Probabil, mulți oameni au trebuit să apară la lucru o dată după o noapte furtunoasă și veselă, nu într-o stare foarte bună, numită mahmureală. Ei bine, fanii băuturilor alcoolice imature alcoolice sunt familiarizați foarte bine. În centrul medical "Narkomed" narkomed.ru tratamentul anonim, deducând din binge și alte metode de eliberare de la dependență, care sunt utilizate atât în spital și acasă. Dar acest lucru este deja în cazuri grave, bineînțeles.
Dacă tocmai nu ați calculat o parte din cei rămași, atunci există mai multe modalități care să vă ajute să ascundeți de șeful și angajații de fapt această căutare. Scrie-le jos. Nu vă lăsați să aibă vreodată nevoie de voi, desigur, dar dacă nu știți niciodată, nu spuneți niciodată "niciodată".
1. Cocteilul de vitamine este bogat în nutrienți, ceea ce îmbunătățește bunăstarea. Aceasta vă va ajuta să vă stingeți rapid setea, deoarece se știe că alcoolul usucă întregul corp. Dacă nu vreți ca unul dintre colegii dvs. să suspecteze modul în care ați petrecut seara înainte, beți un cocktail înainte de muncă.
2. Nu încărcați stomacul cu alimente grele. El a suferit deja cu o zi înainte. Mănâncă ceva ușor. De exemplu, o toastă de banană sau unt de arahide, o bucată de brânză, o măslină și nimic gras.
3. Dacă fața este umflată și, pe lângă roșu, trebuie să vă spălați cu apă foarte rece sau chiar să faceți o compresă cu gheață și apoi să aplicați un hidratant pe piele. El va da persoanei un aspect mai sănătos. Pungile sub ochi vă vor ajuta să eliminați picăturile de sosudosuzhivayuschie care sunt vândute în fiecare farmacie. Banalul "Vizin" este perfect pentru asta.
4. O mahmureală este însoțită de un miros neplăcut din gură - se cheamă un fum. Din el, alții nevinovați suferă deja, trebuie să ne luptăm. Pentru a scăpa de ea, dimineața trebuie să vă spălați dinții cu atenție, clătiți gura cu o soluție specială. După aceasta, puteți bea un pahar de iaurt sau iaurt neîndulcit.
5. Dacă intenționați să lucrați, trebuie să purtați haine ușoare, în care corpul dumneavoastră va respira, deoarece alcoolul conține etanol, care are capacitatea de a dilata vasele de sânge. Acest lucru duce la faptul că organismul primește căldură suplimentară. Îmbrăcămintea excesivă provoacă o transpirație crescută, ceea ce crește și mai mult senzația de disconfort care te bântuie.
6. Dar, în general, este mai bine să nu bei! Cu acest sfat merită să începeți, dar cine îl ascultă!
Evaluați acest articol: (3 evaluări, media: 5.00 din 5)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: