Roller Skates Partea 1 informații importante despre protecția care este mai bine de învățat înainte de a vă pune pe

Roller Skates Partea 1 informații importante despre protecția care este mai bine de învățat înainte de a vă pune pe
Protecția pentru patinajul cu role este foarte importantă

Protecția videoclipurilor este, desigur, necesară. De ce? Deoarece patinele cu role, în ciuda faptului că este un sport foarte distractiv și foarte clasic, dar acesta este pericolul de rănire. Organismul ne pare rău pentru noi, este mâinile noastre, picioarele noastre, aceasta este viața noastră, de aceea trebuie să protejăm. Deoarece leziuni - aceasta este o excepție de la performanță pentru o perioadă suficient de lungă. Aceleași mâini - dacă sunt fracturi, apoi cel puțin 6 săptămâni, uneori până la 2 luni, dacă nu se topesc bine. Picioarele sunt chiar mai lungi - până la șase luni, dacă sunt șoldurile sau piciorul inferior. Prin urmare, este necesară, bineînțeles, protejarea rolelor. Da, nu protejăm pe toți, dar nu este necesar. Protejăm ceea ce va fi în cazul a cât mai mult timp să se vindece, să dureze mai mult să crească împreună.







Protecția videoclipurilor este foarte importantă. Și foarte important este modul în care este aleasă. cât de bine, cât de confortabil este, cum se potrivește în formă, de-a lungul conturului corpului. Deoarece protecția inconfortabilă va fi, dimpotrivă, chiar mai multă cauză pentru căderi, răniri, pentru toate aceste lucruri greșite.

Când cade o persoană, el primește leziuni cu o severitate foarte diferită. Depinde de norocul persoanei și, în al doilea rând, de unde și cum a căzut. În consecință, pot fi fracturi în cazurile cele mai neplăcute, iar fracturile sunt diferite, care vor fi, de asemenea, tratate diferit. S-ar putea să existe dislocări și rupturi ale ligamentelor, care sunt, de asemenea, diferite, adică puteți să scăpați de un păianjen cu care arăta ca 2-3 săptămâni și se pare mai ușor. Și puteți să scăpați de o intervenție chirurgicală și de un tratament lung în spital, adică puteți să vă culcați acolo și să vă gândiți: "Doamne, de ce nu m-am gândit la asta înainte?" Și condițiile de tratament sunt foarte diferite, în funcție de ceea ce este deteriorat.

Roller Skates Partea 1 informații importante despre protecția care este mai bine de învățat înainte de a vă pune pe
Suporturile pentru genunchi vă protejează genunchii

Cum se prăbușește o persoană, mai ales pe cel care a pășit pe patine cu role pentru prima dată? Cel mai probabil, el a ezitat sau a lovit ceva, el va cădea înainte, punându-și genunchii mai întâi, cel mai probabil. Adică, vom scădea greutatea întregului corp venind la punctele-cheie, în genunchi. Funcția tampoanelor genunchiului este de a împiedica ruperea ligamentelor în genunchi prin fixarea articulației cu o cârpă densă și plastic. În al doilea rând, vom preveni echimoze mari, ceea ce poate duce la o scădere a funcției, care este, va fi de flexie a genunchiului rău și extensia. În al treilea rând, nu vor exista abraziuni sau tăieturi. Dar, desigur, cea mai importantă funcție - este încă faptul că, din cauza clapetei și o înăsprire moale a genunchi tampoane nu va fi rupt ligamentele nu va fi dislocat. Aceasta înseamnă că ne protejează de spitalizare pentru o lungă perioadă de timp, ne protejează de tencuieli și cârje.

În genunchi există ligamente, care pot fi ușor rupte dacă sunt scăpate. Din păcate, dacă sunt rupte, în special cruciforme, care sunt în față și în spatele genunchiului, atunci aceasta este întotdeauna o operație. Această operație este neplăcută, cu o recuperare dureroasă. Acest lucru nu este necesar pentru nimeni, este mai ușor, bineînțeles, să puneți tampoane pe genunchi și să nu vă mai faceți griji. Este necesar ca partea din plastic a genunchiului să se odihnească exact pe genunchi, aceasta este esența protecției genunchiului.







Același lucru este valabil și pentru cot, toate dislocărilor care apar atunci când se încadrează într-un cot, care este, de asemenea, tratate pentru o lungă perioadă de timp, atunci când oasele antebrațului sunt în afara zonei îmbinării și, cel mai important, privează o persoană de posibilitatea de a folosi mâna pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta se întâmplă atunci când o persoană a căzut pe partea lui, că este, el a fost de echitatie căzut și sa lovit cu cotul pe piatra de pe trotuar, pe nimic.

Care sunt cotierele importante? Faptul că atunci când o persoană cade, aproape întotdeauna cade pe un cot îndoit. Prin urmare, există riscul ca osul va ieși din comun, care este o funcție a brațului flexie-extensie la cot este rupt, și va fi dislocat rupturile capsula articulară, care, în cel mai rău caz, vor fi tratate cu promptitudine.

Roller Skates Partea 1 informații importante despre protecția care este mai bine de învățat înainte de a vă pune pe
Mâinile au nevoie de protecție - plăcuțe de cot bune

Așa că, atunci când ne-am pus de protecție de pe cot, ea ține ferm în comun, protejează împotriva piatră, asfalt, și permite îmbinarea să se păstreze în apărare - nu vor exista contuzii sau escoriații. Adică, acest lucru va interfera cu mișcarea flexiei-extinderea brațului la cot. Aceasta este esența protecției pe cot.

Leziuni la mana - este o mulțime de neplăceri asociate cu medicamentul, este oprit mâinile vieții unei persoane, care este, de fapt, ne privăm de la 6 până la 12 săptămâni de funcționare normală a mâinii, sau până la șase luni de activitate normală.

Poate că una dintre cele mai importante tipuri de protecție este protecția mâinilor. Pentru că atunci când cadeți în brațe, când o persoană cade, el cade pe mâini, expunându-i instinctiv înainte. Cel mai periculos tip de rănire în acest caz este o dislocare a articulației încheieturii mâinii. Aceste dislocări sunt tratate de foarte mult timp, sunt dureroase și pot fi însoțite de o disfuncție a sensibilității degetelor, adică de ceea ce este important și necesar pentru noi toți. Prin urmare, este mai bine, bineînțeles, să vă apărați.

Roller Skates Partea 1 informații importante despre protecția care este mai bine de învățat înainte de a vă pune pe
Una dintre cele mai importante tipuri de protecție este protecția mâinii care ajută la protejarea articulației încheieturii mâinii

Să nu fie prea confortabil la început, ceva care interferează cu ceva, nu există abilități motorii fine - nu contează, vă puteți obișnui cu asta. Dar ne vom salva sanatatea si se va bucura absolut calm de plimbare pe patine cu role si nu va fie frica ca o piatra si un om este un pacient traumatolog.

Toată lumea cade, chiar și oameni instruiți care pot cădea, și totuși, când cadem, ne-am pus instinctiv mâinile înainte să ne sprijinim. O palmă de protecție ține ferm articulația încheieturii mâinii. Nu va exista nici o dislocare care să ne lipsească de mâinile noastre pentru o anumită perioadă de tratament. Protejarea palmele previne, de asemenea, pauza tampoane palma, si nu vor exista contuzii sau abraziuni, și mâinile vor acționa ca acestea ar trebui să o facă - aceasta este esența protecției pe mâini.

Roller Skates Partea 1 informații importante despre protecția care este mai bine de învățat înainte de a vă pune pe
Coiful are grijă de sănătatea ta și de frumusețea ta atunci când faci skate

Și, bineînțeles, o cască. De ce este cel mai valoros mijloc al nostru? Cap, creier. leziuni la nivelul capului - este întotdeauna agitare, și agitare pentru o lungă perioadă de timp a tratat întotdeauna, apoi o durere de cap, în general, o mulțime de lucruri care pot fi evitate prin purtarea de o casca. Omul a căzut, a lovit pe cap ceva, din plastic salvat de la leziuni cerebrale traumatice, comoție cerebrală, fracturi ale pielii de pe scalp, este important pentru fete. Pentru că aceasta este în primul rând sănătatea noastră și frumusețea în cea de-a doua.

Cât despre cei care spun: "Am jucat de-a lungul timpului, poate că nu este așa de important pentru mine, știu deja cum." Nu este întotdeauna o sursă de prejudiciu - este incapacitatea de a merge pe patine cu rotile, acesta poate fi absolut un factor extern: masina, oameni, patinator, o altă rolă, care tocmai a început să patină cu rotile. Iată povestea mea personală: știu și eu să schițez, dar e bine că am fost protejat, pentru că am fugit într-un patinator care-și călărea în spate. N-am avut timp să mă ascund și să zbur la toate membrele. Asta este, dacă am căzut fără protecție, consecințele ar fi mai degrabă tristă. Și datorită faptului că mâinile și picioarele mele erau împachetate în apărare, am coborât doar cu o ușoară frică. Este important să înțelegem că sursa nu este întotdeauna în noi, acesta poate fi orice obiect în mișcare, astfel încât ar trebui, de asemenea, conștienți de acest lucru.

Atenție vă rog! Protecția este destinată numai reducerii rănilor și nu oferă o garanție de 100% împotriva rănirii. Ride cu mintea!

Lasă-ți părerea:







Trimiteți-le prietenilor: