Pentru a merge la doctor pentru tine nu a devenit un chin chinuitor, în primul rând, va trebui să fii cinstit cu tine însuți și să recunoști nevoia de a merge la doctor, precum și faptul că tu amânați vizita lui. Pentru a combate teama, încercați să eliminați consecințele refuzului de a vizita un medic; și, în final, decideți ce anume vă sperie în perspectiva vizitei unui medic.
Dacă problema fricii de a vizita un medic se confruntă cu o persoană apropiată de dvs., nu uitați că numai el are dreptul să decidă dacă să viziteze un doctor sau nu. Nu încercați să-l forțați la recepție! Deci, doar vă stricați nervii. Va fi mult mai practic dacă vă exprimați opinia cu privire la necesitatea de a vizita un medic. Dacă noi nu vorbim despre frica obișnuită a medicului și al fobiei reale, atunci când o persoană paralizează literalmente doar gândul medicilor, este necesar pentru a vedea un specialist, care va fi capabil să înțeleagă cauzele profunde și de a ajuta în rezolvarea acestei probleme.
Luați în considerare sfatul psihologilor de specialitate cum să vă opriți să vă fie frică de medici. Trebuie să ne amintim întotdeauna că medicul este o persoană vie. El, ca și tine, are propriile probleme, bucuriile și necazurile sale și de fiecare dată nu te va consola. După explicațiile doctorului este necesar să se clarifice exact ce a vrut să spună. Dacă, după evaluarea examenului, ți sa părut că medicul este nefericit, nu ezita să-l întrebi dacă rezultatele sunt într-adevăr greșite și cât de periculoasă poate fi.
Cu o persoană adultă este clar, dar ce să faceți dacă copilul ți-a spus: "Mi-e teamă să merg la doctor"? Pentru a calma copilul după o vizită nereușită la medic (sau înainte de prima vizită), puteți încerca:
spuneți unui copil de basm, jucați cu el în jocuri, unde poate fi un pacient și un doctor, pentru a putea supraviețui toate acestea într-o situație de joc;
arătați copilului cât de important este pentru dvs. și cât de mult vă îngrijorați. Se calmeaza chiar si adultii;
Arătați-mi încrederea în rezultatul reușit al vizitei;
îl motivează pozitiv (de exemplu, după o vizită la un doctor pentru a-i cumpăra o bomboană sau o jucărie). Acest lucru va determina emoții pozitive pentru vizita medicului.
Articole similare
-
Cum să înveți să nu-ți fie frică să fii tratat sau ce să faci dacă copilul tău este frică de medici
-
Spitalul de Boli Infecțioase - 6 medici, 2 răspunsuri, Kaliningrad
-
Medicii ruși au făcut un progres în tratamentul presei fără hepatită - știri astăzi, 27 martie
Trimiteți-le prietenilor: