Nu numai bărbații și persoanele în vârstă se confruntă cu problema sforăitului, dar și a femeilor însărcinate. Și sforăitul femeilor în situație este atât de puternic încât soții refuză adesea să doarmă în aceeași cameră ca și femeile gravide. Rezultatele unui experiment realizat de oamenii de știință scoțieni au arătat că, în total, o sută de femei însărcinate au sforăit aproape jumătate. În acest articol vom afla, din ce motive, sforăitul apare la mamele însărcinate, dacă este periculos pentru sănătate și va trece sau nu după naștere.
Cauzele sforăitului în timpul sarcinii
Există două motive principale pentru care femeile gravide își sforăieau somnul înainte de a fi livrate. Primul este că femeia a sforăit înainte de sarcină și, după schimbări semnificative în corp, situația sa înrăutățit. Poate că înainte de sarcină au existat factori care au aspectul de sforăit. Părul foarte mic și zimțat, amigdalele mărită, excesul de greutate, curbura septului nazal, fumatul, utilizarea substanțelor psihotrope pot influența apariția sforăitului nu numai la femeile gravide, ci și la alte persoane.
În cel de-al doilea caz, dacă înainte de debutul sarcinii femeia nu a făcut niciun sunet în timpul somnului, motivul sforăitului este modificările fiziologice cauzate de sarcina însăși. Printre acești factori care provoacă sforăitul sever, există trei principale.
Se crede că, în mod ideal, înainte de naștere, o femeie ar trebui să recupereze cel mult 10 kilograme. Cu toate acestea, destul de des femeile gravide câștigă aproximativ 20-30, sau chiar toate cele 40 de kilograme, ceea ce duce la obezitate pronunțată. Țesutul de țesut cu volum mare în gât, stoarcă tractul respirator din exterior. Soft palatului și amigdale au, de asemenea, capacitatea de a acumula țesuturi grase. Toate acestea conduc la interferențe în calea aerului, ceea ce provoacă sforăitură.
Citește și: Motivele pentru sforaitul unui copil la o temperatură și ce să faci cu el
Edemul fiziologic este cauzat de capacitatea sporită a țesuturilor corpului femeii însărcinate de a acumula lichid și de a apărea după consumarea unor cantități excesive de alimente lichide sau sărate. Edemul patologic este cauzat de boli de inimă și de rinichi, precum și de toxicoză târzie. Ambele tipuri de edem contribuie la îngustarea lumenului tractului respirator, provocând sforăitul.
Conform diferitelor studii, incidența rinitei la femeile gravide variază de la 5 la 40%. Această boală neplăcută începe cel mai adesea să deranjeze mama însărcinată în al doilea sau al treilea trimestru și poate continua încă o lună sau două după naștere. Simptomele rinitei sunt congestia nazală și mâncărimea în ea, strănutul și secreția abundentă a unui lichid limpede. Deteriorarea respirației nazale la nivelul rinitei determină, la rândul său, sforăitul.
Riscul de sforăit în timpul sarcinii
Cel mai adesea, sforăitul unei femei însărcinate este o problemă numai pentru gospodăria ei. Cu toate acestea, există cazuri când sforăitul indică o patologie numită sindrom de apnee obstructivă de somn. Acest termen denotă oprirea pe termen scurt a respirației în timpul somnului. Când, după sforăitul sonor, există o tăcere asociată cu stoparea respirației, corpul suferă de o lipsă de oxigen. Formele grele de apnee duc la sute de sute de opriri de respirație, ceea ce sporește posibilitatea apariției hipertensiunii arteriale, a toxicozei târzii, a foametei la oxigen și a subdezvoltării fătului. O viitoare mamă, care suferă de un sindrom puternic de sforăit și de apnee, se simte rău, iritabil, somnolență în timpul zilei, care afectează negativ dezvoltarea copilului.
Tratamentul sforăitului la femeile gravide
Dacă sforăitul în timpul sarcinii nu afectează bunăstarea unei femei, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Un experiment de oameni de stiinta de la Universitatea din Edinburgh a demonstrat ca la majoritatea femeilor, sforaitul provocat de sarcina trece in siguranta dupa nastere. În cazul în care sforăitul provoacă inconvenientele unei femei însărcinate, este logic să aibă grijă să-l scape de el sau cel puțin să ușurezi starea unei femei.
Tratamentul sforăitului la mamele în așteptare este direct legat de motivul pentru care a apărut.
Cu obezitatea, se recomandă o dietă care minimizează creșterea în greutate. Dieta este, de asemenea, relevantă în cazul în care sforăitul nu sa oprit după naștere din cauza câștigului în greutate.
Citiți și: De ce bebelușul snorestează și ce să facă
Pentru a preveni apariția edemelor fiziologice, medicii recomandă limitarea cantității de lichid consumat în după-amiaza, precum și abandonarea alimentelor excesiv de sărate. Când este indicată edem patologic, tratamentul corespunde bolii care le-a provocat.
Pentru a trata rinita femeilor gravide, care provoacă sforăit, este recomandată de un set de metode.
- Oferind o pozitie ridicata a capului in timpul somnului pe spate.
- Dușuri calde și stați o vreme în baia umplute cu aburi.
- Respiră printr-un prosop înmuiat în apă caldă.
- Îngroparea în nas a unei soluții sterile de clorură de sodiu, de exemplu, picături sau spray AquaMaris. Puteți prepara singuri soluția dizolvând 1 g de sare într-un litru de apă. La câteva minute după procedură, trebuie să vă aruncați nasul.
- Utilizează un umidificator în dormitor.
- Evitarea iritanților din membrana mucoasă a nazofaringelului (polenul plantelor, fumul de tutun, mirosurile puternice).
- Utilizați un plasture pentru a extinde pasajele nazale și pentru a facilita respirația. Fâșiile sunt ușor lipite de aripile nasului și nu conțin medicamente, deci nu sunt contraindicate pentru femeile însărcinate.
Hrap, combinat cu sindromul de apnee obstructivă de somn, nu va trece de la sine. La diagnosticarea unei astfel de patologii este necesar un tratament intensiv. Una dintre metodele de prevenire a opririi pe termen scurt a respirației este terapia CIPAP. Aceasta constă în ventilarea plămânilor în timpul somnului datorită unei presiuni pozitive constante. Dispozitivul pentru o astfel de terapie include o mască de oxigen, în care femeia gravidă trebuie să doarmă în fiecare noapte.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: