Cine în astfel de zile nu a avut dorința de a avea ocazia să schimbe, la propria lor discreție, toate aceste stări, dacă brusc nu le plac? Cine nu ar vrea să transforme vreun switch virtual, astfel încât viața să se transforme imediat în culori vii pline de bucurie? Și poate că toate astea nu sunt un fel de basm? Poate este adevărat și posibil? Apoi e starea de a face asta! Și nu e nevoie de mult pentru asta. Dă-ți puțină atenție. Iată câteva metode dovedite cum puteți realiza acest lucru.
În plus, exercițiile fizice vor avea în orice caz un efect bun asupra bunăstării tale generale. Veți avea un sentiment al puterii voastre, va exista dragoste și respect pentru corpul vostru. Și întotdeauna dă o stare bună în orice vreme și în orice situație.
După toate aceste proceduri, nu uitați niciodată înainte de a pleca, când sunteți deja îmbrăcați, țineți cheile în mâinile dvs. și sunteți pe punctul de a trece pragul, asigurați-vă că vă uitați la oglindă. Să fie doar câteva secunde, dar chiar și acest lucru este destul. Uită-te la reflecția ta în oglindă, zâmbește-te la tine, spune ceva plăcut și afirmând viața. "Veți reuși! Totul va fi bine! Tu faci bine și doar inteligent! Te iubesc! "Încercați și vedeți-vă cum aceste două secunde înainte de a ieși vor schimba viața ta. Și cât de mult vă veți simți când ieșiți. Această afirmație, și în special în fața oglinzii, vă uită în ochi, oferă o taxă pentru întreaga zi și acționează aproape ca o auto-hipnoză. O astfel de instalație mică, care determină aproape toată ziua. Și cu atât mai mult, dacă dimineața nu este cea mai bună și starea de spirit nu este atât de fierbinte, propriul zâmbet sincer schimbă radical situația. În plus, este mult mai ușor să zâmbești decât la altcineva. )
Unul dintre cele mai importante secrete ale bunei dispoziții și trecerii ușoare a tuturor situațiilor dificile este, bineînțeles, gândirea pozitivă. Încercați să găsiți ceva bun în orice situație, unele circumstanțe pe care le puteți folosi cu avantaj pentru dvs., o lecție utilă pe care o puteți învăța din tot ceea ce se întâmplă. Exercițiu, joacă cu puncte de vedere. Încercați întotdeauna să vedeți în fiecare situație oportunitatea de a folosi tot ce se întâmplă pentru voi înșivă. Chiar dacă se întâmplă ceva care nu vă place deloc, întrebați-vă întrebarea "Cum poate acest lucru să mă aducă mai aproape de obiectivul meu? Cât de pozitiv mă poate afecta asta? Ce este util pentru mine în această situație? "Amintiți-vă: viața este un joc distractiv, regulile pe care le-ați stabilit pentru dvs. Deci, permiteți-vă acest joc să vă dea plăcere și să conduceți la partea de sus a succesului.
Fii pozitiv și norocul te va zâmbi!
Materiale înrudite:
Articole similare
-
Cum să te trezești dimineața într-o stare bună - să lucrezi la tine
-
Studenții au dezmembrat câinele și i-au sudat oasele - sursa unei bune dispoziții
-
Peste stăpânii naziștilor s-au organizat represalii brutale - sursa unei bune dispoziții
Trimiteți-le prietenilor: