Cum să gătești cartofi piure de cartofi
Pentru cartofi piure, cartoful, ușor gălbuie din interior, este mai potrivit. Cartofii trebuie tăiați în bucăți mici și puse în apă clocotită, adăugați sare la gust și gătiți timp de 15 sau 20 de minute până când sunteți gata. Cartofiurile finite trebuie să se prăbușească atunci când se taie. Dacă gătiți cartofi piureți pe apă, apoi o parte din lichidul în care a fost preparată leguma, este necesar să fuzionați într-un vas separat și, atunci când amestecați cartofii, adăugați în piure în porții mici. Blenderul și mixerul la gătit cartofii piureți nu ar trebui folosiți.
Pentru timpul de dieta, o varietate de arome vor fi ajutate de ierburi și condimente, cum ar fi nucșoară, lamaie, paprika, salvie, cimbru. De asemenea, conținutul de calorii al mazărelor verzi din cartofi, ciuperci fierte sau telina, iarbă, piure de morcov ca sos nu va fi crescut semnificativ. Și dacă se prăjește ceapa cu ulei vegetal și se adaugă la felul de mâncare, cartofii piure vor fi mult mai gustoase, dar conținutul de calorii nu va crește.
Nu uitați de compatibilitatea produselor alimentare. acest lucru vă va salva de la problemele cu digestie și un set de kilograme în plus.
Sfaturi utile pentru fabricarea de piure
- Laptele pe care îl adăugați la cartofii piureți trebuie să fie cald, iar frigul va strica gustul și tipul de mâncare.
- Cu legume ar trebui să fie eliminate toate "ochii" disponibile.
- Cu cât frământați mai mult și bateți cartofii piure, cu atât mai delicat și mai aerisitor se va întoarce.
Cel mai eficient mijloc în combaterea fumatului
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: