Determinați forma gâtului pentru a alege o pernă potrivită. Pentru a face acest lucru, trebuie să îndreptați coloana vertebrală, să vă ridicați capul, să priviți înainte și să simțiți baza lamboului. Cu o formă ușor concavă, este mai bine să folosiți o pernă de grosime medie și, dacă este suficient de concavă, să fie mare și fermă. O pernă moale de dimensiuni mici se va potrivi în partea din spate a capului. Dacă aveți o parte convexă posterioară a capului. este mai bine să dormi deloc fără o pernă.
Alegeți înălțimea pernei, care depinde de caracteristicile construcției, mai exact de lungimea și lățimea umerilor. La fel de important este alegerea corectă a umpluturii pernă. Pernele din gâscă sunt respirabile, foarte moi și confortabile, capabile să mențină căldura mult timp. Umplutura din lână de oaie este de asemenea ușor de ventilată, rezistentă la umiditate și poate servi mult timp - până la 10 ani. Cu toate acestea, umpluturile naturale pot provoca alergii și au nevoie de curățare periodică, deoarece acneea este frecvent întâlnită în acestea.
Continuați cu alegerea unei pături. Mai întâi, asigurați-vă că materialul din care este fabricat păstrează căldură, este respirabil și rezistent la umiditate. Pătrunderea bine trece aerul și absoarbe transpirația, oricât de rapidă se umezește și este capabilă să devină o sursă de reacție alergică.
Opriți-vă alegerea pe o pătură de lână, dacă vă place acest material. Acesta absoarbe bine umezeala, amelioreaza tensiunea nervoasa si musculara. Singurul dezavantaj este că lâna nu este, de asemenea, potrivită pentru unele alergii. Cea mai comună și disponibilă pătură sintetică, constând din diferite tipuri de fibre. În acest caz, soiurile devin opțiunea ideală. Ca, de exemplu, hologofil sau tinsulate: ele sunt ușoare. Rezistente la căldură. Singurul lor dezavantaj este acumularea de electricitate statică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: