Teama - reacția este absolut naturală și foarte utilă. Suntem născuți neînfricați, dar circumstanțele diferite ale vieții conduc la apariția unei reacții protectoare sub forma fricii. Rădăcina tuturor temerilor noastre este teama că nu suntem capabili să facem față situației sau sentimentului obișnuit de auto-conservare. Dar viața va deveni insuportabilă dacă ne prețuim și ne prețuiesc temerile. Unele dintre ele trebuie pur și simplu să fie depășite pentru a descoperi noi oportunități, pentru a obține succes, pentru a realiza.
Mulți oameni caută tehnici care să ajute la depășirea fricii - în fața dentistului, a păianjenilor, a fricii de înălțimi. apa, și așa mai departe. Există, de asemenea, cei care vor să știe cum să depășească teama de luptă. Și printre ei - nu numai karate, luptători și copii mici. Viața noastră este uneori crudă, prin urmare, cum să depășim teama de luptă, să gândim chiar bărbați și femei destul de mature și respectabile. În viața fiecăruia, poate exista o situație în care acest fel de frică poate fi plasat pentru a te proteja pe tine însuți, pe proprietatea ta sau chiar pe viața ta.
Cum de a elimina teama de a lupta?
Mai întâi trebuie să încerci să eviți luptele. Marea greseala este sa te gandesti ca altii te vor considera un las mizerabil daca incerci sa vorbesti calm, sa-ti calmezi adversarul potential "inflamat" verbal, si nu cu pumnii. Viața și sănătatea ta sunt cele mai importante lucruri, iar imaginea în ochii celor apropiați de tine este al zecelea lucru. De asemenea, se întâmplă că sunteți literalmente provocați într-o luptă, umilitoare și insultătoare.
Există situații în care luptele nu pot fi evitate. În acest caz, veți avea nevoie de următoarele sfaturi:
Dacă vorbim despre "Cum să elimini teama de luptă" cât mai sincer posibil,
Amintiți-vă - teama nu trebuie să vă restrângă, vă împiedică să dezvăluiți potențialul, inclusiv într-o luptă. Cu toate acestea, ne amintim că este mai bine să rezolvați conflictele fără intervenție fizică, uitându-vă de propriile dvs. temeri.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: