiență hepatică, insuficiență renală, sarcină etc.
Important: unii medici care urmăresc numărul de pacienți nu sunt întotdeauna atenți la caracteristicile individuale ale corpului clientului. Neatenția la detalii poate duce la aceleași dureri de cap, depresie, nevroze și insomnie.
De asemenea, rețineți că, de regulă, codarea de la excesul de greutate are o perioadă de valabilitate strict definită - o lună, șase luni, un an, câțiva ani. După această perioadă, procedura trebuie repetată, în caz contrar, obiceiurile proaste se pot întoarce. Și apoi kilogramele au scăzut din cauza restricțiilor în alimentație, respingerea tuturor grăsimilor și dulcelui, se vor întoarce. În cel mai rău caz - și cu "prieteni".
Sperăm că după ce ați citit acest articol, ați dat seama că codificarea nu este un miracol, dar nu este nici un mit. Are propriile sale avantaje și dezavantaje, precum și contraindicații (ca, într-adevăr, în orice procedură de tratament). Codificarea va deveni o baghetă reală pentru oamenii care nu se pot lăuda cu voință puternică. Cu toate acestea, înainte de a avea încredere în psihoterapeut și această tehnică, trebuie să cântăriți cu atenție argumentele pro și contra: merită să lăsați un străin în subconștientul dvs. de dragul unei siluete subțiri?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: