În orice moment, omenirea sa gândit la restaurarea celulelor și a organelor. Oamenii de știință desfășoară activități de cercetare, prezintă fapte, ipoteze, declarații. În sistemul de yoghini, există propria interpretare și exerciții pentru restaurarea celulelor, aceasta este la sfârșitul articolului.
O atenție deosebită ar trebui acordată afirmației oamenilor de știință de la Universitatea de Stat din Altai - dezvoltarea unui medicament care poate reînnoi țesuturile și le poate sprijini biologic în starea unui organism tânăr. Există o activare a proceselor de dezvoltare a propriilor celule stem. Poate că această dezvoltare va fi un progres în domeniul recuperării și întinerire a celulelor umane.
Directorul Universității Ivan Smirnov a spus că acest medicament va fi disponibil în termen de doi ani, testarea reușită pe șoareci de laborator a fost deja finalizată. Probabil, medicamentul tinerilor va fi sub formă de tablete pentru ingerare și cremă pentru vindecarea diferitelor răni. Direcția principală a medicamentului - regenerarea măduvei osoase după chimioterapie în oncologie și hepatoprotector pentru întreținerea ficatului.
Cicluri și ritmul reînnoirii organelor
Celulele din organism sunt actualizate în mod constant, în unele organe destul de des, dar vârsta de bătrânețe încă vine. Pentru a prelungi tinerii și pentru a împiedica îmbătrânirea, sunt necesare schimbări radicale și pregătiri pentru un organism. Neurologul suedez Jonas Frisen susține că corpul adult datorită ciclurilor sale de reînnoire este de aproximativ 15 ani. Dar atunci, de ce, de-a lungul anilor, am pierdut mobilitatea articulațiilor, pielea devine încrețită și alte schimbări, diferite de vârsta de cincisprezece ani. Explicația sa în diferența de ADN este că o anumită parte a fiecărei celule (mitocondriile) acumulează diferite daune. Cât timp și ciclul de reînnoire a corpului nostru:
- pielea - stratul superior al pielii este reînnoit la fiecare 2-4 săptămâni;
- cuie - pe mâini în decurs de o lună crește pe 3-4 milimetri, pe picioare acest proces are loc de 2 ori mai lent. Complet cuiul pe vârful picioarelor este actualizat timp de 10 luni, pe braț - 6 luni. Pe micile degete creșterea este mult mai lentă decât pe celelalte degete;
- ochii - numai stratul superior al celulei corneene, după 7-10 zile, iar dacă este deteriorat, există o capacitate de recuperare de o zi și jumătate;
- limbaj - ciclul de reînnoire a celulelor 10-12 zile, există aproximativ 10.000 de receptori;
- inima - există foarte puține actualizări, de 1-2 ori în toată viața;
- ficat - după aproximativ 150 de zile, și ficatul are o ocazie unică de a se recupera complet dacă operația a pierdut două treimi din organ;
- intestin - interiorul corpului este acoperit cu vilii mici, perioada de reînnoire este de aproximativ 3-5 zile. Un ciclu destul de rapid se explică prin efectul constant al sucului gastric asupra vililor;
- plămânii - celulele care se află pe suprafața plămânilor sunt regenerate după 14-20 de zile. Această parte ia lovitura de substanțe nocive care vin din aerul pe care îl inspirăm. Și saculete de aer, situate la capătul bronhiilor - 1 an;
- scheletul este o reînnoire completă de aproximativ 10 ani, procesul încetinind cu vârsta, deoarece oasele devin mai fragile.
- părul - pe cap crește într-o lună până la 1 cm, părul pe sprâncene și genele cresc complet în 6-8 săptămâni.
Trebuie remarcat faptul că acestea sunt date aproximative, depind de mulți factori și nu toți oamenii sunt la fel. Fumatul, alcoolul, medicamentele încetinesc în mod semnificativ reînnoirea celulelor, nutriția și stilul de viață afectează de asemenea acest proces.
Recuperarea celulelor în yoga
Sistemul de yoghini are propria sa idee despre restaurarea celulelor în organism și oferă exerciții speciale. Ideea de exerciții care se concentrează pe focalizarea unui anumit organ și pe direcția mentală a gândurilor pozitive. Această metodă poate fi numită persuasiune sau auto-hipnoză. se bazează pe teoria prezenței minții în celule. Când se referă la organ, celulele sale sunt capabile să perceapă dorințele și rămas bun de la subconștientul nostru. Recomandă o metodă de persuasiune cu dureri minore și pentru a îmbunătăți starea organului.
Regulile referitoare la corp sunt simple: dați o dorință clară și clară, repetați-o de mai multe ori. Pentru a vă mări atenția, puteți să aruncați cu ușurință o parte din corpul în care se află organul. Locuințe liniștite, o poziție confortabilă, gânduri sau cuvinte de aproximativ această natură: starea dumneavoastră se îmbunătățește, vă simțiți bine, durerea trece (dacă există). Și principalul lucru este să credem că puterile puternice de vindecare din interiorul nostru sunt celule vii. capabile să actualizeze și să îmbunătățească funcțiile organelor.
Potrivit yoghinilor, fiecare corp are propriul său grad de ascultare și răspuns la comenzile și gândurile noastre.
- intestinul gros este considerat foarte docil;
- celulele hepatice sunt lente, sunt la un nivel scăzut al inteligenței celulare. Se recomandă ca acestea să fie abordate de echipe ferme;
- inima - celulele sale au o minte mai dezvoltată și trebuie să se aplice mai ușor decât la ficat;
- celulele stomacului sunt ascunse în mijlocul ficatului și inimii.
Pentru a îmbunătăți efectul, trebuie să conduceți un stil de viață sănătos, o activitate fizică moderată, o nutriție adecvată, o odihnă și un somn de opt ore.
Este dificil să adormi?
1. Încercați acupresura chineză - întins în pat, acupresura ușoară se efectuează cu degetul arătător al mijlocului lobului urechii, timp de câteva minute.
2. Tehnica de respirație 4-7-8 a fost dezvoltată de Andrew Vale, un medic de la Harvard (bazat pe pranayama, respirația yoghinilor). Respirați prin nas - numărați în minte până la patru, țineți respirația - 7, expirați cu un zgomot mic prin gura numărului la 8. Repetați de 3 ori. Medicul susține că, folosind această metodă, în timp, este posibil să adormi literalmente într-un minut.
De asemenea, se recomandă să se practice tehnici de respirație 4-7-8 în timpul zilei. Promovează o mai bună sănătate, bunăstare, ajută la supraviețuirea stresului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: